行动,是治愈焦虑的解药

李尚龙说:“打败焦虑的最好办法,就是去做那些让你焦虑的事情。”

人只有起身行动对抗焦虑,才会发现原来自己恐惧的东西,并没有那么可怕。

而之前对它的纠结、担忧,其实毫无意义。

正如经营之圣稻盛和夫说:“与其焦虑懊悔的想,不如脚踏实地的干!"

焦虑只会让生活变成一团乱麻,停滞不前。

不如活在当下,专注做好眼前的每一件事。这样,才能享受真正的生活,获得真正的幸福。

所以,立即行动,焦虑可破。

请相信,不被焦虑打倒的我们,终将变得更强大。#情感##青春恋一夏#

今天的泪水,会是你明天的成长;今天的伤痕,会是你明天的坚强。没有人始终幸运,也没有人始终艰难。与其埋怨生活太难,不如坦然迎接生活中的每次不安。勇敢,世界就会让步。如果有时候你被它打败了,不断地勇敢再勇敢,它就会屈服。不惊扰别人的宁静,就是慈悲;不伤害别人的自尊,就是善良。人活着,发自己的光就好,不要吹灭别人的灯。
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【分享一篇摘录的小作文 】
不追剧,看点文字~

每一朵鲜花的盛开都经历风霜雨雪,每一把利剑的形成都经过千锤百炼,每一桩爱情的正果都必经艰难困苦

可以努力让自已的每一天都幸福快乐的活。好好爱自己,少些计较,学会不生气,让心开阔,多些理解和包容。好好爱自已,让幸福满溢,然后用自已的幸福和快乐去感染他人。

有时候有些人想和心爱的人分享一种美景,但是还有些人不知道这就是爱意。如果是真心爱,时刻都在挂念你在干嘛!

尽管没有深情的告白,也没有诚挚的诺言,但在顺其自然中我们就成为了彼此的唯一。余生漫漫,我愿与你风雨中执手,平淡中偕老。

婚姻的真谛是两个相爱的人结合在一起,牵手走过这不知道有没有来世的今生,相伴到老,再加一颗爱情的结晶,人生自此,便是圆满。

不应该在该奋斗的年纪去选择偷懒,只有度过了一段连自己都被感动了的日子,才会变成那个最好的自己

你怎样对待世界,世界就会怎样对待你。始终以微笑和善意对待身边的人和事,你就会越发体会到来自生活的温柔和美好。你怎样对待世界,世界就会怎样对待你。始终以微笑和善意对待身边的人和事

如果说犯错是成长必须付出的代价,那么改错就是成熟的过程。人只有犯过错,才能够知道如何避免以后不犯,即使是这样,也可能永远失去改正的机会,改不了错最折磨人,就像一根刺永远扎在心里,一想就疼。

希望你每天醒来都是阳光的,不会因为,别人的几句话几个表情和几个举止,影响自己的心情,好好生活,总会遇见美好的事 。

错过了青梅竹马,绕过了情窦初开,人生之路,仿佛环形的跑道,终点和起点在一起。旧的终点,就是新的起点,终点为昨日留下记录。起点,预示着更美好的明天

在多宽广的世界,就有多复杂的人心。有多复杂的人心,就有多叵测的想法。不要纠缠在别人的情绪中,不要拿别人来折磨自己。每个人的世界,都是自己给的。若看透了,其实,天地一片澄澈。

只要内心不乱,那么外界就是很难去改变你什么。不要艳羡他人,不要输掉自己。早安!

每一日你所付出的代价都比前一日高,因为你的生命又消短了一天,所以每一日你都要更积极。今天太宝贵,不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀,抬起下巴,抓住今天,它不再回来。

及时止损真的太重要了[耶]不要在一段烂掉的关系上消耗自己,我们的感情和精力都是有限的,在一件事情上浪费掉所有的感情和精力之后,再有同样事情发生就很难提起兴趣了

千万不要后悔你人生中的哪一天,好日子带给你幸福,坏日子带给你经验,两者都是人生必不可少的。幸福让你甜蜜,考验让你强大,失败让你谦虚,成功让你闪光。

少和让你生气的人在一起,少和事多的人在一起,少和不懂感恩的人在一起,少和敷衍你的人在一起,少和谎话连篇的人在一起,让自己多活几年!宁可在家喝粥,也不去看人脸色吃满汉全。你很好,我也不差!

我这一生遇到过很多人,他们如同指间的烟火,忽明忽暗,最后只沦为一抹灰烬,而你不同,你如北斗,闪耀在我的整个人生

每当走在汹涌的街头望着那茫茫人海,我都感到自己是为你存在,告诉自己这就像一场比赛,我要让我们的生命变得精彩。

人生不过是居家,出门,又回家。我们一切的情感,理智和意志上的追求或企图,不过是灵魂上的思乡病。想找一个人,一件事,一处地位,容许我们的身心在这茫茫的世界有个安顿的归宿。

静静[弗莱见钱眼开]的,思绪中,如果人生是一场未知的旅途,那昔日的时光便是旅途中的那一条十曲八弯不知名的小道,在昔日时光的吹拂下,不断思绪,不断忧常

别难过了,你要相信,未来很长的,有人离开,自然还会有人跋山涉水来到你的身旁,去爱你,去珍惜你的。

爱心是一片照射在[哼]冬日的阳光,它使贫病交迫的人分外感到人间的温暖;爱心是一泓出现在沙漠的泉水,它使濒临绝境的人重新看到生活的希望。

喜欢充满关爱的称你为小孩,但不是只把你当成追求我的小孩,我要成为你的爱人,成为和你共度一生的人。

请不要在该吃苦的年纪选择安逸,走自己的路,为自己的梦想好好去奋斗,即使有人亏待你,时间也不会亏待你,人生更不会亏待你。

假如,从来没有开始,你怎么知道自己会不会很爱那个人呢?其实,很爱很爱的感觉,是要在一起,经历了许多事情之后,才发现的。

在逆境中,智者知难而进,愚者消沉不前。与其相信依靠别人,不如相信依靠自己,那些看似到不了的未来,都会成为你经历过的云淡风轻![微风]

生活中,我们每个人都难免身处低谷,与其不停抱怨,不如积极迎战。只有敢于直面前行道路中的挫折,迎难而上,才能获得真正的成长

快乐是一种宽容,一种涵养,一种气质,一种风度。不管前路多么艰辛,不管生活多么无奈,只要心中常驻快乐,就无须沮丧。使自己保持一个清净的心,得之淡然,失之坦然。

有的人也许你们相识多年都没有擦出爱的火花,有的人一瞬间你就爱上了。

茫茫人海中,能相识相爱,又走到了一起,是缘分,也是不易。珍惜的,相伴到老,平淡即是福;分手的,还在相互祝福,只是从今以后陌生又陌路。

为你,我愿变得更加的优秀。只为我有足够的底气去选择你,有更大的勇气和你在一起,相信我自己、也相信你,往后余生一定会是你。

时间告诉我,无理取闹的年纪已经过去了,你要努力才能换来想要的生活,做一个优秀成熟的人,别在最好的年龄,辜负了最好的自己。


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