醋泡姜，又名“还魂汤”，是振奋阳气第一方


老百姓说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。生姜入胃，能暖胃祛湿，发汗解表，去秽恶，通神明。


醋走肝经，能收敛肝气，活血散瘀和消毒杀菌作用，山西老陈醋厂员工几十年从未出现一例癌症。用醋泡姜，能减弱姜的辛辣刺激之性，也可把姜的升发之性带入到肝里，从而提升肝阳之气。


“早上吃片醋泡姜，胜吃无数人参汤”。醋泡姜，是一种健康的生活方式：暖胃、减肥、防脱发、抗抑郁、调养慢性病，原理就两个字——“扶阳”！

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《黄帝内经》中说：“阴成形，阳化气。”阳气不足则百病丛生，今天噗噗就跟大家聊一聊夏日如何养阳气[并不简单]
[微风]晒晒后背。夏季晒晒背，可使阳气充盈，人体对抗疾病的能力也会有所提高，早晨九点多或者下午四五点钟晒15分钟左右即可。
[微风]喝点姜茶。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，姜有温补的作用，夏季吃姜有助于补阳气，因此可以适当喝一些姜茶。
[微风]增加户外活动。“动则阳生”，夏季适当户外活动，让身体与大自然接触，可以调动阳气，增强抗邪功能，散步、慢跑、太极拳、打球等活动都可以哦。
[微风]保证充足睡眠。养阳要使起居合乎天地自然规律，夜则入眠，敛藏阳气，晨则起床，生发阳气，以此使人充满朝气与活力。

简单又方便的养阳小妙招，你学会了吗[污]
（图片来源于网络）

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天到来，又到了适合吃姜的好时候。老山尚品堂红糖姜茶严选优质红糖和老姜，配以清甜老山蜂蜜，并经过科学配比，让姜茶入口甘醇，香甜四溢，单条独立包装更方便了外出携带和分享，一冲一泡就能即刻享受它带来的浓郁香气。赶快点击下方链接，进入天猫·老山食品旗舰店选购吧~
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