修行：在每个日常的工作和生活中；在每一次苦难中；在每一次焦虑中；在你的每次不顺意中；在在中中.借由每次事件来完成一次次的真正修行.破解思维 头脑情绪控制中的肉人.不断破除世间一切住想和执着.时时刻刻都努力的向着本心和良知靠拢.随性自在是内心平和而充满朝气.不断去验证内在本自具足的无比美妙的过程！ https://t.cn/RyhoNN9

竹友中学举行初三年级毕业典礼
六月，枝繁叶茂，流光溢彩；六月，骄阳似火，桃李向荣。带着梦想与期待，我们一路走来，三年风雨，三年欢笑，三年奋斗，三年成长，今朝相聚，已是毕业时。
2022年6月10日下午2点，竹友中学初三年级“青春绽放,梦想启航”毕业典礼在多媒体教室隆重举行，在熟悉的会场，演绎了最美丽、最动人的告别。参加毕业典礼的有全体校领导、班主任、全体初三教师和同学。首先由王丽老师对全体初三学生进行考前心理辅导，舒缓同学们紧张的情绪。然后由陈勇主任向同学们讲了中考前注意事项，他告诫同学们合理安排考试期间的作息，注意考试期间的安全。接着初三年级学生代表周文韬同学代表全体同学发言，他表达了对老师的感恩，感谢母校三年来的培育和教导，争取在中考中取得优异成绩回报母校。随后他请出初三全体老师，由学生代表为每位老师送上一束鲜花，表达对老师的感谢、不舍和祝福。
初三三个班的班主任袁文强老师、李敬老师、代思维老师分别发表了热情洋溢的临别赠言，给同学们送上了美好的祝福，祝同学们中考顺利。最后，文堂彬校长给孩子们送上了毕业寄语，毕业不是结束，而是新的开始；不是庆祝完成，而是宣示进步。他鼓励大家做知恩感恩、有追求、有自信、有担当的青年，希望孩子们在今后的各种挑战中，要始终面带微笑，保持优雅，做一个有用的、特别的人，绽放青春之花，扬帆心中梦想；同时希望同学们永葆勤勉和朝气，用青春的激情、执着的信念、过硬的本领开创更加绚丽的人生。文校长还为同学们送上了毕业卡片。毕业典礼在《少年》的悠扬的歌声中结束，所有的不舍、感激、祝福、憧憬和期盼都定格在了这一个个美好瞬间。

生活小记

三十几而已

总是说三十而已，可是俯下头看看，自己的心已经不堪垂老，那些眼角的皱纹，拔了又冒出来的白发，都在一直强调这个问题。回头看看时间的滚轴，碾过了自己的那些糊涂又不清醒的路，心率的不稳定已经不在因为感动，也不再是青春的紧张，而且长时间的熬夜改变了它，它就像一个被瘰了的筛子一样，装进去什么都会漏出来，记不住什么快乐，留不下什么欣喜，既然盛接不住就不用再执着了吧。

装着它的这个躯体也曾是一个朝气勃勃的小女孩，也会欢欢喜喜的挑选自己喜欢的裙子，逛着商场挑选自己心仪的小饰品，感叹着自由的长时间细品一杯咖啡，由苦变甜。现在偶尔看到一些朋友啤酒与烧烤的搭配，手挽手舒服窝在沙发里的照片，轻叹一声的羡慕她们，羡慕那个你累了有人分担，你皱眉时有人能懂的温柔日子。

这几日的夏天不太夏，凉风凉感很浓，情绪莫名有些许低落，没有别的抒发方式，只有直抒胸臆的文字，与默默流淌的泪水。成年人的世界可能都是这样，哭着笑着体会孤独。日子就像被渐渐拉长的影子，走着走着情绪也就看不清了～