抓住假期的尾巴，冰淇淋+雪糕 安排！

看看我自个儿做的低糖榴莲冰淇淋，奶香味与榴莲的完美融合，吃完想去楼下摆摊！

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不少长辈说夏天不能给孩子吃冰淇淋，会拉肚子？除非孩子脾胃很弱，否则大概率是给孩子吃的冰淇淋添加了生蛋黄！

不能给孩子吃没煮熟的蛋，大家都懂。但部分冰淇淋里的生蛋黄，你们关注过吗？

给孩子吃的冰淇淋，一定要看成分表，基本上里面有鸡蛋、蛋黄的，我都会pass，因为不确定使用的蛋黄是生是熟。记得孕妇也一样！当年我跟朋友去吃班尼蛋，占着马桶半天出不来。

自己做冰淇淋就不担心这问题了，毕竟我开最小火不停搅和，煮到冒泡才关火。

配料表留这，需要的宝宝自取，步骤我放图里：

纯牛奶100g，榴莲120g（不含核），白砂糖20g，淡奶油250g，鸡蛋黄3个

我去和娃抢冰淇淋吃啦❤️

#肖兔崽紫#《道德经》第七章译文
天地恒长久远。
天地之所以能恒长久远，因为他从来不自生，他跟万物无所争，他没有自己的生命，所以能长久存在。
所以圣人悟出了一个道理：你们要想争先你们就争我不在乎。心胸宽广的人是有福之人，谦让不争的人才是了不起的！
你越在乎越得不到，越想长生越长生不了，所以如果你私下里有什么想法和愿望，最好不要天天想着能不能实现，让整个人变得不好。而是把自己的心放宽，到该实现的那天自然就实现了！

我们每一个人都要想到弘法利生。
一提到弘法利生，你们可能觉得：
我现在没有堪布、堪姆、法师的头衔，
我即生中可能没办法弘法了。其实不 一定，
有的人是没有名声，但他的的确确能利益无量的众生;有的虽然非常有名望，
但后来不仅用不上，反而带来很多不好的影响。
总而言之，我们要记住两点：一是学以致用，尽量将学到的知识用在自己的生活中;
第二：尽量将学到的知识，用到周围的人群中。
如果我们有了善的力量和调整自心的方法，
同时，自己的所作所为也能够如理如法，
那么，依靠缘起力，不管我们在哪个地方，
都能自然而然地给周围带来 非常好的气氛。

_______________#索达吉堪布[超话]# [心]