看看哪种茶适合你
中医认为，绿茶、白茶偏寒，红茶偏温，乌龙茶、黑茶和黄茶介于绿茶与红茶之间。
所以，体质不同，适合的茶类也不同：
寒性体质（常见口淡、喜热怕冷、四肢不温、小便清长、大便溏泻、舌质淡）红茶、花茶
热性体质（常会口渴、喜冷饮、贪凉怕热、大便干结、舌质红）绿茶
痰湿体质（体形肥胖、多汗、面油、痰多、舌苔厚）黑茶、乌龙茶
中医认为，绿茶、白茶偏寒，红茶偏温，乌龙茶、黑茶和黄茶介于绿茶与红茶之间。
所以，体质不同，适合的茶类也不同：
寒性体质（常见口淡、喜热怕冷、四肢不温、小便清长、大便溏泻、舌质淡）红茶、花茶
热性体质（常会口渴、喜冷饮、贪凉怕热、大便干结、舌质红）绿茶
痰湿体质（体形肥胖、多汗、面油、痰多、舌苔厚）黑茶、乌龙茶
【中医养生】
出伏了，
寒气容易从这里进入身体了
勿再贪凉，不要整夜空调、裸睡，避免冷饮，此时寒气容易从手脚心、膝盖和背部俞穴潜伏于五脏六腑。
怕冷的人，晚上可以穿上松口的袜子了，腿脚暖了，睡得才踏实！
《养生论》:
“秋初夏末，热气酷甚，不可脱衣裸体，贪取风凉。五脏俞穴皆会于背，或令人扇风，夜露手足，此中风之源也。”#中域##中医养生##养生##中医##健康#
出伏了，
寒气容易从这里进入身体了
勿再贪凉，不要整夜空调、裸睡，避免冷饮，此时寒气容易从手脚心、膝盖和背部俞穴潜伏于五脏六腑。
怕冷的人，晚上可以穿上松口的袜子了，腿脚暖了，睡得才踏实！
《养生论》:
“秋初夏末，热气酷甚，不可脱衣裸体，贪取风凉。五脏俞穴皆会于背，或令人扇风，夜露手足，此中风之源也。”#中域##中医养生##养生##中医##健康#
[爱心]【中医养生】
出伏了，
寒气容易从这里进入身体了
勿再贪凉，不要整夜空调、裸睡，避免冷饮，此时寒气容易从手脚心、膝盖和背部俞穴潜伏于五脏六腑。
怕冷的人，晚上可以穿上松口的袜子了，腿脚暖了，睡得才踏实！
《养生论》:
“秋初夏末，热气酷甚，不可脱衣裸体，贪取风凉。五脏俞穴皆会于背，或令人扇风，夜露手足，此中风之源也。”
你在哪里？感受到一丝秋凉了吗？#健康养生#
出伏了，
寒气容易从这里进入身体了
勿再贪凉，不要整夜空调、裸睡，避免冷饮，此时寒气容易从手脚心、膝盖和背部俞穴潜伏于五脏六腑。
怕冷的人，晚上可以穿上松口的袜子了，腿脚暖了，睡得才踏实！
《养生论》:
“秋初夏末，热气酷甚，不可脱衣裸体，贪取风凉。五脏俞穴皆会于背，或令人扇风，夜露手足，此中风之源也。”
你在哪里？感受到一丝秋凉了吗？#健康养生#
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