3月15日 宁家人

如果你持续观想慈悲，当你看到别人受苦，你的第一个反应将不只是怜悯而是深刻的慈悲。你要尊重甚至感激他，因为你知道，任何人以其痛苦让你开展慈悲心，就是给你最好的礼物，因为他们正帮助你增长通往觉悟之道的资粮。
——老宁

很难专心安住于心性，即使只有片刻，都是异常的困难的，更别想去除生起的念头和烦恼。 我们总以为那很简单，因为我们认为自己极富理解力，或已经完全了解它。这是个很大的谬误。事实上，要经过多年持续的闻、思、修、观想和禅坐，修持才能成就正果。
——老宁

真正体认无常可以慢慢解脱我们的执著，认为万物有常的错误观念，及将安全感建立在外相上面的谬误。慢慢地我们才恍然大悟，我们因执著不可能执著的东西而遭受的痛苦，在深层意义上而言，其实是没有必要的。刚开始接受无常的观念可能会觉得痛苦，因为它是如此的陌生。但只要我们不断反省思考，心灵就会慢慢地转变。"放下"变得愈来愈自然，愈来愈容易。
——老宁

#给麻花特开心的一封信#
认识开心麻花是好早好早了，当然，最开始认识的是“郝建”，“我就不叫郝建了，我叫非常贱”太深入人心了。
因为喜欢小品的原因，后来又对丽姐、伦儿、远儿、宁儿印象深刻。我要说：“落叶归根yyds！”麻花的小品一直有新东西，蕴含了对新时代的思考，观众也看到了麻花的“有心”。
后来麻花拍电影了，夏洛特烦恼一战封神，之后有带给了我们很多优秀的电影，梗层出不穷，最近西虹市首富的插曲膨胀又火了，麻花一直在给我们带来欢乐。
最后，很喜欢麻花团队，一个一直思想年轻、保持活力的团队，尤其是初代麻花的沈马伦远！
老友老友，就是这样的吧

#嫣语赋##嫣语赋[超话]# 打卡，实时追完了嫣语赋[awsl]
梁翊，世人皆骂“朝廷鹰犬”，实则推行改革，为大朔宁做“坏人”。
秋嫣，思想超前，一句女子为何要像浮萍一样轻贱，真是让我印象深刻，那股不服输的劲儿。
[心]两人从互相斗嘴到解除误会互相欣赏，机缘巧合同住一屋，这一段真的是我可以n刷的片段，高甜到爆。
他们相知相爱，互相理解对方，这种爱情真是世间难求。令人羡艳！
整部剧反转反转再反转，让人措手不及，除了结局让大家不太满意之外，我觉得前面还都是不错的，毕竟小破赋之前并不被看好重视[泪]
谢谢两位主演[心] 徐溪、乔妹