【随着 BA . 2 次变异病例的增加,什么是安全的,什么不是?】同样是华裔,和某癌症医生比,温麟衍医生给美国人的回答才是专业人士真的科普,没有阴阳怪气……以下问答可能仅适用于美国情况,推荐阅读。

( CNN )随着 2019 冠状病毒病大流行美国进入第三年,东北部的病例有所增加, 费城恢复了室内口罩的规定和有些大学在春季学期的最后几天要求戴口罩。

在美国,人们不会面对一个像目前在上海的那个没有人被允许离开他们的居住区,新冠测试是强制性的,食物供应也在减少。大多数美国人都不太可能看到地方政府恢复即使是温和的疫情限制。这就把保护自己的责任大多留给了个人。

三年后,大多数人都知道该怎么做了:疫苗、口罩、身体距离、洗手,还有——别忘了——通风。

但当我们走进办公室、学校和公共场所时,有些事情是我们可以控制的——比如戴口罩——而有些事情则是我们无法控制的,比如办公室是否改善了通风。

人们应该如何权衡他们想要遵循的预防措施?室内口罩的规定应该回归吗?是否有些设置需要人们考虑在户外使用口罩?如果你必须回到办公室,而其他人没有戴口罩怎么办?我们是否应该再次跳过大型室内活动?

为了帮助我们解决这些问题,我采访了 CNN 医学分析师 Leana Wen 博士,她是乔治华盛顿大学米尔肯公共卫生学院的急诊医生和卫生政策与管理教授。她还是《生命线:一个医生为公共卫生奋斗的旅程》的作者。

为了篇幅和清晰度,以下对话经过轻微编辑。

1. CNN :你能给快速介绍一下,防止这种传染性 BA . 2 变种什么保护措施是有效的?

Wen : BA . 2 是奥密克戎变种的一个次变种。它似乎比欧米克隆的传染性更强和以前的变种一样,它是通过直接接触传播的,是通过空气传播的。咳嗽和打喷嚏的人会呼出能够传播病毒的飞沫。通过呼吸排出的微小气溶胶也能携带病毒。此外,比奥密克戎更容易传输。有人咳嗽到手上,然后触摸一扇门,可能病毒就留在那里,如果你触摸那扇门,然后你的鼻子或嘴,就可能传播给你。

我们在大流行早期谈到的保护措施仍然对奥米克戎有效。口罩的效果非常好,不过在这里我强烈建议大家戴上 N95 或类似的口罩,比如 KN 95 或 KF 94 。一个简单的口罩没有那么有效,特别是对一个变种作为传染性 BA . 2。

通风很重要。室外传播的风险比室内传播要低得多,通风良好、不太拥挤的空间也比人挤人在不通风的空间里的风险要低很多。表面比气溶胶传播起的作用要小,但如果你和人们握手并触摸经常使用的表面,那么好好洗手或使用洗手液仍然是很好的做法。这不仅会减少冠状病毒的传播,也会减少其他呼吸道和胃肠道病原体。

与 2020 年相比,我们拥有了更多的工具。疫苗和助推器,可以很好地预防严重疾病,并降低感染 2019 冠状病毒病的风险。与他人聚会前的检测会告诉人们他们是否具有传染性,需要避免聚会。这是我们现在可以利用的另一个关键的预防措施。

2. CNN :当人们决定他们想要带回什么预防措施时,应该考虑什么,比如取消餐厅预订或在室内戴口罩?

Wen:我会考虑三件事。首先,你所在社区的 2019 冠状病毒病风险是多少?我之前说过美国疾病控制和预防中心新准则可以在这里使用。如果您所在的社区处于疾病预防控制中心的橙色或“高风险”区域,您应该在室内使用口罩。如果是绿色或黄色,或者“低”或“中”风险,你可以选择不这样做,这取决于其他两个因素。

第二件要思考的事情是,你的医疗状况和你家里其他人的情况如何?如果您总体上是健康的,并且接种了充分的疫苗,那么您患上 2019 冠状病毒病严重疾病的机会是非常低的。如果你是免疫功能低下的人,或者是患有多种疾病的老年人,那就不一样了。你会希望有一个更高的门槛,谨慎取决于你的家庭的医疗情况。

第三,继续避免 2019 冠状病毒病对你来说有多重要?当然,我们都不想被冠状病毒感染,也不应该有人试图感染。但有些人想不惜一切代价避免感染流感,而另一些人则认为,如果他们外出旅行、参加聚会、在餐馆用餐或从事其他大流行前的活动,他们将有一定程度的风险。这是一个因人而异的决定。

3. CNN :在某些情况下戴口罩有意义,但在其他情况下没有意义吗?

Wen:当然!风险是添加剂。你以低风险赢得高价值的东西,但仍需采取一些预防措施。例如,如果你工作的办公室通风良好,空间分布均匀,并且需要接种疫苗的证明,你可以考虑在这种情况下不使用口罩。但你可能仍然决定在拥挤的室内场所,如杂货店和火车站。再次,我强烈建议,如果你戴着口罩,戴上 N95 或类似的口罩,因为这将是你最好的机会,以防止非常具有传染性的 BA . 2 变种。

4. CNN :那室外呢? BA . 2 的传染性很强,可以在那里传播吗?

Wen:户外传播的风险非常低,几乎不存在。户外社交聚会是非常安全的,当然也比室内的同等环境低风险。我并不认为人们需要在户外戴口罩,但在某些情况下,有些人非常脆弱——比如正在接受化疗的癌症患者——需要格外小心。在聚集或户外,他们绝对应该选择戴口罩。

5. CNN :如果你必须回到办公室,而其他人没有戴口罩怎么办?

Wen:你需要决定什么是最适合你的,单向戴 N95 或等效口罩非常好--也就是说,即使你周围的其他人没有戴口罩,如果你一直戴着一个合身的高质量口罩,你仍然可以得到很好的保护。

这还取决于你工作场所的具体情况。比如说,你在一个通风良好的办公室工作,你周围的人都接种了疫苗,你和下一个人距离很远。当你坐在办公桌前时,你可以决定摘下你的面具,但当你走进拥挤的电梯或与其他人肩并肩坐在一起的会议室时,再戴上它。你可以决定和你的同事一起去户外吃午饭,但不去拥挤的酒吧享受快乐时光。这些都是合理的决定,取决于你如何看待自己的风险。

6. CNN :人们因为知道疫情可能发生而应避免室内聚集?

Wen:不一定。这再次取决于你所在社区的情况,你的医疗状况,以及你有多想避免 2019 冠状病毒病。根据 CDC 的数据,我所在的巴尔的摩市是 2019 冠状病毒病传播的绿色或“低风险”区域。我和我的丈夫都接种了疫苗,并加强了。我们有两个小孩,他们太小,不能接种疫苗,但我们也认识到,鉴于这种新变异的传染性,要阻止他们感染冠状病毒是非常困难的。

因此,我参加大型活动,包括室内会议。我希望这些活动要求需要疫苗接种证明和当日阴性测试结果。如果他们不这样做,他们就不那么安全了,如果其他人想暂时避开他们,我当然理解——就像我理解其他人想要继续参加他们一样。对我来说,这和回到健身房、继续旅行或在室内餐厅用餐没有什么区别。有人会认为这些活动值得冒险。其他人不会。 https://t.cn/RI7nYAL

王可乐的碎碎念[兔子][猪头]

2021年9月26日 考试
2021年9月27日 我们俩早上4点半爬起来发现一个人都没有又回去睡了一觉结果又迟到了 正好志国没来
2021年9月28日 迟到也不带这样的 怎么连着两天呢
2021年9月29 队列比赛
2021年9月30日 放国庆啦
2021年10月1日 我看了长津湖
2021年10月17日 志国突然来一句“睡着啦”真给我吓够呛
2021年10月18日 你妈妈包的饺子很好吃 我今天说话声音太大 应该改一改的
2021年10月25日 23班好像有人得了肺结核 对不起嘛把你吵醒了
2021年10月26日 以后跑操都可以在后面啦 又收获了一句“逮着了”
2021年10月27日 你好像回不了家了
2021年10月28日 板羽球我没打过 你们做了核酸
2021年10月30日 英语作文没写完...你笑个不停 整得我也一直笑
2021年11月2日 明天考试 下雨了
2021年11月3日 突然说不让住宿生出去了 真烦啊
2021年11月4日 11层加你vx哈哈哈还以为是5层呢
2021年11月5日 应培峰居然放我们鸽子我真的好烦 我加了海底捞一个人的微信
2021年11月6日 逛了超市然后下雨了下雪了可是我的鬼怪还没看完呜呜呜 炖了汤排骨莲藕 藕很好吃 我们写了很久作业到3点哎
2021年11月7日 写到了7号 玩了《不负》我反串男生
2021年11月8日 我考了倒数第六
2021年11月9日 换桌椅 梁英真是太好了
2021年11月12日 王可那张卷子的题都看完了吗 回头提问奥
2021年11月13日 我们吵架了?好吧 怪我满脑子都是糖葫芦 对不起啦
2021年11月16日 高考拍照
2021年11月17日 板羽球比赛 没想到啊 还能碰上这男的 真把我恶心坏了 第二 一等奖
2021年11月18日 又迟到咱们俩真牛
2021年11月19日 新同学 没摘口罩 这帮男的高兴坏了 放假啦!!
2021年11月20日 剧本杀《心慌慌》恐怖本 再也不想反串了
2021年11月21日 我本将心向明月 奈何明月照沟渠
2021年11月22日 安摄像头?钱烧得慌?
2021年11月23日 商跑步撞杆了 牙还掉了
2021年11月28日 过生日啦 我好开心和你一起吃烧烤 蛋糕好丑 谢谢你 谢沁璇
2021年12月2日 我抄的佳洁的作业改了两处 没想到啊 我全对 志国让我讲 我哪会啊 真是瞎猫碰上死耗子 啥事都让我赶上了
2021年12月4日 剧本杀《鲸鱼马戏团》 本是真多 亲情绝对是这世界上最好哭的东西
2021年12月17日 吃饭4个人 电影
2021年12月18日 剧本杀《相爱是最小的GC主义》可惜你不在 我们吃完饭走回来的
2021年12月20日 三中二中都放了
2021年12月23日 李超然密接?
2021年12月24日 好尴尬 我把笔筒打掉了 真的很尴尬 徐宇凡目睹了全程 他还跟我复述
2022年1月8日 考试
2022年1月9日 没考完就放了?这一中午真是累坏了 不过你不开心了 我们喝了酒 也聊到很晚
2022年1月22日 等了40分钟的公交 好冷 不过做了美甲 做运动可把我累坏了 你每天都这么困啊
2022年1月23日 我去看牙啦 他让我再来一趟
2022年1月24日 好吧 还是不能摘 头一回喝微时光的咖啡 还挺好喝 呜呜呜看小说哭死了
2022年1月26日 大早上喊我起来做核酸 到半路告诉我不做了 看把你冻坏了 早点来我们出去玩!
2022年1月27日 开端看完啦
2022年1月29日 他们打麻将 哎 我不会
2022年1月30日 孔明灯的愿望一定会实现的 2022年1月31日 我们视频跨年也还挺不错的 我加了郭泽祥他哥哥的微信
2022年2月1日 过年啦!
2022年2月2日 我要到了腹肌照!!! 我们俩一起第一次线上剧本杀 我再也不想当凶手了
2022年2月3日 你的买家秀被夸了 现在看看还真的蛮好看的 啫喱 你连个帅哥都找不来 我还是跳鱼塘(条鱼汤)去吧
2022年2月4日 我也不想啊 可是他让我方便面加两根肠哎
2022年2月6日 唇膏散架了!
2022年2月7日 虽然是你的好朋友 但是 好吧以后我们多照相 我不开心 就一点点
2022年2月8日 闪照到底怎么存啊
2022年2月9日 不主动不拒绝 你去玩了《古木吟》然后漂亮女生 眼镜女
2022年2月10日 你要连上4天课 太辛苦了宝贝 说好了哦 你来了可姐带你吃冰激凌 看了奇迹
2022年2月14日 情人节嘛 看了十年一品温如言 一般 我在商场迷路了?
2022年2月22日 你来了!好久不见了 可是见面了忘记抱抱了 你跟我说了今天来我给忘了 真是一个半小时挑战不可能 阿姨带我们吃了自助 好撑 还买了十二十三
2022年2月23日 核酸排队好久 买了面包 买了花 我的专辑到了!开始补作业
2022年3月6日 今天好糟糕 我哭的好大声 fzg我真的记他一辈子
2022年3月19日 他跟我道歉 吓死我了 我正写他坏话呢
2022年3月22日 双减!
2022年3月23日 李一童要把他弟弟介绍给我 可是他三周一放啊
2022年4月2号 耍我们呢?这生日真是过不好了

分享一些昨天的快乐!
野餐放风筝以及放了孔明灯
我们坐在草地上吃了蛋糕和炸鸡,把木心美术馆买的牌拿出来跟大家玩,一人抽一张介绍上面的文学家/戏曲家/哲学家,说不出来就喝酒。最后一轮居然抽到卡夫卡,当然还是喝了好几回,成为了在四十几度whisky加很多冰的酒混子:P(朋友说总比成为酒懵子好
很努力地想放弃风筝,一直放到天黑都依然很困难(跑得好累),于是后来去了风更大些的江边。我们沿着江边散步,两个朋友去追风筝,大家一起放了孔明灯,在孔明灯上签名的时候意识到我的字是大家中最丑的
一开始不敢点,后来点了一个边缘已断但结构尚还完整的,也成功了。大家一起望着孔明灯远去并许愿,调侃这个是“残缺、坎坷的梦想”。但我其实非常感动。
和大家聊到了k的诗和文章,也在此时自然而然地想到了“别让我看见你远去的肩胛”。大家对他很感兴趣,对他的文笔也赞不绝口(也不是意料之外的事:P)有朋友甚至轻声念了一篇。有这样的散步时刻,不知道他本人会怎么看待我们(当然这都是偷偷的)
最后和三个广东人去吃了广东菜,听他们讲不同地区粤语的差异,以及和客家话的区分,喝了粥,很快乐地加了油条,油条真好吃,可是加一份油条居然要加九块钱。大家聊到很晚才各自回去。
另外有意思的事情是,兰老师反驳了我和温导的观点,说要“具体地爱具体的人”(我可能也是希望的),准备去看他俩安利的《夜以继日》。今天大家又在一起讨论《旧制度与大革命》,想到昨天、看到照片还是很快乐,想到大家即将毕业和远行也同样感到难过。
有这样的下午和夜晚真难得哇


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