娱乐圈最近可不太平，在明星艺人接连出现不良影响的情况下，市场终于开始对那些只有流量、没有实力的艺人进行相关“打压”。
包括但不限于禁止制作打榜类活动、取消选秀类综艺节目等等，除了艺人之外，粉丝圈的氛围也成为娱乐市场进行管控的一个方向，从大环境来看，艺人未来必须要不断提升自己的业务能力，才能够保证其事业发展的稳定性。
当粉丝、热度不再是艺人赖以标榜的优势之后，整个娱乐圈的氛围也会朝向正能量的方向发展。
将视线拉回，在娱乐市场遭遇整改的情况下，电视市场自然也会进行一些相对应的整改。
毕竟在电视节目逐渐和娱乐圈艺人建立亲密合作关系之后，观众开始在电视节目、电视晚会舞台上看到大量艺人的身影，其中流量明星更是占据多数。
当主流市场不再认可粉丝文化、不再只关注艺人热度之后，这些流量明星能否继续接到来自电视媒体的邀约呢？
相较于地方台，市场占有率认可度更高的央视才是判断娱乐艺人发展方向的试金石，也更加具有讨论价值。
央视：国内主流电视媒体的代表，其影响力、认可度在整个电视市场独占鳌头。
不过和地方台相比，央视在晚会内容的制作上缺少一些娱乐性，所以湖南台、上海台近几年成为后起之秀，同类型晚会的制作上大有赶超央视的态势。
而这些地方台之所以能够在影响力上赶超央视，很大一部分原因就是对于流量明星的使用。
观众可以去观察地方台在晚会制作上的特点，湖南台也好、上海台也好，看看他们在晚会制作上是否会将流量明星作为宣传点。
华晨宇、张艺兴、肖战、王一博、黄明昊这些流量明星的名字对于观众来讲不会陌生，尤其对于地方台晚会的观众来讲更加不会陌生。
既然地方台可以通过流量明星来提升晚会热度，央视为什么不能够通过流量明星来提升晚会热度呢？
在顺应观众市场审美喜好的基础上，央视晚会舞台上也开始大量出现流量明星，张艺兴、王一博、鹿晗、易烊千玺等艺人的身影开始出现在央视舞台上。
这也就导致央视、地方台在晚会制作上出现了一定的相似性，对观众来讲是同一类型的内容输出。
邀请大量流量明星参加的晚会好看吗？从市场口碑就能够得出答案，那么为何电视台在市场口碑不理想的情况下还会邀请这些艺人呢？
答案同样简单，就是为了热度、流量。
流量明星是近几年出现在观众视线中的标签，当年刘德华、张学友等明星人气同样出色，为何没有观众给他们贴上“流量明星”的标签呢？
那是因为在这些艺人身上，除了流量，还有让观众认可的业务能力。
而这些业务能力显然没有体现在当下流量明星的身上，所以在大多数观众眼中，这些明星只有流量、没有能力，“流量明星”这个标签也在不知不觉中成为贬义词。
关于大众针对流量明星的定义，其实没有特别明确的标准。
粉丝眼中，这些偶像具备舞台实力，在拥有颜值的基础上，他们身上努力、优秀等标签在不断发光；
普通观众眼中，这些偶像不过是粉丝炒作起来的一些能力不过关的艺人，在初印象得分不及格的情况下，真的会有观众认真观看这些流量明星的表演吗？
所以市场评价不会影响晚会制作方对流量明星的判断，换句话说，在观众喜好无法一同满足的情况下，制作方就将精力完全放在了热度的营造上。
这是过往电视晚会制作的大致方向，央视、地方台都在进行该类型晚会的制作。
只是当主流市场开始质疑粉丝圈的不良现象、开始质疑流量明星身上的一些不当行为，电视市场又怎么可能“逆风”邀请这些流量明星参与晚会制作呢？
当娱乐圈针对一些乱象掀起整顿风潮之后，所影响的不仅仅是娱乐圈而已。
将视线重新放在电视媒体针对晚会的制作方向上，在流量明星叫苦不迭的情况下，央视在中秋晚会的制作上也进行了一系列的调整，其中最大改变就是减少流量明星出镜。
此次央视中秋晚会所邀请的艺人名单包括谭维维、韩磊、周深、刘诗诗、周笔畅等。
只是单纯从名单来看，观众似乎看不出来有何差别，但是如果和去年对比，艺人名单的差距一目了然。
2020年央视中秋晚会舞台上，李宇春、王源、因为热播剧走红的秦岚、关晓彤、鹿晗等观众熟知的艺人悉数亮相，在这种对比之下，观众应该能够发现央视在晚会制作上的不同。
流量明星目前已经不是不能用、而是不敢用，这种“不敢”除了源于流量明星身上存在更高意外情况发生的概率之外，还有这些流量明星背后庞大的粉丝群体。
主流市场正在针对粉丝文化进行整改，邀请流量明星参加晚会，恐怕就是对这些粉丝的一种助力。
当恶意控评、抱团攻击其他艺人的行为再度出现，对晚会本身的影响可想而知。
在减少流量明星出镜的情况下，晚会本身的娱乐性自然也会有所降低，当晚会内容回归内容为上的制作方向之后，口碑能否回暖则是制作方需要关注的问题。
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央视中秋晚会嘉宾阵容迎来整改的情况下，主持人阵容自然是观众关注的另外一个话题。
在《央young之下》收获市场肯定的基础上，观众开始对央视主持人产生更多的期待，央视制作方自然明白这一点：与其在娱乐圈寻找一些可能“不着调”的艺人，不如培养自家主持人的热度。
王冰冰、王嘉宁、马凡舒这些年轻主持人显然就具备这样的发展潜质。
央视boys同样是央视近来热捧的几位主持人，康辉、朱广权、撒贝宁、尼格买提四人具备专业主持方面的能力，在观众口碑方面同样拥有出彩之处。
更加难能可贵的是，除了主持之外，他们四人之间的交流、舞台上的表演同样能够得到观众认可。
此次央视中秋晚会的舞台上，央视boys就将带来《平凡之路》的演出。
只有不断降低流量明星的存在感，流量、热度这些标签才会距离娱乐圈越来越远，作品质量才会被制作方放在热度前面。
央视中秋晚会如此，其他晚会制作、影视剧制作同样如此。
流量明星可能是演员、歌手或者其他工作身份，需要粉丝注意的是，在流量前面，他们更应该注意自己身上歌手、演员的标签，如果一味被流量所吸引，只会让娱乐圈处在一个为了热度不顾一切的氛围中。
既然粉丝没办法将艺人和流量这两个标签区分，主流市场自然需要通过自己的方式来整改这一乱象。

自行车的调节与骑行姿势——自行车调节

你的车是否从购买来，除了车座以外，就从未调节过其他地方？你是否在上坡、下坡、平路的时候一直一个姿势骑到家？又是否骑完车屁股疼、手疼、膝盖疼、腰疼？如果有上述问题，或许你可以通过这篇文章找到一些适合自己的车辆骑行角度、骑车姿势以及突破自我的信心。

本篇文章共分为两个部分，第一部分作为舒适骑行姿势的前提，那就是自行车的角度的调节。有了客观正确的角度作为前提，合适的肌肉群才能合理的应用到位。第二部分为骑行过程中的姿态调整，这很重要，你与大神的差距或许就在能否正确的使用摇车上。除此之外就是一些上下坡，平路的姿势，它会影响发力，影响风阻，甚至影响你的心态。

一、自行车角度的调节

1.车架

一个合适的车架是一台车的灵魂。作为整车尺寸跨度最大的结构，它的形变相对而来是最大的，同时无法进行后期调节。所以挑选合适的车架在购买车之前尤为关键。参考你心仪的自行车品牌官网，你可以轻松的找到每个车型的尺码对照表。如果拿不准的可以直接去实体店试骑，试骑的目的主要是挑选车架大小及颜色。当然不同品牌的同类型车几何角度可能会不同，这是由于不同厂家对于骑行环境的定位不同，有的厂家希望下坡稳定，而有的厂家希望爬坡省力......现目前主流的XC车架设定一般而言，都是偏向于下坡操控更佳。因为所有的赛事都在往更具观赏性，更有技术含量发展。

而公路车由于环法的限重，轻量化到了极致，所以开始往破风车架发展。还有就是这两年火热的CX砾石公路，大有复古之前XC赛的势头，为什么这么说呢，哈哈哈，因为之前的XC赛谁爬坡强谁第一，另外它也可以用作长途骑行，长时间的骑行一个弯把可以切换的姿势一定比直把更多。这部分展开讲内容就会显得繁杂抽象，如果你对这部分内容感兴趣可以在评论区留言，之后我会整理更详细的资料更新一篇。总之大原则车架的挑选最起码一定是大小合适。最后，略微的大小出入是正常的，毕竟XC车而言，一个码与另一个码的身高跨度是10CM左右，此时调整座位以及把立就显得尤为重要了。

2.把立

把立的调节分为两个方面，一个是长度，一个是高度。

长度掌握一个大原则，不能太短，太短身体蜷缩，腰背不够伸展，发力就会差。也不能过长，特别长的把立前伸量过大导致重心前移，操控性能下降。相反，把立短了，你能挺直上身获得了良好的操控性及视野，这时腰背弯曲发力就会有一定的影响。一般来说把立的中位数是100mm，所以大部分整车都会采用80-100mm长度的把立。

一般刚拿到手的品牌整车，都会预留几个龙头垫环，这几个垫环目的就是为了使你之后的骑行过程中进行微调用的，除此之外还有很多的正、负角度把立可以用来调节高低。过高的把立会使腰背挺直，无法用力，由于重心靠后，还会导致爬陡坡是龙头翘起。由于整个身体挺直风阻也会大很多（当速度超过30KM/h你受到的阻力80%来自于风阻），还会使整个重心压在屁股上，时间久了自然屁股就会疼。最后会影响摇车的发力，你摇车的姿势不对，极有可能就是过高的把立使你的手无法完成摇车必须的提拉动作。但过犹不及，过低的把立会使操控性能变差，同时对脖子和手臂的压力也会变大。这里有个适中的办法通过骑行姿势来调节，之后的第二部分骑行姿势会展开讲。

3.车把（把横）

车把的选择主要是针对于路面情况，复杂路面骑行需要长把横提供更长的杠杆力，以应对复杂路面颠簸时的稳定（一般而言为720mm左右）。但如果作为XC爬坡应选择相对较短的把横，短一些的把横会使摇车发力更加顺畅，长时间骑行肩甲肌肉群不容易紧张（一般而言为680mm）。最后公路车把横，路面情况不会过于复杂，但对于发力有一定的要求（一般而言长度为420mm左右）。以上长度都为常见尺寸，可根据具体骑行风格在实际使用中，找到一个合适的发力点适度增减把横长度。

4.车座

对于车座的选择和调节一直存在很多误区，比如一定要前倾，又比如要宽，再比如要厚。

车座一定要前倾？我想是没有任何意义的，因为在骑行过程中屁股应该是根据实际情况不断的前后调整的，不是一直坐在同一个位置。包括平路骑行也应该根据不同速度及时调整前后位置，以达到合适的发力角度风阻，这个第二部分展开讲。再者，前倾的车座一定会导致手掌承受过多的压力，尤其是下长坡的时候。这里的建议是水平即可，如果还是担心某些问题，最大也不应超过±5°。

一定要宽，厚？我想宽度是根据盆骨大小决定的，一般而言是134mm-152mm根据不同的品牌型号有不同的尺寸选择，坐骨坐到最宽处时与坐垫边缘留有10mm为最佳，女性由于盆骨大所以建议选择宽的。但有个前提就是不能特别宽，之前我一直百思不得其解，为什么之前的骑川藏线神贴一定要写上贴姨妈巾，结合实际思索后，大概率都是选择了那种宽厚的车座导致摩擦以及不透气的问题。

车座的高度

车座的高度调节有众多方法，我这里说一个我个人觉得靠谱的。正直坐在车座时，用脚后跟踩脚踏至六点钟方向，腿刚好伸直，此时车座是合适你骑行的中位数高度，根据实际骑行需要，可上下可进行2CM左右的调节。长途以及复杂路面骑行建议略低。

车座前后调节

与之前调节高度一样需要正直坐在车上，并将坐骨移至坐垫最宽处，前脚掌踩脚踏至3点钟方向，此时观察膝盖是否与脚踏中心在同一直线。需要强调的是，车座的前后移动也会和把立的长度一样，影响身体的前伸、后移。

由上述可知一个合适的车架，是一切合适调节的前提，不然就要有所取舍的对车进行调节。那么，有没有什么办法可以一定程度的缓解不利调节后的问题呢？下期内容骑行过程的姿势调整或许可以给你一些帮助。 https://t.cn/Ryhpwdq

从法院出来，周明终于放下了心结，虽然一场买卖差点让他和邻居王军形同陌路，但毕竟低头不见抬头见，为了这点小事闹僵实在划不来。邻里之间，相逢一笑泯恩仇才是正确的处理方式，才能让彼此的邻里感情延续长久。高价买回怀孕母牛‍周明和王军都是云南省罗平县一个山寨小村的村民，而且住得相当近。罗平是个地理环境十分复杂的山区县，牛是主要劳动辅助工具，周明家里曾经有过养牛的历史，但均不长久，后来因为生产需要，就想要买上一头合适的牛。在和邻居王军攀谈过程中，周明透露了自己的想法。没想到邻居王军刚刚在附近村落花25000元购买了一头母牛，声称自己才刚刚牵回来，周明要的话，可以优先他购买。真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫，王军有牛，也避免了周明到牛市蹲守讲价之苦。买牛在农村来说是大宗交易，周明还是相当审慎的，于是就要先看看货。随后王军把周明带到自己的牛圈，将一条身形健硕的母牛只给他看。从周明目测来看，这条牛还真是像身怀有孕的样子，而且看起来十分健康。王军告诉周明，买牛的时候卖家说这条牛已经怀有身孕，不日就要产崽，谁买到的真是买一送一，十分划算的事情，自己当时就是考虑到这条牛会下崽，所以才花大价钱买回来的。都是邻居，王军的话让周明深信不疑，而且经过合计，周明自己也认为买下这条牛确实相当合适，买牛送子不仅可以意外得到一笔财富，还是个好兆头。不过在议定价格的时候，王军却不愿意以原价卖给周明，非要让周明添加一个小牛崽的钱不可。亲兄弟还明算账，何况仅仅是邻居，加之周明对这条母牛十分看好，到了非买不可的地步，最终双方以26600元的价格成交，周明当天就交付了购牛款，将母牛牵回了自家牛圈。此后的日子，周明和妻子精心呵护着这头母牛，不仅每天草料喂得相当实在，还一天打望好几次，生怕母牛有什么闪失。而且周明的如意算盘早就打好了，等牛崽生下来之后，稍微养一下还能卖个整牛钱，而母牛还可以自己留下干活，真是一举两得的“双赢”局面。不见产崽发生争议‍然而想法很丰满，现实很骨感。周明左等右等，看起来母牛像是要下崽的样子，但牛宝宝迟迟不见出来。你说一天两天没到生产期还情有可原，但一直等了一个月，这母牛非但没有下崽，反而逐渐没有了母牛怀孕期的毛色和食欲，在自觉经验老道的周明眼中，也无法看出母牛是否到了临盆状态。周明还在傻等，妻子可不乐意了，每天不仅劳累替牛找草料，更重要的是好多天没睡上囫囵觉，这样等下去，牛还没生人就要倒下了。于是开始埋怨周明是不是上当了，或者这头牛根本没有怀孕。周明也觉得有些蹊跷，从多年耕作的经验来看，一般母牛妊娠期为八到十个月，有明显孕状到产崽大概也就是两个月左右，而购买的这头母牛胎型更加明显，生产期应该不会超过一个月啊，但为啥这都一个多月了还没产下牛宝宝呢？更为不可思议的是，这头母牛非但没有产崽的迹象，甚至还有发情的行为，性情也并非像妊娠期那样温顺，这些反常的现象根本不像母牛妊娠期的表现，这让周明百思不得其解，最终他找到了镇上的畜牧员小杨来确认，这头母牛究竟是怎么了。小杨到场后，对母牛进行了详细检查，当周明问啥时候下崽时，小杨不禁“噗嗤”一笑，很负责任地告诉周明，这头牛根本没有怀孕，而且身体健康，周明看到的母牛怀孕状态，只是因为最近这头母牛吃的比较多，发胖了而已。这样的结论，让周明如同当头棒喝，原本想要一箭双雕，哪想到是竹篮打水一场空。而且自己买牛时主要是看到这头牛怀有身孕，母凭子贵，现在既然没有怀孕，那这头母牛看来是买亏了。左思右想之下，周明决定找王军理论这件事，可却吃了王君的闭门羹，王军抛出话来说，货物出门，概不退换。但周明认为，这头牛没怀孕的话，顶多价值2万多一点，王军要么给自己退钱，要么自己把牛还给他，然后王军还得支付一个月的草料钱。毕竟产生了纠纷，王军又是邻里，面对周明的咄咄逼人，王军也只好硬着头皮回敬。他不仅一直大喊冤枉，还称双方买卖均系自愿行为，至于牛有没有怀孕需要风险自担，没有怀孕自己也没办法。因为双方各执一词，争吵不休，最终闹上了法庭。周明要求解除买卖合同，王军退还购牛款26600元，并支付饲养费4000元。是否应该自担风险‍因为一条到底能不能产崽的母牛，原本一对守望相助的邻居就这样撕破了脸，矛盾也是越来越深。本案争议的焦点，是这起买卖是否符合合同交易中的风险负担原则。也就是说母牛能否产崽的风险到底应该是出卖人还是买受人承担？纵观本案，标的物是一头怀孕的母牛，而其潜在的风险就是这头母牛是否能够产崽。从案情来看，双方说法不一，但均没有举证。而且争议的标的物十分特殊，是有一定风险的活体动物。法律规定买卖合同中的风险负担，一般适用的是交付主义，即标的物毁损、灭失的风险，在标的物交付前由出卖人承担，交付后由买受人承担。本案中作为标的物的怀孕母牛已经交付给周明，牛崽作为附属物算不算交付了呢？。当然不是，我国法律规定，标的物在交付之前产生的孳息，归出卖人所有；交付之后产生的孳息，归买受人所有。但是，当事人另有约定的除外。买卖合同标的物涉及的孳息一般为天然孳息，孳息产生与原物占有人的照料大有关系。本案中小牛只是作为标的物的孳息存在，也就是说只要产下牛崽，应该归买受人周明所有。现在证明母牛根本没有怀孕，因此作为标的物的母牛并不能产生孳息，而且母牛也并未损毁或者灭失，由此可见，本案作为一起合同买卖纠纷，母牛怀孕产子并不适用风险负担原则，而应当是合同不能履行的责任。既然不能履行，买受人可以主张出卖人退还基于合同承诺的孳息。另一方面因为承诺不能履行，买受人也可以主张合同无效，解除合同，出卖人应当退还合同交易金，买受人则应当物归原主。但本案还有一个事实就是，在双方交易过程中，无论是买受人还是出卖人，都对母牛怀孕达成了共识，则买受人应当承担交易不审慎带来的后果。也就是说双方在这起买卖合同纠纷中都存在一定过错，都应当承担一定的责任。为了不让原本和谐的邻里关系彻底撕裂，造成无法挽回的后果。罗平法院决定使用调解手段解决这场离奇的纠纷，经过苦口婆心的劝解，从法律和情理上深入做工作，指出双方都有疏忽，而且都应承担责任。从邻里角度出发，远亲不如近邻，如果因为这件事闹僵，今后也难以缓和。听人劝，得一半，最终王军主动提出退还周明1600元的购牛款，周明也同意不再要求退钱还牛，双方握手言和，重拾了邻里感情。在广大农村地区，村民之间农产品交易相当频繁的，一般都是口说为凭，很少形成书面合同。不过口头约定也算合同的一种，是需要承担法律责任的。特别是大宗物品交易过程中，一定要说清楚讲明白，针对尚不存在的特定物品，约定应该更为清晰，避免发生纠纷时因无法举证而造成不必要的损失。（本文主要目的是以案说法，普及法律知识，人物均为化名，请勿对号入座。）