【空腹喝酵素，清理肠道】

◆酵素提升自愈力
酵素帮助运动员清除受伤部位的纤维蛋白，促进受伤的部位复原更快安东·基巧克医师在研究中更发现，各种类运动，包括美式足球、冰上曲棍球、空手道、游泳、跑步等，运动员受伤时通常都是服用阿司匹林或非类固醇的抗发炎药，但是酵素食品可以代替这些药物，使受伤的部位减轻水肿、发炎与留下疤痕的状况，最重要的是它可以裂解与移除血液、淋巴系统中的纤维蛋白，因为纤维蛋白具有凝血功能，会延长发炎的时间。此外，同样的作用亦可运用在胃发炎与胃溃疡的人，以减轻发炎状况。安东尼.基巧克医师指出，可以减缓上述运动伤害的酵素包括蛋白质分解酵素、木瓜酵素、菠萝酵素等。

#张衡一号##这一刻的小时光##让红包飞#当地时间2013年4月14日，美国佛罗里达州举行第六届魁地奇世界杯赛。图为博林格林州立大学的队员在半决赛中跳跃。 看过《哈利·波特》小说或电影的人都会对其中描写的魁地奇球赛印象深刻。现实版的魁地奇比赛严格遵循原著风格，并发展成了一项混合手球、躲避球，还掺杂了一点曲棍球的新奇运动。

#东丽微资讯# 【区体育局看望慰问参加2018年天津市柔道项目寒假集训运动员】1月31日上午，区体育局相关负责同志带队到天津市柔道训练基地看望慰问了参加2018年天津市柔道项目寒假集训的运动员。希望运动员们发扬全运精神刻苦训练，取得更大进步，展现东丽人的风采。多年来，区体育局非常重视竞技体育的发展，因训练场地设施先进，成绩突出，先后有柔道、曲棍球和游泳三个项目被评为天津市级训练基地。输送的柔道运动员张洁、刘洋，曲棍球运动员李红，水球运动员杜雨笑等优秀运动员代表国家和天津市参加世界和全国比赛多次取得优异成绩，为国家、天津市和东丽区争得了荣誉。