#日常[超话]# 2019.12.17
早餐：全麦三明治➕nanny➕坚果棒
午餐：全麦三明治➕紫菜汤➕蛋白棒➕黄山烧饼✖️2
晚餐：紫米面包➕代餐奶昔
◎ 今天又是消灭屯粮的一天！加油小沈快结束了嗯嗯嗯我明天中午就去吃渔粉哈哈哈哈哈哈哈！在众多屯粮中努力保持营养平衡[淚]因为我的全麦面包22号就过期了，然后我的橡木盾今天也到了…人生就是如此跌宕起伏哈哈哈哈哈哈哈不过没关系我都能给他们吃完的！
◎ 目前我还有一堆鸡胸肉一堆橡木盾四块全麦面包还有一堆蛋白棒等等等等乱七八糟的，比较紧急的就是全麦面包和橡木盾！加油小沈！
◎ 晚上大概八九点我准备回去跳t啦！运动可以少但是不能停！冲冲冲！

霸王芒芒晶致身体乳确实是今年一个重磅夯货，几乎所有的人都为它的芒果香味所吸引，我也不例外，抹起来确实像是在吃芒果奶昔的感觉，水果味很正，产品很好容易涂抹吸收，质地润而不油，也不粘衣服，除了极干燥的皮肤，我觉得大部分人用起来都完全够了。
做为曾经的美容编辑，我猜这个产品原来想叫紧致身体乳的，但因为中国药监局很多字不给用，所以才改名晶致身体乳。无论如何，我还是认为它是一个帮助身体紧致的产品，从烟酰胺搭配视黄醇的组合就能感到，烟酰胺多效改善皮肤纹理，视黄醇促进胶原蛋白合成，再加上腺苷可以Boost视黄醇的效用，更使用了包膜技术来帮助视黄醇稳定，对于一个百元左右的身体乳来说，这个配方已经是非常良心了。
新成分芒果苷也很值得说一说，具有抗氧化促进细胞活化的功效，可以减少环境对皮肤的伤害，这样一边防护一边促进修护。
除了单纯保湿，我自己会把它用在腰腹部位，我最近在运动，减重下来之后局部皮肤可能会松，正好用它来看看能不能紧致。

接下来全是​好日​子~
生活必须要有​仪式感​​
​"我喜欢你" ​这句话​太轻浮
​​"我爱​​你​​​" ​这句话太沉重
​​"​我要喝奶昔"这句​​话​刚刚​好#康宝莱奶昔减肥增重低成本创业稳赚##北京石景山康宝莱##徐梦琳康宝莱奶昔减肥日记260斤逆袭##康宝莱奶昔减肥瘦身胖##康宝莱雅蔻在家创业兼职全职##天津塘沽新港康宝莱瘦身减肥# https://t.cn/z8igQ1q