在什么时间节点联系前任更有利于复合#失恋分手复合异地恋挽回# ​

对于情绪型分手来说联系的节点，在提了分手后的3个小时-3天左右最合适，给彼此一段各自冷静的时间，再去重新审视双方在恋爱中的矛盾。

简单来说，就是得等气消了之后，再去处理问题，这时候太激进反倒是件坏事。

因为很多人体验到的情绪，都是通过大脑加工后，产生的第二、或者是第三情绪，比如说，你现在一直问对方：“为什么要这样对你？”实际上是因为不舍引起的愤怒，但是你却只表达了最基本的【心情】，忽略了底层的【情绪】，导致双方的误会越来越大。

不过大多数情绪型的分手，都是因为两个人一下子冲动了闹掰的，所以两个人并不能算真正意义上的分开，只是谁都不想低头、不想处理矛盾罢了，所以说联系对方的节点不能太慢、太迟，不然很容易升级为认知型分手。

于认知型分手来说联系的时间，在提了分手后的3-20天左右最合适，并且每一种类型的分手，在这个阶段做出的行动都不一样。

大家先明确一个大前提，认知型分手代表对方已经做好了彻底分手的打算，这不是你随便联系她几次，发几条消息就能改变的事。

我总结出了三种情况，你们可以对号入座：

①，你在她眼里失去了吸引力，两个人在一起也没有了谈恋爱的感觉，有的人就会误以为不喜欢你了，所以选择分手。

那么你现在联系对方的重点就在于：展示＞消息，让她通过你的动态，重新对你产生好奇，才能尽可能的刷新对你的认知。

②，你们之间存在着不可调和的矛盾，对方已经对你失去了信心，那么我建议你先不要急着联系对方，而是先反思和复盘，找到自己能够重塑的方向，并且进行努力。

说直白一点，对方很有可能就是无法接受你的某一项缺点才和你分手的，如果你现在不主动拿出点诚意，她哪来的理由说服自己回头呢？

③，双方是因为现实阻碍产生的分手，比如父母反对、异地恋、年龄差距过大等，这种情况也需要很长一段时间去铺垫，因为对方不是因为不爱你，相反是太过爱你却又改变不了结局的无奈，所以你需要创造一个身份来帮她过渡。

一方面是留在她的身边帮助她舒缓情绪，另一方面是让她看到你的真心，如果现实因素实在无法改变，也至少要让她看到你的决心和坚持，这时候她就会出于愧疚，自然而然的回到你的身边。

老友看见我 也会惊讶
平日杯酒不沾 今晚总喝不厌
浅灰色烟圈 浸没了我的脸
宁愿听旧笑话 安慰可免则免

我说我爱你 够份量了吗
我努力试探你 接受我的真心可以吗
我太过爱你 你会被我吓怕 不是吗
怎么你眼里只得他

我也不知道
如今这算什么 你是否非他不嫁
当选了是他 我认输都不可怕
最怕其实被取消资格
还不知道 拼命挣扎
https://t.cn/A6XsZLqr

《不安》
在分别后第几个星期
我开始去关注你那边的天气
有时候晴天我这边下雨
你在的城市没我的孤寂
就在最近这些日子里
断断续续的我失去你的消息
每当我想你想对你去关心
却守着孤独等不到你 回复甜蜜
是我太过爱你 才有不安的心理
太想去拥抱你 才会掉进了恐惧
你生活的空间 有没有时间回忆
还是离开我后有了新的知己
是我太过爱你 才有不安的情绪
保持这样距离 让我无法去抗拒
只想你能知道 你还是我的唯一
没我陪的时间就别把我忘记
我才安心