家居新时代提升生活幸福感的好物分享
曾几何时,
我也是那繁星中的一抹亮光、忽闪忽明,等待着夜的降临~可做一个洒脱随性的女子,
这个洒拖可以吸尘还可以拖地,不用弯腰像散步一样,看在家里转悠一圈就把地拖得干干净净了
看着家里打扫的干干净净。一尘不染,
坐下喝一杯冰冰凉凉的柠檬冰水,冷水壶轻松保冷4小时,让一身的疲惫消散,
把眼镜放进超声波清洗机里,又是崭新的一面~
有的时候生活就是这样,像那繁星点点,又典雅从容,
谁不是那漂泊的一朵玫瑰花。爱就在身边^O^
吸拖一体机:洒拖f6吸拖一体机冷水壶利快冷水壶
清洗机:美的便携超声波清洗机#洒拖f6#洒拖#生活可以更洒拖#
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炎炎夏日即将到来
你的穿搭request是什么?
A. 百搭有型
B. 凉爽舒适
C. 抵抗紫外线
D. 一件keep Chill模式
今年夏天最给力的超强队友
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满足你对这个夏天的所有期待!
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夏天烦恼各种高温难耐及闷热不适,穿的凉爽超级重要!全新COOL BEAR 机能系列在潮流剪裁和趣味设计下,特别采用3M吸湿排汗机能面料,透气轻薄,摆脱黏腻感,将夏日舒适彰显的淋漓尽致。
和贴身队友COOL BEAR为盟,夏日作战Chill到底!
此次特别释出全新伙伴COOL BEAR,疗愈形象希望为大家带来盛夏轻松愉悦的心情。不论是带着游泳圈的萌趣造型,简约潮流的电绣头像,COOL BEAR用乐观心态「熊抱」夏日,轻松和夏日炎热烦闷不适感SAY NO!邀你一起舒适穿搭,踏入缤纷夏日乐园
机能创意一应俱全,营造夏日氛围感穿搭!
除了舒适机能T恤外,此番也推出更多机能穿搭选择。抗UV机能外套,对抗紫外线+吸湿排汗双重功能加持;潮流宽版短袖衬衫也选用机能面料可迅速将汗水挥发,有效单穿&叠穿;防泼水渔夫帽遮阳防晒,更有敲可爱的清凉玻璃杯同场加映,喝下冰水那一刻整个透心凉、好畅快!
夏季问题就让COOL BEAR来替你分担吧
让你不只很「Cool」还能很Chill
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#机能穿搭##凉感一夏# .
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【健康科普】夏日“茶”健康,一起喝起来
茶文化在中国源远流长。“药茶”中医称为“茶剂”,是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)合用,代茶冲泡,或煎煮饮用,以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。药茶的发展始于茶,所谓“代茶”,即借茶的冲泡形式,发挥中药之功效。药茶有以下几大特点:原料简单易得,配制方便,服用方便疗效显著和副作用小等,深受人们喜爱。需要强调的是,药茶组方不同,疗效不同,应根据自身情况,选择适合自己的药茶。
又到了“赤日炎炎似火烧,汀沙云树晚苍苍”的夏季。《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也”。盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状。现阶段北京又出现新冠疫情集中发病,为严控疫情扩散,外要防止交叉感染,内要增强自身正气,严防死守,迅速消灭疫情,安全度过夏天。我们可采用清补方法进行调理,下面为大家整理几款夏季养生茶,总有一款适合您!
01
1.薄荷芦根花茶
组成:薄荷6克,花茶3克,鲜芦根5克(洗净切段)。
做法:取水500毫升煎汤煮沸后,薄荷煮5分钟,过滤即成。
功效:本方甘淡清凉,生津止渴,提神醒脑,不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适,还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。
02
2.荷叶三鲜茶
组成:鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各10克,茶叶少许。
做法:加水足量煎煮10分钟,过滤,加蜂蜜,冷后代茶饮。
功效:本方有清热祛暑,生津止渴,解毒清凉之功。
03
3.麦芽山楂茶
组成:焦麦芽10克,焦山楂10克。
做法:以上几味加水5杯浸泡半小时,煎汤服用。
功效:本方适宜于纳差、便溏之人或小儿食积等也可饮用,但哺乳期妇女不宜服用(有轻度回乳作用)。
04
4.淡竹叶茅根茶
组成:淡竹叶10克,茅根30克,绿茶叶5克。
做法:上几味共放入热水瓶中,注入沸水15分钟即成。本方有清热泻火利小便之功,可防暑热。
05
5.薏米山药茶
组成:薏米20g、山药20g
做法:先将薏米清洗,大火煮开后小火煮30分钟后加入山药(去皮、切小块),继续煮熟即可。
功效:具有健脾渗湿的功效。
禁忌:对于脾胃虚寒、孕妇人群来说尽量要少食或不食。
06
6.乌梅茶饮
组成:乌梅20g、山楂20g、白豆蔻3g、生甘草3g
做法:提前将乌梅、山楂、白豆蔻、生甘草用清水泡20分钟,然后大火煮沸后改小火煮30分钟,除渣,加入适量冰糖,放凉后加入适量冰块饮用口感更佳。
功效:其具有清热祛暑,化湿和胃的功效。
禁忌:脾胃虚寒,感冒发热,肠炎及妇女正常月经期不宜饮用。
07
7.枸杞茶
组成:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g
做法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功效:滋肾润肺,补肝明目。适用于肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽消渴;遗精。
08
8.参斛茶
组成:太子参15克,石斛10克,五味子5克。
做法:将上述药切粗末,用开冲泡代茶饮。
功效:本方有益气生津,养阴止汗的功效,适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔以及老年人气短乏力、头晕等症。
夏季适当吃些防暑祛湿、清热解暑之品。中医认为:“夏属火,其性热,通于心,主长养,暑邪当令。”具有清热祛暑功效的食物有鲜藕、绿豆、冬瓜、西瓜、竹笋、荸荠、苋菜、莼菜、梨等,既能清解暑热,又能清泻身体产生的内热。也可服用有甘寒清暑或辛凉散发功用的中药,如菊花、荷叶、竹叶、金银花、连翘、薄荷等。
夏季饮食宜清淡
在夏季尤应以清淡饮食为主,因此时人体应季变化阳气宣发,常吃肥甘厚腻,会加重脾胃负担,致脾阳虚弱而生痰湿。清淡饮食中,主食要以五谷杂粮为主,副食以豆类、蔬菜、水果、菌类为主,肉类要少食、淡食。烹饪宜清蒸、水煮,少放油盐,尽量保持食物原味。《孙真人卫生歌注释》言:“三伏天,食物尤要淡味节减,使脾胃易于磨化,则腹疾不生。”
夏季不应恣食生冷
《孙真人卫生歌注释》中指出:“盛暑之时,伏阴在内,腐化稍迟,瓜果园蔬,多将生痰,冰水桂浆,生冷相值,克化尤难”。夏暑炎热,阳气宣发在外,阴气郁于体内,如果食用过多生冷的瓜果蔬菜,会使寒湿盛于体内,不容易被脾胃所运化。《摄生消息论》亦认为:“夏季心旺肾衰,虽大热,不宜吃冷淘冰雪、蜜冰、凉粉、冷粥,饱腹受寒,必起霍乱。少食瓜茄生菜,原腹中方受阴气,食此凝滞之物,多结症块。”夏季适当吃些冷饮,可清热消暑解渴。但如果恣食生冷,就易损伤脾胃阳气,违背“春夏养阳”的原则,还可能引起胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病,尤其是体质较弱的老年人,久病之人等。
茶文化在中国源远流长。“药茶”中医称为“茶剂”,是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)合用,代茶冲泡,或煎煮饮用,以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。药茶的发展始于茶,所谓“代茶”,即借茶的冲泡形式,发挥中药之功效。药茶有以下几大特点:原料简单易得,配制方便,服用方便疗效显著和副作用小等,深受人们喜爱。需要强调的是,药茶组方不同,疗效不同,应根据自身情况,选择适合自己的药茶。
又到了“赤日炎炎似火烧,汀沙云树晚苍苍”的夏季。《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也”。盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状。现阶段北京又出现新冠疫情集中发病,为严控疫情扩散,外要防止交叉感染,内要增强自身正气,严防死守,迅速消灭疫情,安全度过夏天。我们可采用清补方法进行调理,下面为大家整理几款夏季养生茶,总有一款适合您!
01
1.薄荷芦根花茶
组成:薄荷6克,花茶3克,鲜芦根5克(洗净切段)。
做法:取水500毫升煎汤煮沸后,薄荷煮5分钟,过滤即成。
功效:本方甘淡清凉,生津止渴,提神醒脑,不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适,还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。
02
2.荷叶三鲜茶
组成:鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各10克,茶叶少许。
做法:加水足量煎煮10分钟,过滤,加蜂蜜,冷后代茶饮。
功效:本方有清热祛暑,生津止渴,解毒清凉之功。
03
3.麦芽山楂茶
组成:焦麦芽10克,焦山楂10克。
做法:以上几味加水5杯浸泡半小时,煎汤服用。
功效:本方适宜于纳差、便溏之人或小儿食积等也可饮用,但哺乳期妇女不宜服用(有轻度回乳作用)。
04
4.淡竹叶茅根茶
组成:淡竹叶10克,茅根30克,绿茶叶5克。
做法:上几味共放入热水瓶中,注入沸水15分钟即成。本方有清热泻火利小便之功,可防暑热。
05
5.薏米山药茶
组成:薏米20g、山药20g
做法:先将薏米清洗,大火煮开后小火煮30分钟后加入山药(去皮、切小块),继续煮熟即可。
功效:具有健脾渗湿的功效。
禁忌:对于脾胃虚寒、孕妇人群来说尽量要少食或不食。
06
6.乌梅茶饮
组成:乌梅20g、山楂20g、白豆蔻3g、生甘草3g
做法:提前将乌梅、山楂、白豆蔻、生甘草用清水泡20分钟,然后大火煮沸后改小火煮30分钟,除渣,加入适量冰糖,放凉后加入适量冰块饮用口感更佳。
功效:其具有清热祛暑,化湿和胃的功效。
禁忌:脾胃虚寒,感冒发热,肠炎及妇女正常月经期不宜饮用。
07
7.枸杞茶
组成:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g
做法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功效:滋肾润肺,补肝明目。适用于肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽消渴;遗精。
08
8.参斛茶
组成:太子参15克,石斛10克,五味子5克。
做法:将上述药切粗末,用开冲泡代茶饮。
功效:本方有益气生津,养阴止汗的功效,适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔以及老年人气短乏力、头晕等症。
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夏季饮食宜清淡
在夏季尤应以清淡饮食为主,因此时人体应季变化阳气宣发,常吃肥甘厚腻,会加重脾胃负担,致脾阳虚弱而生痰湿。清淡饮食中,主食要以五谷杂粮为主,副食以豆类、蔬菜、水果、菌类为主,肉类要少食、淡食。烹饪宜清蒸、水煮,少放油盐,尽量保持食物原味。《孙真人卫生歌注释》言:“三伏天,食物尤要淡味节减,使脾胃易于磨化,则腹疾不生。”
夏季不应恣食生冷
《孙真人卫生歌注释》中指出:“盛暑之时,伏阴在内,腐化稍迟,瓜果园蔬,多将生痰,冰水桂浆,生冷相值,克化尤难”。夏暑炎热,阳气宣发在外,阴气郁于体内,如果食用过多生冷的瓜果蔬菜,会使寒湿盛于体内,不容易被脾胃所运化。《摄生消息论》亦认为:“夏季心旺肾衰,虽大热,不宜吃冷淘冰雪、蜜冰、凉粉、冷粥,饱腹受寒,必起霍乱。少食瓜茄生菜,原腹中方受阴气,食此凝滞之物,多结症块。”夏季适当吃些冷饮,可清热消暑解渴。但如果恣食生冷,就易损伤脾胃阳气,违背“春夏养阳”的原则,还可能引起胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病,尤其是体质较弱的老年人,久病之人等。
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