「蜀大侠x沐之源」#父亲节# 献礼
父亲的爱总是如大山一般深厚 无私且伟大爱心
就像峨眉深山里的野生#龙须笋# 养胃又暖心❤
「源于自然更健康」
长按识别图中二维码
即可免费领取1份「大侠龙须笋」（仅有5️⃣0️⃣份）
没有抢到的朋友 也可以上dy，蜀大侠火锅
参与1元秒杀活动！
这个周天带上爸爸一起去吃一顿暖心又暖胃的蜀大侠吧！ https://t.cn/RIU2INI

香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分，丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清除垃圾，预防排便不畅等症状。在香菇的蛋白质中，含有1⃣8⃣种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7⃣种！
[害羞R]故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4⃣倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。
干香菇和鲜香菇哪个营养价值更高?
[大笑R]干香菇含有较多的维生素D，主要是因为在日光下麦角固醇转变为较多的维生素D而致。
因此，将买来的干香菇放置于日光下晒后食用，可促进较多维生素D的生成，日晒后维生素D含量更高。
干香菇浸泡的时候，最好用20℃~35℃的温水，这样既能使香菇更容易吸水变软，又能使风味成分释放充分。
[萌萌哒R]干香菇一般适合炖菜，其能使纤维软化彻底，有利于口感。干香菇虽然没有鲜香菇好看，但营养价值相对更高一些哦~
光雾良源南江特产香菇色香味浓，回味悠长
⛰来自深山，源于自然，坚持原产地种植，严格源头把控品质，人工采摘，古法烘干
[赞R]大小均匀、圆润饱满、蘑褶紧实细白、柄短而粗、肉质厚实、泡发度高
#光雾良源

营养美味红枣银耳羹制作方法：
1⃣银耳提前冷水泡发2小时以上，红枣枸杞洗净备用。
2⃣银耳去根撕成小朵，冷水下银耳，小火熬煮银耳10分钟。
3⃣小火熬煮银耳10分钟后，放冰糖红枣枸杞，顺时针搅拌30秒，有助于出胶~
4⃣继续中小火熬40分钟左右，关火焖半小时。
5⃣完成，满满的胶原蛋白~
[思考]光雾良源南江特产银耳色香味浓，回味悠长
[爱你]来自深山，源于自然，坚持原产地种植，严格源头把控品质，人工采摘，古法烘干
[馋嘴]色泽自然、晶莹剔透、朵型均匀饱满、软糯多胶、营养丰富。