❶❷
初始体重：100.3
今日体重：97.3
～～～～～昨日饮食～～～～～
✨早饭：鸡蛋牛奶
✨午饭：麻辣鱼
♀️晚饭：
～～～～～昨日运动♀️～～～～～
腿太疼了，就没有运动
✍️备注：大油一定要戒掉，我爸做饭炒鸡炒鸡油，本来鱼肉是吃了不胖的，但是…..
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✍️备注：大油一定要戒掉，我爸做饭炒鸡炒鸡油，本来鱼肉是吃了不胖的，但是…..
《再忆·陈情》 “十三载”
十六年前，不夜天一战后，
他被叔父带回了云深不知处，
因触犯蓝氏家规，
被罚三十三条戒鞭，
寒潭洞面壁三年。
戒鞭落背，生生的疼，
他知错，但无悔。
他明白作为蓝氏子弟，
他有他要遵守的蓝氏家规;
可作为蓝湛，他亦有他要护着的人。
还记得他一边挨打一边咬着牙问他叔父：
“敢问叔父，孰正孰邪，孰黑孰白!”
这是他第一次质疑他曾引以为傲的蓝氏家规，
也是第一如此般跟他的叔父说话。
三十三条戒鞭后，
他已是重伤之身，
被罚在寒潭洞面壁三载。
三载后，
蓝曦臣问他
“你悟出了什么?”
他声音低沉的回了一个字“悔”。
十六年前，不夜天一战后，
他被叔父带回了云深不知处，
因触犯蓝氏家规，
被罚三十三条戒鞭，
寒潭洞面壁三年。
戒鞭落背，生生的疼，
他知错，但无悔。
他明白作为蓝氏子弟，
他有他要遵守的蓝氏家规;
可作为蓝湛，他亦有他要护着的人。
还记得他一边挨打一边咬着牙问他叔父：
“敢问叔父，孰正孰邪，孰黑孰白!”
这是他第一次质疑他曾引以为傲的蓝氏家规，
也是第一如此般跟他的叔父说话。
三十三条戒鞭后，
他已是重伤之身，
被罚在寒潭洞面壁三载。
三载后，
蓝曦臣问他
“你悟出了什么?”
他声音低沉的回了一个字“悔”。
今天想发个微博了。
嗯。
发吧。
！在永辉选榴莲盲盒的时候，冲着颜值选了个我认为绝对牛的六个包榴莲，虽然很好吃但是有点太熟了，超软~诶 还想炫一个阿榴莲是会上瘾吧
！！无数次想要戒掉冰淇淋的时候看到奥利奥就走不动了~每个月都肚子疼的人怎么可以天天吃冰啊
！！！和室友挑了好久才找到的韦哥小龙虾，这我一个人能炫一盆
记录一下第一次吃生蚝：
吃之前的：
s:我应该不太喜欢，我吃一个交给你了
q:我猜也是，到时候八个我俩一人吃一个，剩下交给你了
吃ing：
s/q：这味道不错~一人炫三个，要不要再点一份~
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈快乐时光总是用飞的[可乐]
嗯。
发吧。
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！！无数次想要戒掉冰淇淋的时候看到奥利奥就走不动了~每个月都肚子疼的人怎么可以天天吃冰啊
！！！和室友挑了好久才找到的韦哥小龙虾，这我一个人能炫一盆
记录一下第一次吃生蚝：
吃之前的：
s:我应该不太喜欢，我吃一个交给你了
q:我猜也是，到时候八个我俩一人吃一个，剩下交给你了
吃ing：
s/q：这味道不错~一人炫三个，要不要再点一份~
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