#吴谨言选队长急出散装英文#吴谨言在乘风破浪真的有点喜剧人的感觉，选队长的时候真的笑不活了，这把孩子着急的，英语都出来了，此生所学都快用上了，她也是着急想和郑秀妍表达自己心里的想法，所以着急紧张了，555小吴真的有情有义，还想和王心凌一起合作把舞台重新夺回来，女孩子之间的感情看破防了！#吴谨言把戒指还给Jessica#

神奇的心理暗示！

大家听过罗森塔尔的“未来发展趋势测验”吗？

1968年，美国心理学家罗森塔尔和L.雅各布森来到一所小学，他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了这项测验。

之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果让人意外，因为凡是上了名单的学生，每一个成绩有了较大的进步，而且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。

但其实，这份“最有发展前途”名单上的学生只是随便挑选出来的。

这种情况就是一种心理暗示的结果！心理暗示有积极和消极之分，而名单上的人就是受到了一种积极的心理暗示。

那生活中我们如何运用积极的心理暗示让自己变得更好呢？

1. 尽量给人给予正面评价，包括自己。

2. 多说一些积极的话来鼓励自己，如“我是最棒的！”“我肯定没问题！”。

3. 不给自己贴否定的标签，如“这个我不行”“我做不来”。

4. 记录自己的小成功，对自己每一次好的表现都及时记录，并给予肯定！

5. 多做让自己自信开心的动作，如伸懒腰，张开双臂，舒展身体等，通过行为动作让身心得到愉悦。

6. 创造舒适的环境。

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积极的心理暗示不止这几种，有更好方法的小伙伴可以分享出来，让每个自己都能通过积极暗示看到自己的力量！相信自己力量！做自己想做的事！
#正向心理暗示对人有多重要##积极的心理暗示#

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