【孕妈妈满足什么条件就可以顺产？】

3年前我的一个孕妈叫小雪，一直想顺产。但分娩时，无痛也用了，小雪还是感觉非常疼痛，这种情况其实是在提醒我们医生胎儿的入盆位置不是很好，由于位置不好导致对产道和骨盆的压力和机械扩张力不均匀，所以使得孕妈即使使用了无痛分娩依然会感到很痛。
于是我试着用手去旋转胎儿的头部，希望可以把位置转正，但是第一次失败了，小雪疼的跪在产床上跟我说，郭医生给我剖了吧，实在受不了。看着小雪的表情我也是非常心疼。但是想到小雪之前的心愿一直是想顺产，我决定再给她手转胎头一次，还好在小雪的努力配合下这次成功了，胎头位置转为正常，于是很快就顺利分娩了，产后出院的时候，小雪拉着我的手说：郭医生，真的很谢谢你在我最痛苦的帮我坚持了下来。

讲完这个故事，我想告诉孕妈如果想顺产，那么一定要做好一件事：孕期体重管理。
1、孕期体重该怎么长？
附上一张表格，请对号入座（图）
2、体重管理好了，胎儿就不会很大，易于自然分娩
一般胎儿的双顶径在分娩的时候，长度大约是9.3厘米左右，如果双顶径超过了10厘米，那么顺产的难度就比较大，分娩时可能因为胎头搁浅在骨盆入口处，胎儿的头围已经大于骨盆出口横径，孕妈骨盆最窄的一条径线，宽度在10厘米左右。
3、胎儿体重不大，一般孕妇的产道都可以适应。
胎儿是从孕妇的产道分娩出来，产道分为骨产道和软产道，骨产道就是由骨盆大小所决定的，如果骨产道过于狭窄，那么胎儿的头部就出不来，就会出现难产的情况，软产道和骨产道都达标的时候，才能够顺利分娩，所以孕妈在分娩前一定要做好产检，选择正确的分娩方式，如果产道条件不好，就要选择剖腹产。
4、胎位正
想要顺利的分娩胎儿，胎位也非常重要。胎位是指胎儿在子宫里的位置，一般情况下，胎儿的位置是头朝下，臀朝上，这样有利于分娩。

想要顺利的分娩，要听从医生的建议，选择合适的分娩方式，同时孕妇的心情也非常的重要，有的人在临产前可能会心理恐惧，这时候一定要做好心理疏导，顺产分娩疼痛是必然过程的，但是也是一时的，孕妇和家人都不用过于恐慌，顺产可以提高宝宝的免疫力，在一定程度上可以减少新生儿的疾病，也更利于产后孕妈恢复。
#孕期知识##科普大作战##孕期##健康中国2030#

想念画笔在手中任意挥洒自如的感觉了 即使那时候很不快乐很压抑 但每次画完都有一种成就感啊 被画画作业跟不能休息的周末支配着 那种感觉真的很美好啊 就往往觉得自己比普通生还要努力 充实一些 还是不能忘记磕磕碰碰的背完色彩的知识点 暑假跟寒假的晚上都在熬夜画速写 就很喜欢很喜欢画画 差不多三年啦 这是唯一的坚持到那么久的热爱的事情

我有过一段很糟糕的时间，在那段关系里卑微到尘埃里，患得患失的自己现在看来可笑得要命。那段时间我动用了我的所有理论知识去争取他的喜欢，努力修正自己，成为他喜欢的那种类型。

他在我眼里是发着光的一个存在。后面分开了，心被撕碎的感觉真实的体验了一回。之后的我陷入了自我怀疑和自我厌恶，觉得我没能拥有他的喜欢，是我不够好，没有达到他的要求，我不配拥有爱。

后面也遇上过新的人，我冷漠决定以后自己只爱自己，不再将真心和伤害自己的机会给别人。他忿忿不平，为什么之前受到的伤害，要下一个人来承受，我可是什么都没有做错啊。

是啊，他的话提醒了我。我也什么都没有做错啊，只是他不喜欢而已，何必自责自己不够好。释怀，放过自己。

重新开始相信我也会遇到那个他，我不用刻意去做什么，他眼里的我就浑身是光。#想说甜甜的话##恋爱中的精神控制有多可怕#