当你疲倦 感觉如此渺小
当你饱含泪水
为你揩干眼泪
我在你旁边
当你度日艰难
朋友尽失
就像穿过汹涌河水的桥梁
我愿俯身做你的桥梁
就像穿过汹涌河水的桥梁
我愿俯身做你的桥梁
当你意志消沉
茫然漫步街头
当夜色骤然降临漫长难捱 我愿在你身旁安慰你
我愿在你身旁保护你
当夜色骤然降临
漫长难捱
就像穿过汹涌河水的桥梁
我愿抚慰你的心灵
就像穿过汹涌河水的桥梁
我愿抚慰你的心灵
清纯的女孩 向前行
你的人生开始辉煌
你所有的梦想就要实现
看看它们多么耀眼
如果你需要朋友
我就在你身后护航
就像穿过汹涌河水的桥梁
我愿抚慰你的心
就像穿过汹涌河水的桥梁
我愿抚慰你的心#隋文静韩聪金牌#

在感情中，爱的最认真、爱的最深刻的一方，被另一方分手了，多半都会先把负面情绪指向自己，不断的自责、遗憾，怪自己没把握住前任，恨自己过去对ta不够好。可明明是前任先抛弃的你，而你却感觉对ta充满了亏欠。#情感问题解答#

当你不自觉的产生这种“过度自卑的负面情绪”时，说明，你的心态已经失衡了。

其实前任主动提分手，肯定会给你烙下心结，觉得自己都这么努力挽回了，结果还是不成功，那一定就是前任不爱了，或者是ta嫌弃自己没有钱。可是问题来了，你所谓的努力，真的努力对了吗？

据我了解啊，很多人在分手后，第一时间都会对前任死缠烂打，甚至苦苦哀求对方跟自己复合，结果呢？不是被删除就是拉黑，实际上，只靠着蒙头付出、卑微哀求就想复合，真的是出力不讨好。

其实，真的没必要这样想，也不需要自我否定，卑微讨好前任。你要知道，不管前任分手时说了什么绝情的话，你得知道，爱情经营失败，绝对不是单方面的原因，你也不需要自责，觉得是自己的问题才搞砸了这段感情。

从心理学角度来看，分手后开始出现刚才那些心态的人啊，骨子里都具备“内归因模式”的人格，遭遇被分手这件事儿后，往往容易把分手的错，归结到自己身上。

——“好端端突然分手，一定是我没做好ta才离开。”

然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。

——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”

谁不是一边吐槽伴侣，一边挑剔伴侣，一边又依赖，又享受感情带来的温馨。一点点事情就不在一起了？那以后的生活必然会经历很多风雨，是不是也要被打趴下连起来的勇气都没有了啊。

在感情中，爱的最认真、爱的最深刻的一方，被另一方分手了，多半都会先把负面情绪指向自己，不断的自责、遗憾，怪自己没把握住前任，恨自己过去对ta不够好。可明明是前任先抛弃的你，而你却感觉对ta充满了亏欠。#情感问题解答#

当你不自觉的产生这种“过度自卑的负面情绪”时，说明，你的心态已经失衡了。

其实前任主动提分手，肯定会给你烙下心结，觉得自己都这么努力挽回了，结果还是不成功，那一定就是前任不爱了，或者是ta嫌弃自己没有钱。可是问题来了，你所谓的努力，真的努力对了吗？

据我了解，很多人在分手后，第一时间都会对前任死缠烂打，甚至苦苦哀求对方跟自己复合，结果呢？不是被删除就是拉黑，实际上，只靠着蒙头付出、卑微哀求就想复合，真的是出力不讨好。

其实，真的没必要这样想，也不需要自我否定，卑微讨好前任。你要知道，不管前任分手时说了什么绝情的话，你得知道，爱情经营失败，绝对不是单方面的原因，你也不需要自责，觉得是自己的问题才搞砸了这段感情。

从心理学角度来看，分手后开始出现刚才那些心态的人，骨子里都具备“内归因模式”的人格，遭遇被分手这件事儿后，往往容易把分手的错，归结到自己身上。

——“好端端突然分手，一定是我没做好ta才离开。”

然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人，分手后也很少想要挽回。

——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”

谁不是一边吐槽伴侣，一边挑剔伴侣，一边又依赖，又享受感情带来的温馨。一点点事情就不在一起了？那以后的生活必然会经历很多风雨，是不是也要被打趴下连起来的勇气都没有了啊。

这次失恋和复合，看似教给你方法，我觉得我更像是在说一个理念，就是优化好自己的内核的情感力量，去做一些尝试。改变自己的认知与状态，因为你缺乏的不是自责和惩罚的能力，相反的，正是因为你过度分析错误，导致自己更加遗憾、懊悔和痛苦，所以才耽误了挽回前任的时间，白白错过复合的最佳时期。