#持黄码看病被拦女子发声#看了视频，女方冲卡后下来确实很不冷静，不过民警处置也不当，民警先推搡女子倒地在先，老人看见女儿被推在地上情绪立即冲动起来，打了警察一巴掌。不过这位70多岁老人一巴掌把警察直接扇在地上，警察坐在地上还在问录没录上，确实有点夸张可笑。

个人认为民警在执法过程中不能过于强势，这对父女毕竟不是罪犯，是普通市民，面对情绪激动的市民，要耐心解释，这种态度不是对待普通百姓应该有的。况且人家开了社区证明也做了核酸检测。防疫的目的就是保护人民群众身体健康，但如果有病不让去看，这防疫也就失去了初衷！

任何时候，作为市民都必须遵守政府的防疫规定，这是毋庸置疑的。但防疫不能层层加码，要考虑到居民就医需求。希望相关部门加以重视，这样的矛盾还会不断出现。避免过度防疫，科学精准施策。#v光计划#

炳灵”为藏语“仙巴炳灵”的简化，是“千佛”“十万弥勒佛洲”之意。炳灵寺石窟的石刻造像，不论是西秦的骠悍雄健还是北魏的秀骨清像，不论是北周的珠圆玉润还是隋唐的丰满夸张，或是宋代的求变写实，都采用了以形写神，形神兼备，重在写神的传统技艺，它们是佛教观念、信仰、情绪的物化艺术形式。其造型和雕饰，既笼罩着神奇的宗教气氛，又极富有现实的生活情趣。 https://t.cn/z8LjSGx

#减肥# 运动的好处可不仅是减肥，
它增加血液循环，强健心肺功能，
调节血脂、血压、血糖，
有利排便，
调节情绪，提升免疫力，
还能让皮肤紧致，身材窈窕。

说运动是灵丹妙药决不夸张，
但在我自己运动前完全没有体会，我只是觉得好累，还很怕、甚至有抵触情绪。
现在说有多热爱，也谈不上，
但我的经验就是把它作为生活中必不可少的一部分，
你需要吃饭、喝水、睡觉、上班、休息…… 你也需要运动，
它就应该是生活中按部就班的事。