#针灸#
肩痛也分成了两部分:一部分是单纯的肩膀痛;另一个就是比较严重的,手不能上去,也就是所谓的“五十肩”。可是现在很多人,不到五十岁就有“五十肩”。手不举其实也是个大问题。大家知道这个手不能举,在西医来说,他有时候会打个麻药把肩膀拉开,主要把结缔组织撕裂,让肩膀能够动,再让肩膀慢慢去修复。可是这个有多痛?听说了打麻药就知道。那中医怎么办呢?我们的方法:先扎这个肩部三针。我们在他的健侧的肩膀上扎这三针,然后医生慢慢的把他的胳膊轻轻地往上抬起来,然后再慢慢放下。拉一次再慢慢放下让它休息5分针再继续,重复此操作3次。如果你不扎这三针,你就去拉他的肩膀,他会非常痛。扎了这三针,勉强可以拉,这样就可以把它拉开来。这是第一个方法,关于手不能上举的。这三个穴位分别是:后溪、液门、曲池。

那一般的肩痛,还没有到手不能举、就是肩膀特别的不舒服。我们就用支沟跟肩井这两个穴位。这两个穴位跟刚刚上面说的的不一样,上面说到的是在扎在健侧,这个呢就扎在患侧,哪只手痛扎哪里。先扎了支沟穴,在我们三焦经上的,先扎一针。这个支沟穴一扎啊,你会发现,你这个手臂下面就会比较松。然后在肩井上面,你找到肩井再扎一针。肩井不要扎太深,轻轻进0.3到0.5寸,轻轻地捻转一下,停留15分钟起来。这是第二个方法,也是在十四正经。

支沟穴、肩井穴我们来看看,这个是在微信上能够搜索[问止针灸穴位]的微信小程序,在里面能够查看到的图。在我们针灸大脑里面也会有这个图。支沟,手横纹往上大概是三寸的地方。肩井穴在我们的乳中线往上到肩膀的中间的那个连线的这个地方,轻轻地往下扎一点,捻转一下,就可以让肩膀更松点。

第三个方法,是用头针的肩线,头针的肩线有两个位置。我们来看看图,可以用不同角度多扎一阵加强。头针的肩区,这是一个头,这两个是耳朵,这是鼻子,这是百会,在头的正中间肩点的部分。我们站在病人后面,针的方向往百会的位置这样扎进去。那我们所谓换个角度就是,你先扎完两针,然后让病人动一动,他如果说已经松了,那么这个任务就算完成了。

图一,后溪穴。手握拳,稍微按一下它有个凸起的地方,一般取穴的时候我们要把这个骨头找到,在它的前缘,然后我们扎的时候,我们可以用一寸或一寸半的针,对着后溪穴扎进去的时候,轻轻地把针推进去,一般我们可以推进到1.5寸的位置。这就是后溪穴的取法,这是小肠经上的穴位,在我小指的旁边。

图二,液门穴。液门穴在我们的两个掌骨的中间的这个缝,所以你要大概了解一掌骨的位置,如果你偏掉他会非常的痛,我们从手指的中间这两个缝,对着掌骨中间的缝的位置,最主要是进针位置要把握好,扎进去以后再轻轻地把它推进去,一般可以推到一寸。在两个掌骨之间,所以他的痛感就比较少,如果碰到掌骨的话骨膜就会比较痛。这就是液门的取法。

图三,曲池穴。我们是在手横纹跟肱骨的外上髁,就这边的尺骨鹰嘴上来的有个小小的骨头凸起的地方的中间凹陷处。这个就是曲池。曲池一般我们也是直刺,那在我们的定位上面,你可以利用体表标志,把它找出来之后,我们就下针,这个就是曲池的取法。

图四,支沟穴。支沟在我们手的阳面,我们要找到手横纹直上三寸,大概是四个手指的位置就是支沟。支沟的位置是在这两个手的骨头的中间,横纹上、四个手指的位置,我们定位好后,采取直刺就可以了,我们把针轻轻地刺进去,这就是支沟的取法。

图五,肩井穴。从乳中穴开始一直往上,在我们的大椎跟肩峰端的中线,就是你有两条连线可以把它定位非常的准确。定位出肩井之后我们就来下针,注意针不能够太深入,大概0.3到0.5寸这样的位置,稍微下去一点。我们在做的时候稍微捻转一下,但不是往下捻转,而是在固定的位置稍做捻转,这个就是肩井的定位取法和和针法。

图六,肩点(头针肩区),事实上我们刚刚几个动作,我们都一直强调着百会穴,所以一般我们会先扎百会作为定位。在两耳直上、鼻尖直上,定位百会的位置。我们现在先把百会的位置定位好,一会扎针就有个基准点。现在我们就来开始扎我们的肩点,肩点的位置一般来说,医者是会站在病患的后方,百会定位好后,从后方45度角左右打到百会的位置。所以我们先扎进去,把针推到百会的位置,这是第一针。右边的针就是治疗左肩的,那左边的针,是治疗右肩的。所以我们也要从这个角度45度打进去,一路把针轻轻地推到百会的位置,这样从上面看起来呢,都是45度到百会的位置。如果说想要效果更好你也可以问问患者,如果还觉得不够好我们就调调角度,再补一针,这就是治疗肩部问题的头针。

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6. 风控风控风控

重要的事情说三遍,风控怎么强调都不过分。市场并不是事实,而全部是人们的观点和头寸。所以,在任意时间,任何东西可以在任何价格。一旦你理解了这些,你就意识到你需要保护性的止损。如果头寸的表现让你不理解时,你就需要砍仓了,因为你明显不知道发生了什么事,你必须能够砍仓。很多基金经理在2008年损失了50%甚至更多,因为他们不能接受自己的错误,他们一直在计算,不停地说自己是正确的。他们忽略了重点。在计算上他们可能是正确的,但他们的工作不是计算,而是交易他们面前的东西。他们不停地说自己是正确的,市场是错误的,他们所管理的投资组合有几十亿美元的隐含价值。你的工作不是创造几十亿的隐含价值,而是让权益线从左下角移动到右上角。一旦你理解了这就是交易员的工作,你将会开始保护这条线的方向。

最重要的交易准则是第一流的出色防守,而非出色的进攻,没有好的防守,进攻将毫无意义。对于持有的头寸,每天都假设其是错误的,每天都把前一日的收盘价当作你的买入价,知道控制风险的止损点将设在哪里。在交易中,不要做英雄,逞一时之快,不要以自我为中心,不要自负,要能达到“无我”之境,总能自我反省,叩问自己,审视自己所具有的能力。不要把注意力放在赚别人钱之上,而是要专注保护自己的钱。如果看到价格向不利于我们的方向突然运动,而且你对此无法理解,通常就清仓离场,等到以后再探寻其中的原因。另外,当市场的波动性变得很大,走势变得极为疯狂时,最好先清仓离场。当某事使你的情绪失衡,让你对周围世界的感知出现迷茫和困惑时,最好清空与此事相关的所有头寸。不要莫名其妙亏大钱。

不能有任何赌徒思维,赔钱的时候不能孤注一掷。投资是一个你要去经营的事业,积小胜为大胜,管理风险。你不是一个交易者,你是一个风险管理者。任何一个投资者做得最差劲事情就是不知所措,你应当知道,在任何情况下该怎么做。如何才能不赔钱只赚钱?如何摆脱失败的投资?如何保持不要从赢钱变成赔钱?方向错误的祈祷和我希望自己是正确的欲望很多时候会让损失远远大于它们的正常水平。祈祷对于投资者来说是一个糟糕透顶的词。要避免急于翻本的心理,不要为尽快扭亏而投入资金甚至投入加倍的资金来进行交易。损失达到一定金额就会影响你接下来的判断,所以你在发生损失和下一次交易间要腾出一段休息时间,这样就可以平复心情,恢复冷静。归根到底,你必须把风险降到最小,要把资金保留到为数不多的、能赚大钱的时候再用。把资金投入次优的交易,你是承担不起的,等到大的机会真正到来,你早已精疲力尽、资金耗尽了。

除了价位止损,还应该有时间止损。如果某笔头寸建仓后一周或两周账面还是亏损的,你的这笔交易很有可能就做错了。即便某笔持仓头寸账面大致保本,但是如果距离你建仓已过去不少时间,这笔交易也可能做错了。如果你认为价格将会突破,但到了时间止损的期限价格并未突破,那么就可能是做错了。价格会先于基本面做出反应。

7. 择时

伟大的交易不需要预测,都是显而易见的,但你要找到最优的交易实施方式和合适的入场时点,并注意风控。只要没人关心,就没有趋势。1999年的时候你会去卖空纳斯达克吗?你不会卖空是因为你觉得仅仅由于价格被高估是不够的。你可以等待,等到大家都开始关心这个问题。这样你是在市场下跌的时候做空,而不是市场上升的时候,因为在市场充满泡沫的时候,没人能告诉你市场会走多远。即时有些点子确实是好点子,你依然需要等待并且确认正确的时间。在牛市持续了很多年以后,谁在管理绝大部分的资金呢?不可能是空头,因为空头连工作都找不到。那些坚持不懈看多并且在市场下跌过程中持续加仓的资金管理者们就是最后管理最大规模资金的人。所以,你不能希望牛市以一种理性的方式结束。因为牛市主导了大部分的资金流向,所以牛市转为熊市的过程可能会非常缓慢,但当转变一旦发生的时候市场的变动幅度就会非常大。价格的大幅变动是当市场参与者被迫重新估价的时候才会发生,这和市场有没有那么大的变化并没有必然关系。比如,在2008年市场确实没有那么大的变化,这仅仅是由于人们最后认识到问题的严重性造成的。当市场处于强势上涨时,出来的坏消息说明不了什么。但是如果牛市有一个停顿,比如某天大跌,并提醒人们可能会在股票市场上亏损,那么接着忽然之间,再也没有不顾一切的买入行为了。人们开始看基本面,而很多情况下基本面很糟糕。

8. 假设、信号、验证

我们无法有效预测市场,但优秀的投资者懂得应对。假定市场上任意一天的价格就是正确的价格,然后尝试找出什么将使该价格发生改变。杰出投资者的工作之一就是构建出可供选择的、预期会发生的各种设想,力图在内心构建出多种不同的情景,这些情景展现了世界将会怎样,并等着他们中的一个能得到确认,变为现实。经验证,这些情景中的大多数都是错误的,也就是说该情景中只有一些要素能证明是正确的。但是最终你会出乎意料地找到某一情景,其十个要素中有九个都是正确有效的。该图景于是就变为你对现实世界的如实描绘。当你对市场萌发某个交易想法,在风险极低的情况下可以不断尝试、实践这个想法,直到这个想法被市场反复证明是错误的或者直到你自己改变这个想法。

最好的交易应该是以下三方面都对你有利:基本面、技术面和市场的情况、基调。首先是确定基本面趋势,其次是技术上所显示的价格运动方向要与基本面所指示的价格运动方向相一致;最后,当有消息、新闻传出时,市场价格所做出的反应要与该市况下的市场心理一致。通常有两种情绪,一种是大众情绪,通过媒体来表达;另一种是市场情绪,通过价格反应来表达。要着重关注市场价格对大众情绪的反应,从而观察市场情绪与大众情绪的可能不同,这里很容易出现拐点。比如一个公司发布了一个良好的财务报告后下跌,这就是负面市场情绪的例子。当交易完全符合这三方面要求的时候,所建头寸规模要是其他交易头寸规模的5-6倍,这类交易数量稀少,所以必须抓住。对于其他类型的交易,目标是打平即可。交易中,你的95%盈利,来自于你5%的交易。

从这些优秀交易员的经验来看,有三种很重要的信号:一是如果市场并未对重要新闻做出应有的反应,那就是告诉你其中定有重要隐情;二是当价格创下新高,背后定有原因,无论多少人对你说没有理由涨那么高或是基本面没有实质改变,但唯一的事实就是价格创下了新高,这就是告诉你一定有什么发生了改变;三是跟踪市场波动率,如果波动率加大,风险收益比会不利,应该减小或停止交易。

9. 交易方式和头寸管理

我们并不仅仅是寻找能赚钱的交易,也在寻找最好的方式来进行交易。实施才是关键,甚至比交易理念更重要。如果你不能把交易理念很好的实施,即使它再出色你也赚不到多少钱。要努力试图找一种即使交易的时点不是非常精准也能赚钱的交易方式。比如讲逻辑是一种非常好的谈论宏观策略的方式,但是它只能解释10%的东西。另外90%是实施和灵活性,你执行的交易要能在你错的时候有效止损,并且到你错的时候你要能自己认识到这是错的。

而实施方式中最重要的一部分是头寸管理。入市的仓位通常比入市价格更重要,如果仓位过重,交易员更可能在毫无意义的不利价格变动上退出好的交易。仓位越重,交易的决定受恐惧而不是判断影响的危险越大。仓位合适,才能避免恐惧成为指导你判断的直觉,你必须在情感可控的范围内交易。

投资新手另一个容易出现的误区是追求补涨,而优秀的投资者往往做多最强势品种,做空最弱势品种。很多新手会做相反的错误操作,他们会认为后启动的投资品种还没大幅上涨,会提供更大的潜在利润和更小的风险,因此选择这类后启动的品种。而实际上,当某个行业形势反转的时候,这些前期启动最慢的品种往往是最好的做空对象。

前阿里人与老东家的爱恨情仇
近日,一个阿里前女员工王晗,大肆以“阿里前高管”做文章,推广自己的创业项目——微商面膜,这一做法被阿里几个在职高管公开调戏了一把。阿里与“阿里前员工”创办公司之间的关系一直是坊间津津乐道的话题。马云曾说,“我希望未来中国500个好公司中,有200个CEO来于阿里巴巴”。然而在阿里初期,阿里却并不鼓励员工创业,尤其明星级的老员工,阿里态度非常谨慎。到了后来,阿里的这一态度才逐渐放开。

自阿里创立20年以来,从基层员工到集团高管,从阿里辞职的前阿里人已超过10万,当中不少人选择了创业,投身电商、金融、文化娱乐、公益等行业。
位于杭州天目山脚下的福云咖啡,是前阿里人“前橙会”大本营。这座300平方米咖啡馆里,每天都有来自全国各地的前阿里人聚集到这里,或分享创业经历、或畅谈梦想、情怀、友情。他们与老东家阿里依然有着藕断丝连的联系。
这些创业企业中,有的拿到了阿里融资,与阿里有着紧密合作关系;而有的则因为利益问题,与阿里反目成仇,甚至投奔腾讯;另外还有的则因为业务互补,直接被阿里收购,成为了阿里旗下子公司。

1扶持合作

2014年6月,成立10年的UC正式被阿里收购,作为UC联合创始人的何小鹏自然成为了一名阿里人。在之后的时间里,何小鹏曾先后出任阿里移动事业群总裁、阿里游戏董事长等职位,在阿里备受马云的青睐。017年8月何小鹏离开阿里,随后加入小鹏汽车,出任董事长。何小鹏的加入,让小鹏汽车第一次与阿里产生联系,并在此后为两者的合作打下了基础。
在小鹏汽车A轮B轮融资中,阿里都以领投方出现,累计购股超过10%,蔡崇信也进入小鹏汽车董事会。在同行蔚来汽车“站队”腾讯和百度后,阿里的资金注入让小鹏汽车的底气更加充足。
在阿里支持下,小鹏汽车开始加快脚步。2018年双12,小鹏汽车正式发布第一款新能源汽车G3,并计划在2019年底交付3万辆。
另外哈罗单车是另一个宠儿。
作为哈罗单车的联合创始人兼COO,韩美也曾在阿里工作10多年,并负责支付宝国际部外卡业务。
在ofo和摩拜大打“价格战”期间,发迹于二三线城市的哈罗单车并没什么知名度,直到蚂蚁金服投资后才逐渐走进公众视野。
蚂蚁金服与哈罗单车的合作最开始目的,希望对方在单车车尾贴一个支付宝扫码,为支付宝导流。
合作下来,蚂蚁金服对哈罗单车团队的执行力“刮目相看”,并决定投资哈罗单车,在战略上形成互补。据说在双方接触的一次饭局上,蚂蚁金服CEO井贤栋甚至把马云送给他的价值120万一瓶的茅台都打开了,重视程度可见一斑。
从2017年10月首次参与投资哈罗单车以来,在此后数轮融资中,蚂蚁金服都有参与。2018年12月,哈罗单车宣布完成新一轮融资,春华资本和蚂蚁金服领投,据报道,此轮融资规模达到了40亿元。
哈罗单车的订单量实现了突破性增长,并帮助支付宝在拉新以及提高交易频次上贡献良多。
2018年3月,哈罗单车宣布芝麻信用650分以上全国免押后,两月注册用户上涨70%,日订单量暴增了100%。据2018年9月哈罗单车对外公布的数据,其注册用户已超过2亿,日订单量达2000万。
与阿里业务有互补,又满足阿里长线发展的战略,是小鹏汽车和哈罗单车能获得阿里投资的重要原因。但不可否认,作为阿里前高管,何小鹏和韩美原本就与阿里有各种联系,相比非阿里背景的创业者与阿里达成合作机会更多。

2反目成仇

然而,同为前阿里人的蘑菇街创始人陈琪就没那么走运了。
创办蘑菇街之前,陈琪曾担任淘宝产品经理数年,蘑菇街的核心成员也都来自阿里。  
2011年蘑菇街成立,那时作为一个导购网站,仅仅通过链接到淘宝卖家来加大淘宝交易量,从中获取佣金。最开始淘宝非常支持,但随着蘑菇街流量逐渐起来,淘宝感到影响力受到了冲击。于是阿里提出要投资,希望蘑菇街只导流给淘宝,但是陈琪果断拒绝。陈琪认为,如果接受阿里的投资,就要阻止蘑菇街内容创造者分享阿里巴巴竞争对手东西,这显然违背蘑菇街作为时尚目的价值主张。
一怒之下,淘宝开始封杀蘑菇街,并停止支付宝和蘑菇街的任何合作。此后阿里想用2亿美元收购蘑菇街,但仍然遭到陈琪拒绝。
在与阿里反目成仇后,蘑菇街转型做了女性电商平台,并在2015年与美丽说合并,而这背后的主导者正是腾讯。合并之后,腾讯成为蘑菇街第一大股东,持股18%。蘑菇街彻底倒向了腾讯阵营,与阿里分道扬镳。但此后的几年,因为电商大格局已定,蘑菇街的发展并不顺利。
2018年12月,蘑菇街在纽交所“流血上市”,成为电商行业里目前为止最后一家完成上市的企业。
蚂蚁金服前董事长彭蕾曾说,最早出来的阿里人创业的项目都和阿里业务密切相关。因此,在早期阿里不支持前员工创业又是基于这层考虑,尤其是涉及到电商业务的项目。阿里与蘑菇街分道扬镳就是在这样时期背景下。

3合作变对手

滴滴打车可能是让阿里最恼火又伤心的企业了。
程维在创办滴滴之前,曾在阿里工作多年,后来升任支付宝B2C事业部副总经理。令人遗憾的是这个“根正苗红”的阿里系前高管,在创办滴滴后却选择了腾讯阵营。
在腾讯的支持下,滴滴快车与阿里投资的快的几乎拼了两年的“价格战”,双方疯狂烧钱,最终以合并收场。滴滴吞掉快的,阿里因而成为滴滴的股东,后来也曾向滴滴追加投资,但话语权明显弱于腾讯。据说张勇后来提起这桩合并案时,曾将其形容为“阿里一次完全的失败”。
如果说滴滴与快的的合并让阿里已经限于被动,此后滴滴成为ofo大股东的局面则更加让阿里恼火。
虽然阿里也出资不少,由于入股ofo时间较晚,但在ofo经营管理上,阿里一度话语权较弱。
滴滴系作为ofo大股东,一度尝试主导摩拜、ofo合并,并试图将共享单车纳入滴滴的出行大生态版图,这让ofo和摩拜自身以及背后的阿里和腾讯都十分不满。

4全资收购

阿里与其前阿里人创办的企业,还有一种关系那就是直接收购,这其中最典型的案例就是口碑网。
成立于2004年的口碑网,主打本地生活服务,其创始人李治国曾是阿里第46号员工,1999年加入阿里,主要成就是开发了诚信通。李治国不仅是最早一批入职阿里的员工,也是从阿里离职创业的最早一批创业者之一。
后来因为融资不顺,张瑛还以私人的身份投资了口碑网,这为以后阿里收购口碑做了铺垫。2006年,随着淘宝网渐成规模,阿里在2C业务急切想要更多布局,而口碑所做的项目正是阿里早已规划的方向,于是阿里以1500万美元战略投资口碑网,并在两年后将其全资收购。2015年,蚂蚁金服再次注资60亿元发展口碑。如今,被阿里收购的口碑和饿了么已经组成了阿里本地生活服务公司,用来对抗美团点评。
对于当年投资、收购口碑的事情,马云曾经有过担心,他曾担心这会变成变相鼓励员工出去创业。因此在内部员工大会上,马云放话说,投阿里人创业只此一例,不会有第二例,但后来马云还是放开了态度,此后不断地有阿里前员工创办的企业获得阿里的投资,并不断发展壮大。
仅2018上半年,阿里前员工创办企业就新增200多家,并在持续增长;按照那些企业的最新估值,目前,总估值高达10000亿元,这相当于在阿里之外再造了一个新阿里的规模。
曾经,阿里与前员工创办企业之间有着亲疏莫测复杂关系,如今越来越多企业愿意“接近”阿里,毕竟,大树底下好乘凉,而阿里对此态度也更加开放。

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