这个地方通了,大腿、肚子和背竟然都瘦了,脾胃也好了,不信试试!

脾胃失调会引起肥胖,而事实上,不但脾胃失调会引起肥胖,肝胆失调也是会引起肥胖的,它通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧,长赘肉。如果你属于肝胆失调,不妨试试拍打这些地方。

刮肝经:清除大腿内侧赘肉
刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友,可以直接拍打腿内侧肝经即可,拍打垂直于皮肤渗透力更深,还起到同频共振,效果更佳。

肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴):大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉,急脉,章门,期门。

简单地说就是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近。

敲胆经:清除大腿外侧赘肉

大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。

因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。

只有像以上那样敲打,效果才真正地明显。

胆经又叫足少阳胆经,共44穴,左右合88穴。简单地说就是你站起来,手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线,其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

敲带脉区:清除腰上的赘肉

曾经我们就说过,带脉不通,小腹必胖。

如果腰上有赘肉,可以敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置,就像带子一样围着人体,所以只要敲带脉,就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。

本经脉交会穴为带脉(带脉同名穴位)、五枢、维道(足少阳经)共3穴,左右合6穴。

简单地说就是就是腰那里的位置,平躺下来的时候,后背的脂肪会被挤到腰部,就是脂肪那里,也就是腰部最细的那个点。

而如何你是脾胃失调引起的长胖,可以用以下方法来调和!

脾的运化失调:推左侧小腿上的脾经

脾的运化失调也能造成肥胖。

中医认为,脾主运化,化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时,还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢,那里就会有淤血、垃圾堆积。

所以脾主运化的过程,就是清除体内垃圾、推陈出新的过程,即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。

有人说:"我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢?"脾虚通常会引起腹胀,就是吃完饭肚子就胀,甚至有的人即使不吃饭,但一到下午肚子就胀起来了,还有的人夜里睡觉老是流口水。

这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾,才能把这些问题解决。

健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外,还能减腿上、小腹部的赘肉,这些都是脾经所主。

脾经在小腿内侧的这一段穴位很多,也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候,会找到一些痛点,这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人,这些穴位会非常敏感,非常疼痛,这时就要多揉。

另外,揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律:比如说肝在右侧,那就多揉右侧的肝经;心脏在左侧,揉心包经的时要揉左侧。

胃功能失调,跪膝法

胃功能失调,比如吃点儿东西就堵在肚子里,精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。

就是在床上,或在地板上铺上垫子,每天跪着走,就可以帮助胃功能恢复正常。

像这么每天跪着走一走,所有的气血就首先奔胃经而去了,原来存积的赘肉就会被带走,被排泄出去。不光是减了肥,膝盖有损伤、有关节炎的,也会随之好转。

大肠功能失调引起肥胖:敲大肠经

如果吸收的东西不能及时地变成血液,就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘,也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调,胳膊上的反应点会很多。

这时,要经常敲打胳膊正面的大肠经,不但可以消减胳膊上的赘肉,还可以改善便秘的问题。

敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经,如果老年人觉得肩膀老痛,经常敲敲大肠经,肩膀的气血就会充足,这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。

小肠功能失调:捏手臂内侧

小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱,手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。

在中医看来,心和小肠相表里,小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了,同时心脏功能也会出现些问题。

怎么解决呢?

很简单,把手举起来做个敬礼的动作,然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置,其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。

捏的时候一定要挨着捏,边捏边结合点掐、点揉,从腋下往肘上走,一直揉到小臂。

每天坚持,不但这里的赘肉可以减少,而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们,要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖!

肥胖容易造成心脏负担过重,反过来,心脏功能不好也会造成肥胖,两者是一个恶性循环的关系。

前面说过,肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去,堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走,而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强,气血才有力量,才能够把赘肉吸收并清运出去。

怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢?其实有一些体征可以看出来,比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷,需要开开窗户,这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了,心脏功能也不好。

怎么解决这个问题呢?只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平,从腋下到中指的这条直线就是心包经。

按揉的时候,心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人,都会发现有相应的痛点在上面。这时,一定要把这个痛点给揉散。

膀胱经失调:后背、臀部上长赘肉

膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉、肥肉多,都是膀胱经的问题。

膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。

中医认为:"风从项后入,寒从脚底生",就是说风寒都是从膀胱经进来的。

所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是风寒堆积引起的。

如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢?

重点就是驱寒!而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。

如果有人不喜欢刮痧,也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法,目的都是清除后背的寒气。

而消除臀部上赘肉的方法是趴着,用拍痧掌拍打臀部,可以达到臀部减肥的效果,而且也可以把臀部的寒气排出。还有,大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。

总之,要在膀胱经上多多用力。

#林深见鹿#
1、林绍涛告诉简艾,这件事情其实就是安迪的阴谋。成立新的行政部门,行使的就是监察者的职能。而这个监察者,就是简艾,她却还浑然不觉。

2、刘映霞说贾宽当不了一个好父亲,他现在只能二选一,想要孩子的话,就跟她先把婚离了。
贾宽找林绍涛大倒苦水,还说老婆如果想奔前程,那就让她飞去。将来等孩子长大了,她飞不动了,她早晚得明白家才是最重要的,还得再飞回来。

3、周一鸣拥抱女友,突然说他俩还是分开吧。
张雅慧正依偎在周一鸣肩头、沉浸在爱情的甜蜜中,听到这话,她直接就睁开眼睛愣住了。

4、安迪想让简艾劝劝林绍涛,本土化改革、现在需要制定新的方案,进行新的部署。
简艾问,安迪总指的是行业论坛的事儿吗?

5、助理向林绍涛汇报,原本有意向的供货方,态度突然模糊起来。更是直接提高了报价,扩大采购链可能会受阻。
林绍涛觉得,那她不妨猜一猜是谁在阻击他们呢?

6、万耀明吩咐下去,既然林绍涛敢来,那就一点面子别留,让他颗粒无收。
林邵静和公司领导面谈林绍涛,他们丝毫不怀疑,林绍涛有一支奇兵,已经绕到了他们背后。

八字看何时才能有婚姻

  不少单身的小伙伴都想知道自身日后是会在何时能结婚,其实在八字命理中我们都可以通过自身的八字看出你日后会何时结婚,而你了解八字婚姻多少呢?不妨随大师一起了解下吧。
  
  八字命理算命婚姻何时结婚分析

  一、看流年冲、合配偶宫断为结婚年。人出生的那一天有一个天干和地支,这个地支就是这个人的配偶宫。比如今天的干支为为甲子,这个干支中的“子”就是今天出生人的配偶宫。凡是到了能结婚的年龄,流年又出现冲、合出生日地支的现象,就是动了婚宫,发生的事情多与婚姻有关。如八字里有合日支的现象,在结婚年龄再逢流年冲日支,多为结婚之年;凡八字里有冲日支的现象,在结婚年龄再逢流年合日支,多为结婚之年。有时候也会是在流年刑、穿日支的时候出现结婚的情况。

  二、克制配偶星的字被制约的年限可断为结婚年。女命伤官旺,男命比劫旺是抑制命主走向结婚的因素,结合大运看,凡是出现能控制住这种不利于婚姻因素的流年,就是结婚之年。

  三、日干被配偶星合或者与流年合化成配偶星所属五行的时候为成婚之期。凡是到了结婚年限,男命出生日的天干与财星相合、女命出生日的天干与官星相合的流年,或者结合大运看出生日的天干与流年合化为配偶星所属的财或官的流年,多是结婚之期。

  四、八字里无配偶星,在大运和流年出现配偶星的时候,多有结婚之喜。苦于没有桃花?

  五、同时出现上述一种或者两种情况,流年天干又见印星的时候,多是拿结婚证或举行的时候。

  其它还有多种可能导致结婚的信息,要看八字具体组合而定。

  八字看配偶,如何通过八字看配偶

  一、通过看八字日支和夫妻星五行看配偶相貌

  四柱中的日支就是八字中的婚姻宫,又称为“配偶宫“,是相当于自己的配偶在八字中居住的位置。婚姻宫如果是四桃花:子、午、卯、酉中其中一字者,这个八字的配偶多半长相不错,因为它们被称为四桃花,就是代表感情丰富、风流、漂亮;婚姻宫如果是寅、申、巳、亥四字其中之一者,其配偶可能长相一般,为人精明;婚姻宫是辰、戌、丑、未四个字其中之一者,则配偶可能较为敦厚,老实。

  除了看八字日支之外,还可以结合夫妻星的五行来看:夫妻星五行为火,主亮丽、面色红润;夫妻星为木,则主人长得高,发秀;夫妻星为水,主人肥胖,面黑,人机灵,相貌一般;夫妻星为土,代表长得敦厚结实,个头较矮;夫妻星为金,代表长得端庄白净。

  二、通过八字夫妻星看配偶远近

  判断配偶的远近,分为两种距离,一种是工作生活的距离,一种是出生地的距离,就是祖籍的距离。因为天干主动,它标示配偶工作生活的距离。地支主静,是代表祖籍的距离。日支则代表祖籍也代表工作生活的距离。

  如果夫妻星在日支离日主最近,那配偶多为同事、同乡、同学等;夫妻星在月柱、时柱,那配偶多在同镇、同区域里面;如果夫妻星在年柱,那相隔可能较远,在外镇、外县、外市等。夫妻星离日主近,而支藏夫妻星离日主远,那说明可能会工作生活距离近,而祖籍相隔较远等。

  三、通过八字夫妻星看配偶感情

  看夫妻感情和配偶的家庭情况,主要是从以下几个方面着手:一是看夫妻星的喜忌,夫妻星是日主的喜用神,那就说明夫妻感情较好。如果夫妻星是日主的忌神,说明夫妻间容易气场不和,感情不好。夫妻星是喜用神,而柱中没有,代表夫妻感情平淡。夫妻星是日主的忌神,柱中不现的话,也主夫妻感情平和或者较好;二是日干支的关系及喜忌。如果日干支相生,一般夫妻感情好。干生支也说明自己的对配偶感情深。支生干则代表配偶对自己好。如果干支相克,夫妻矛盾比较多。如果干支为喜用神,关系会好一些。如果为忌神,则关系不太好;三是日干和夫妻星的远近关系,揭示了夫妻之间的感情亲密度和影响力。结合夫妻星的旺衰看,越旺影响越大,而弱的话影响力较小。四是看日支和其他支的关系:日支逢合的话,配偶容易有外遇,具体外遇者是何人,也要看日支和哪个十神相合。


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