【研究发现多吃水果和蔬菜可以减少儿童多动症的症状】
对于患有注意力缺陷多动症(ADHD)的儿童来说，吃水果和蔬菜可能是一个好主意。最近的研究显示，这可能有助于减少注意力不集中的问题。作为一项大型研究的一部分，研究人员向134名有多动症症状的儿童的父母发放了一份详尽的调查问卷，他们被要求描述儿童平时的饮食情况--包括90天内的份量。
另一项调查要求父母对他们孩子的注意力不集中症状进行评价，这是多动症的一个共同特征，包括难以集中注意力、听从指示、记不住东西和控制情绪。
据这项研究的论文共同作者、俄亥俄州立大学人类营养学助理教授Irene Hatsu指出，结果表明，吃更多水果和蔬菜的孩子注意力不集中的迹象表现得不那么严重。
Hatsu说道：“吃健康的饮食--包括水果和蔬菜可能是减少多动症的一些症状的方法之一。”
这项研究于5月10日在线发表在《Nutritional Neuroscience》上。这项研究的数据是作为青少年多动症微营养素研究(MADDY)的一部分而收集的，该研究考察了由36种成分组成的维生素和矿物质补充剂对134名6至12岁的孩子治疗多动症症状和不良情绪控制的功效。
评估该补充剂有效性的研究显示，服用微量元素的儿童在多动症和情绪失调症状方面的明显改善是服用安慰剂的儿童的三倍。这项研究于去年发表在《Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry》上。
今年早些时候发表在《Nutrients》上的另一项涉及相同儿童的研究表明，家庭食物不安全程度较高的孩子比其他人更有可能表现出更严重的情绪失调症状如长期烦躁、愤怒的情绪和愤怒的爆发。
Hatsu指出，这三项研究都描绘了一幅类似的画面，即提供儿童所需的所有营养物质的健康饮食可以帮助减少儿童多动症的症状。
对于患有注意力缺陷多动症(ADHD)的儿童来说，吃水果和蔬菜可能是一个好主意。最近的研究显示，这可能有助于减少注意力不集中的问题。作为一项大型研究的一部分，研究人员向134名有多动症症状的儿童的父母发放了一份详尽的调查问卷，他们被要求描述儿童平时的饮食情况--包括90天内的份量。
另一项调查要求父母对他们孩子的注意力不集中症状进行评价，这是多动症的一个共同特征，包括难以集中注意力、听从指示、记不住东西和控制情绪。
据这项研究的论文共同作者、俄亥俄州立大学人类营养学助理教授Irene Hatsu指出，结果表明，吃更多水果和蔬菜的孩子注意力不集中的迹象表现得不那么严重。
Hatsu说道：“吃健康的饮食--包括水果和蔬菜可能是减少多动症的一些症状的方法之一。”
这项研究于5月10日在线发表在《Nutritional Neuroscience》上。这项研究的数据是作为青少年多动症微营养素研究(MADDY)的一部分而收集的，该研究考察了由36种成分组成的维生素和矿物质补充剂对134名6至12岁的孩子治疗多动症症状和不良情绪控制的功效。
评估该补充剂有效性的研究显示，服用微量元素的儿童在多动症和情绪失调症状方面的明显改善是服用安慰剂的儿童的三倍。这项研究于去年发表在《Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry》上。
今年早些时候发表在《Nutrients》上的另一项涉及相同儿童的研究表明，家庭食物不安全程度较高的孩子比其他人更有可能表现出更严重的情绪失调症状如长期烦躁、愤怒的情绪和愤怒的爆发。
Hatsu指出，这三项研究都描绘了一幅类似的画面，即提供儿童所需的所有营养物质的健康饮食可以帮助减少儿童多动症的症状。
#疫情中的闪光房山人# 看！天地之间有一股英雄气在驰骋纵横，是他们在向我们走来！
这场与病疫的较量中，身边的同事披挂上阵，相守的亲人并肩作战，亲爱的朋友冲锋在前，和善的邻居竞相逆行。他们用挺身而出定义担当，用执着坚守雕刻荣光，以勇敢逆行守护房山，以平凡造就伟大。他们更改了熟悉的身份，化身为最硬的钢铁防线。
看！他们走来了！带着坚定的神情！
看！他们走来了！迈着铿锵的步伐！
看！他们走来了！代表房山的风采！
他们在最美逆行中向我们走来了！疫情发生后，我区广大医务工作者，临危不惧、白衣执甲、直面风险，挺立在疫情的风暴眼，鏖战在战疫的最前线，勇当人民群众生命健康安全的守护神。警报拉响、前线告急之际，他们是光明的使者、希望的使者，以生命赴使命，用大爱护众生，拿出战胜一切敌人，而不被任何敌人所屈服的大无畏革命气魄，当先锋、打头阵，把初心落在战场上、将使命熔铸在奉献中。
他们在坚定信仰中向我们走来了！面对疫情，我区广大党员干部矢志不渝，初心不因路途坎坷而更改；把牢方向，使命不因风雨兼程而遗忘。他们把信仰当作压舱石，用无悔书写军令状，自觉把人生价值和理想追求融入到党领导的伟大事业之中。他们是抗疫斗争中的排头兵，是居民群众的主心骨 ，是排难消隐的突击队。他们面对危险无惧色、直抵一线竞风流，以信仰指引实践、用行动践行初心。
他们在服务群众中向我们走来了！疫情期间，我区广大基层工作者始终把群众利益放在第一位，用奉献和实干，书写一心为民情怀。他们是百姓家门口的忠诚卫士， 是居民嘘寒问暖的贴心管家。他们舍小家为大家，时刻把百姓安危冷暖放在心上，把全部精力投入到为民服务之中，在平凡岗位上作出了伟大壮举。
他们在绽放青春中向我们走来了！疫情当前，青年当先。我区青年果敢无畏、火线集结，他们用肩膀扛起如山的责任，演绎出一幕幕青春无悔的生动场景。他们以实际行动践行了总书记“让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花”的期望。他们用激情似火的工作干劲、青春洋溢的阳光心态、以苦为乐的精神风貌，为抗疫斗争注入了青春力量。
他们在苦干实干中向我们走来了！沧海横流方显英雄本色，大浪淘沙始见真金璀璨。在这场疫情阻击战中，还有千千万万个你、我、他的心血和付出，还有无数感人至深、催人奋进的事迹和精神。更多可亲可敬可爱的人，他们立日常之平凡、奋涉险之勇气、战凶恶之疫魔，默默坚守、忘我工作。他们是抗疫斗争中的幕后英雄，是房山的好儿女、是北京的好榜样、华夏的好子孙。
看，他们走来了！带着不屈的勇毅。
看，他们走来了！奋起凌云的壮志。
看，他们走来了！向着希望的明天。
在他们身上，彰显着信仰之美与梦想之力，激荡着英雄之气与崇高之志。无论世事如何变迁、岁月长河如何奔流，这样的情怀，都将发扬光大、接续传承；这样的精神都将生生不息、永远鲜活；这样的担当，也必将陪伴我们跨过一道道关、迈过一道道坎，在房山大地风雨无阻、逐梦前行！
他们向我们走来了！
西潞街道工委
西潞街道办事处
2022年6月19日
这场与病疫的较量中，身边的同事披挂上阵，相守的亲人并肩作战，亲爱的朋友冲锋在前，和善的邻居竞相逆行。他们用挺身而出定义担当，用执着坚守雕刻荣光，以勇敢逆行守护房山，以平凡造就伟大。他们更改了熟悉的身份，化身为最硬的钢铁防线。
看！他们走来了！带着坚定的神情！
看！他们走来了！迈着铿锵的步伐！
看！他们走来了！代表房山的风采！
他们在最美逆行中向我们走来了！疫情发生后，我区广大医务工作者，临危不惧、白衣执甲、直面风险，挺立在疫情的风暴眼，鏖战在战疫的最前线，勇当人民群众生命健康安全的守护神。警报拉响、前线告急之际，他们是光明的使者、希望的使者，以生命赴使命，用大爱护众生，拿出战胜一切敌人，而不被任何敌人所屈服的大无畏革命气魄，当先锋、打头阵，把初心落在战场上、将使命熔铸在奉献中。
他们在坚定信仰中向我们走来了！面对疫情，我区广大党员干部矢志不渝，初心不因路途坎坷而更改；把牢方向，使命不因风雨兼程而遗忘。他们把信仰当作压舱石，用无悔书写军令状，自觉把人生价值和理想追求融入到党领导的伟大事业之中。他们是抗疫斗争中的排头兵，是居民群众的主心骨 ，是排难消隐的突击队。他们面对危险无惧色、直抵一线竞风流，以信仰指引实践、用行动践行初心。
他们在服务群众中向我们走来了！疫情期间，我区广大基层工作者始终把群众利益放在第一位，用奉献和实干，书写一心为民情怀。他们是百姓家门口的忠诚卫士， 是居民嘘寒问暖的贴心管家。他们舍小家为大家，时刻把百姓安危冷暖放在心上，把全部精力投入到为民服务之中，在平凡岗位上作出了伟大壮举。
他们在绽放青春中向我们走来了！疫情当前，青年当先。我区青年果敢无畏、火线集结，他们用肩膀扛起如山的责任，演绎出一幕幕青春无悔的生动场景。他们以实际行动践行了总书记“让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花”的期望。他们用激情似火的工作干劲、青春洋溢的阳光心态、以苦为乐的精神风貌，为抗疫斗争注入了青春力量。
他们在苦干实干中向我们走来了！沧海横流方显英雄本色，大浪淘沙始见真金璀璨。在这场疫情阻击战中，还有千千万万个你、我、他的心血和付出，还有无数感人至深、催人奋进的事迹和精神。更多可亲可敬可爱的人，他们立日常之平凡、奋涉险之勇气、战凶恶之疫魔，默默坚守、忘我工作。他们是抗疫斗争中的幕后英雄，是房山的好儿女、是北京的好榜样、华夏的好子孙。
看，他们走来了！带着不屈的勇毅。
看，他们走来了！奋起凌云的壮志。
看，他们走来了！向着希望的明天。
在他们身上，彰显着信仰之美与梦想之力，激荡着英雄之气与崇高之志。无论世事如何变迁、岁月长河如何奔流，这样的情怀，都将发扬光大、接续传承；这样的精神都将生生不息、永远鲜活；这样的担当，也必将陪伴我们跨过一道道关、迈过一道道坎，在房山大地风雨无阻、逐梦前行！
他们向我们走来了！
西潞街道工委
西潞街道办事处
2022年6月19日
现在我逃避现实的方法就是[微风]
知道这样不好，但是他们能短暂的让我逃离现实的圈子（而这个圈子在我备考阶段也似有似无的脱轨了）
所以马上面临考试了。调整哈。
他们是我们生活中的一味良药，但最后还得靠自己自愈，加油吧！向现实说
他们二十多年都过来了，我这区区一年半算什么，想想未来的五年也就不委屈了。
最近这样拉扯着过着，实属不好。
回顾过去，期待未来！
一切顺利进行……
知道这样不好，但是他们能短暂的让我逃离现实的圈子（而这个圈子在我备考阶段也似有似无的脱轨了）
所以马上面临考试了。调整哈。
他们是我们生活中的一味良药，但最后还得靠自己自愈，加油吧！向现实说
他们二十多年都过来了，我这区区一年半算什么，想想未来的五年也就不委屈了。
最近这样拉扯着过着，实属不好。
回顾过去，期待未来！
一切顺利进行……
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