#移民# 香港老板卖楼卖铺，携女儿移民加拿大，近期又回流到熟悉的香港，要重新上车、重新创业！
追访不同年代回流的港人，大部分人当初决定远走他乡的原因包括一时冲动、羊群心态等等，但回流最主要的原因可能只有一个：「还是觉得香港最好！」其中，多名离港、却不足两年后回流的港人，在他乡经历种种歧视，连为子女报读学校亦屡遭当地学校拒绝，「之前信誓旦旦话欢迎香港人，但最基本的教育福利也不获当地保障，算是真心欢迎我们？」一次错误的决定，一个惨痛的教训，代价是在他乡白白「烧掉」不少积蓄，返港后事业又要重新起步。
20岁出头的Ricky是典型的「愤青」，但经过一年跑遍半个地球，从加拿大多伦多败走回流香港后，满身的棱角被磨平。他表示：「以前只看到别人的问题，没有看见自己的问题，兜咗大个圈再返到香港，觉得香港其实有好多发展机会畀青年。」」
Ricky曾被仇恨蒙蔽，有一种愤世嫉俗思想，去年大学毕业后便借助加拿大亲戚的公司之便，移居多伦多，但最终却吃尽不少苦头。他表示当地发展机会少、工作竞争激烈，「想在加拿大从事与大学学位相关的行业，必须在当地有相关工作经验，但初来乍到又点会有当地工作经验？」
为获取当地工作经验，Ricky甘愿从事基层工作，超市理货员、咖啡厅服务员等任何一种工，只要肯给予机会，他便愿将身段放下。但有些机会也不是他的，「在加拿大要向上爬就要报读课程考取当地证书或牌照，无论哪种方式都并非我所想像的那么简单。」在香港，他是堂堂的大学生，竟跑到外国当基层打工仔，即便如此，他的劳力却无法换来优渥生活，反而是生活拮据，因为当地物价实在太惊人，如何节衣缩食也储不了多少钱。一世就咁过？他开始怀念香港的好：物价低廉、发展机会多、亲友在身边、生活多姿多彩……
内心挣扎之后，Ricky决心返回香港，迅速应征各类工作，见工机会络绎不绝，与在加拿大期间求职信石沉大海的情况大相径庭。
年轻就是本钱，虽然浪费不少时间，但Ricky仍「输得起」，更何况这次经历让他更珍惜香港。但对于50岁的苏先生来说，贸然移居令他自毁辛苦经营的事业。他本来在香港拥有一间工程公司，以及港岛一个市值千万元的物业，一家三口在港生活乐融融。去年受鼓动，他卖掉公司同物业后，举家踏上远走他乡的路，「谂住去英国都做返装修工程，再帮女儿找间学校。」
不过，人在异乡重建家园和事业不是简单的事，苏先生不单无法大展拳脚发展事业，「就算有技术、有资金，都不够，当地人不会找华人做装修。」女儿也荒废学业，滞留英国期间苏先生四处奔波为女儿报读学校，每次校方口说欢迎，但递交申请表后再无下文，连最基本的教育福利也不获当地保障，足令苏先生心灰意冷。
苏家近期又回流到熟悉的香港，这一去一回，一家的开支有出无入，卖楼卖铺所获资金也被用作英国生活费，回港后要重新上车、重新创业又是漫漫长路，可幸的是，女儿能顺利在港重拾书本。#香港#
追访不同年代回流的港人，大部分人当初决定远走他乡的原因包括一时冲动、羊群心态等等，但回流最主要的原因可能只有一个：「还是觉得香港最好！」其中，多名离港、却不足两年后回流的港人，在他乡经历种种歧视，连为子女报读学校亦屡遭当地学校拒绝，「之前信誓旦旦话欢迎香港人，但最基本的教育福利也不获当地保障，算是真心欢迎我们？」一次错误的决定，一个惨痛的教训，代价是在他乡白白「烧掉」不少积蓄，返港后事业又要重新起步。
20岁出头的Ricky是典型的「愤青」，但经过一年跑遍半个地球，从加拿大多伦多败走回流香港后，满身的棱角被磨平。他表示：「以前只看到别人的问题，没有看见自己的问题，兜咗大个圈再返到香港，觉得香港其实有好多发展机会畀青年。」」
Ricky曾被仇恨蒙蔽，有一种愤世嫉俗思想，去年大学毕业后便借助加拿大亲戚的公司之便，移居多伦多，但最终却吃尽不少苦头。他表示当地发展机会少、工作竞争激烈，「想在加拿大从事与大学学位相关的行业，必须在当地有相关工作经验，但初来乍到又点会有当地工作经验？」
为获取当地工作经验，Ricky甘愿从事基层工作，超市理货员、咖啡厅服务员等任何一种工，只要肯给予机会，他便愿将身段放下。但有些机会也不是他的，「在加拿大要向上爬就要报读课程考取当地证书或牌照，无论哪种方式都并非我所想像的那么简单。」在香港，他是堂堂的大学生，竟跑到外国当基层打工仔，即便如此，他的劳力却无法换来优渥生活，反而是生活拮据，因为当地物价实在太惊人，如何节衣缩食也储不了多少钱。一世就咁过？他开始怀念香港的好：物价低廉、发展机会多、亲友在身边、生活多姿多彩……
内心挣扎之后，Ricky决心返回香港，迅速应征各类工作，见工机会络绎不绝，与在加拿大期间求职信石沉大海的情况大相径庭。
年轻就是本钱，虽然浪费不少时间，但Ricky仍「输得起」，更何况这次经历让他更珍惜香港。但对于50岁的苏先生来说，贸然移居令他自毁辛苦经营的事业。他本来在香港拥有一间工程公司，以及港岛一个市值千万元的物业，一家三口在港生活乐融融。去年受鼓动，他卖掉公司同物业后，举家踏上远走他乡的路，「谂住去英国都做返装修工程，再帮女儿找间学校。」
不过，人在异乡重建家园和事业不是简单的事，苏先生不单无法大展拳脚发展事业，「就算有技术、有资金，都不够，当地人不会找华人做装修。」女儿也荒废学业，滞留英国期间苏先生四处奔波为女儿报读学校，每次校方口说欢迎，但递交申请表后再无下文，连最基本的教育福利也不获当地保障，足令苏先生心灰意冷。
苏家近期又回流到熟悉的香港，这一去一回，一家的开支有出无入，卖楼卖铺所获资金也被用作英国生活费，回港后要重新上车、重新创业又是漫漫长路，可幸的是，女儿能顺利在港重拾书本。#香港#
《黄帝内经》养生十则，你肯定没看过
1. 志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。
意志调和，就会精神集中、思维敏捷，魂魄正常活动而不散乱，没有懊悔、愤怒等过度的情绪刺激，五脏的功能正常而免受邪气的侵袭。
可见，长存浩然正气，无杂念，少贪念，才能靠近“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的境界。
2. 余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。
我已经知道许多疾病的发生，都是和气的变化有关。大怒使气向上逆行，大喜使气涣散，大悲使气消损，大恐使气下沉，受惊使气紊乱耗损，思虑过度使气郁结。
这是中医对于七情过度引发气机失调进而产生疾病的认识。七情是人体的正常状态，但一旦过度就会诱发疾病。发病以外界刺激引起情志异常为主因，首先影响人体气机，同时情志波动异常会导致病情加重或恶化。
3. 心者，五脏六腑之主也，忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。
心是五脏六腑的主宰，所以，悲伤、哀怨、愁苦、忧伤的情绪会牵动心神，心神不安就会使五脏六腑都受影响。反之，心静则五脏六腑皆安。
既然，牵一心而动全身，心即为全身之“机”。所以，养生重在养心，养心即养神。
4. 故人卧血归于肝。肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。
人在睡觉的时候，对血液的需求量减少，因而就有部分血液贮藏到肝脏；而当人体从事各种活动时，血液便又及时地运行到所需部位。所以眼睛得到血的营养，才能看见东西；脚得到血的营养，才能走路；手掌得到血的营养，才能握住东西；手指得到血的营养，才能灵巧使用。
这里的血可以理解为气血，就是人卧则气血归于肝表人身的气血。肝与目密切相关，肝统血与血脉相关。肝开窍于目，肝受血而能视。手掌、关节的活动由肝主，故受血肢体关节才能发挥正常功能。
5. 喜则气和志达，荣卫通利，故气缓矣。
人高兴时，营卫之气运行通畅，所以适度的喜，可使气和志达。
但过度喜悦，反会令人精神涣散，心气弛缓，出现心悸、失眠，甚至精神失常等症状。
6. 怒则气逆，甚则呕血及飧泄，故气上矣。
大怒会使肝气上逆，血液也随气向上逆行，病情严重的，可以引起呕血，如果肝气影响到脾胃的消化功能，还可以导致消化不良、大便泄泻的飧泄病。所以说怒则气上。
适当的怒是一种上升、扩展的力量，有「怒气」则每天精神充沛，工作有目标，人生有动力；相反，缺乏怒则使人懒惰、逃避、退缩、怕事。但是，当怒太过的时候，则可以使人生病。
7. 故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。
所以明智之人的养生方法，必定是顺应四季的时令，以适应气候的寒暑变化；不过于喜怒，并能良好地适应周围的环境；节制阴阳的偏胜偏衰，并调和刚柔，使之相济。像这样，就能使病邪无从侵袭，从而延长生命，不易衰老。
可见，中医养生的范围之广泛、其內容之丰富，有顺四时，节阴阳，调精神，以及按摩、针灸，导引，气功，药饵，运动等，贯穿在我们的日常生活中各个方面，且用很少时间，而又不费大气力的手法来养生保健，往往能收到意想不到的效果。
8. 饮食自倍，肠胃乃伤。
饮食过量，就要损伤肠胃，这是脾胃病的常见病因。
饮食营养固然为人之所必需，但也不能忽视其两面性，犹如水能载舟亦能覆舟。正如《素问·生气通天论》所论：“阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”
9. 知之则强，不知则老，故同出而名异耳。智者察同，愚者察异，愚者不足，智者有余，有余则耳目聪明，身体轻强，老者复壮，壮者益治。
知道调理的人身体就强健，不知道调理的人身体就容易衰老。这是同样的身体却出现了强弱两种情况的原因。懂得养生之道的人，能够注意共有的健康本能；不懂得养生之道的人却做不到。
不善于调理的人，常感身体不适；而重视调理的人，就能让身体处于较好的状态，这样即使已经年老，亦可以身体强壮，而本来就强壮的人，身体就变的更好了。
10. 是以圣人为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。
通晓养生之道的圣人们，能够顺其自然，没有过高的欲望和不实的追求，在内思想上安闲清静，在外不妄行劳作，不使自己感到身心疲劳，注意调节不良情志，摒弃杂念妄想。
乐于保持恬惔的精神状态，顺心从欲，能够保证自己居于不被物欲蒙蔽的境界，生命根基坚固，因此能够寿命无穷，尽享天年。
1. 志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。
意志调和，就会精神集中、思维敏捷，魂魄正常活动而不散乱，没有懊悔、愤怒等过度的情绪刺激，五脏的功能正常而免受邪气的侵袭。
可见，长存浩然正气，无杂念，少贪念，才能靠近“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的境界。
2. 余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。
我已经知道许多疾病的发生，都是和气的变化有关。大怒使气向上逆行，大喜使气涣散，大悲使气消损，大恐使气下沉，受惊使气紊乱耗损，思虑过度使气郁结。
这是中医对于七情过度引发气机失调进而产生疾病的认识。七情是人体的正常状态，但一旦过度就会诱发疾病。发病以外界刺激引起情志异常为主因，首先影响人体气机，同时情志波动异常会导致病情加重或恶化。
3. 心者，五脏六腑之主也，忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。
心是五脏六腑的主宰，所以，悲伤、哀怨、愁苦、忧伤的情绪会牵动心神，心神不安就会使五脏六腑都受影响。反之，心静则五脏六腑皆安。
既然，牵一心而动全身，心即为全身之“机”。所以，养生重在养心，养心即养神。
4. 故人卧血归于肝。肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。
人在睡觉的时候，对血液的需求量减少，因而就有部分血液贮藏到肝脏；而当人体从事各种活动时，血液便又及时地运行到所需部位。所以眼睛得到血的营养，才能看见东西；脚得到血的营养，才能走路；手掌得到血的营养，才能握住东西；手指得到血的营养，才能灵巧使用。
这里的血可以理解为气血，就是人卧则气血归于肝表人身的气血。肝与目密切相关，肝统血与血脉相关。肝开窍于目，肝受血而能视。手掌、关节的活动由肝主，故受血肢体关节才能发挥正常功能。
5. 喜则气和志达，荣卫通利，故气缓矣。
人高兴时，营卫之气运行通畅，所以适度的喜，可使气和志达。
但过度喜悦，反会令人精神涣散，心气弛缓，出现心悸、失眠，甚至精神失常等症状。
6. 怒则气逆，甚则呕血及飧泄，故气上矣。
大怒会使肝气上逆，血液也随气向上逆行，病情严重的，可以引起呕血，如果肝气影响到脾胃的消化功能，还可以导致消化不良、大便泄泻的飧泄病。所以说怒则气上。
适当的怒是一种上升、扩展的力量，有「怒气」则每天精神充沛，工作有目标，人生有动力；相反，缺乏怒则使人懒惰、逃避、退缩、怕事。但是，当怒太过的时候，则可以使人生病。
7. 故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。
所以明智之人的养生方法，必定是顺应四季的时令，以适应气候的寒暑变化；不过于喜怒，并能良好地适应周围的环境；节制阴阳的偏胜偏衰，并调和刚柔，使之相济。像这样，就能使病邪无从侵袭，从而延长生命，不易衰老。
可见，中医养生的范围之广泛、其內容之丰富，有顺四时，节阴阳，调精神，以及按摩、针灸，导引，气功，药饵，运动等，贯穿在我们的日常生活中各个方面，且用很少时间，而又不费大气力的手法来养生保健，往往能收到意想不到的效果。
8. 饮食自倍，肠胃乃伤。
饮食过量，就要损伤肠胃，这是脾胃病的常见病因。
饮食营养固然为人之所必需，但也不能忽视其两面性，犹如水能载舟亦能覆舟。正如《素问·生气通天论》所论：“阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”
9. 知之则强，不知则老，故同出而名异耳。智者察同，愚者察异，愚者不足，智者有余，有余则耳目聪明，身体轻强，老者复壮，壮者益治。
知道调理的人身体就强健，不知道调理的人身体就容易衰老。这是同样的身体却出现了强弱两种情况的原因。懂得养生之道的人，能够注意共有的健康本能；不懂得养生之道的人却做不到。
不善于调理的人，常感身体不适；而重视调理的人，就能让身体处于较好的状态，这样即使已经年老，亦可以身体强壮，而本来就强壮的人，身体就变的更好了。
10. 是以圣人为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。
通晓养生之道的圣人们，能够顺其自然，没有过高的欲望和不实的追求，在内思想上安闲清静，在外不妄行劳作，不使自己感到身心疲劳，注意调节不良情志，摒弃杂念妄想。
乐于保持恬惔的精神状态，顺心从欲，能够保证自己居于不被物欲蒙蔽的境界，生命根基坚固，因此能够寿命无穷，尽享天年。
5月9日，李易峰的工作室晒出了李易峰拍摄大片的幕后视频。视频中，李易峰的西装多处都夹了夹子。侧面照可看出李易峰的俊朗。
这张图片可以看得更清楚，因为西装太大，只能通过夹子临时”裁剪”。华丽的照片背后，也需要工作人员精心的帮助。
因为疫情待在家里的李易峰也没闲着，5月6日，他在自己的社交平台上晒出自己做卷腹挑战的视频。视频中，他十分认真地做着运动，穿着黑色运动装、黄色运动鞋，装备齐全。
后来做着做着就离镜头越来越近，甚至一度出了画面。
宅在家里，李易峰也不止做运动这一件事情。之前，他还晒出了自己在家里骑小红车的照片，一头利落的短发与红红的小车，画面看起来十分逗趣。
这段时间，李易峰的工作虽少，但也有新代言官宣。之前某品牌就官宣了李易峰和肖战为代言人，消息一出，粉丝颇受惊动。而二人代言的封面照也已经流出，之前肖战的形象受损，此番代言，也让李易峰的粉丝担心不已。
除了代言，他前段时间也有电视剧作品。由其主演的电视剧《我在北京等你》已经完结，然而，这部电视剧也让很多粉丝颇为不满。在刚开播之处，李易峰的戏份很少，与同时间段播出的《安家》形成了鲜明的对比。而且，收视率方面也不乐观，远远没能赶上《安家》。
从网友们的评论中也可以看得很清楚，大家都为他鸣不平。但如今，剧已经完结，口碑好坏都是过去式了。
同时，李易峰主演的《镜双城》也一波三折。前期主演迟迟未能确定，如今定下来了却还没能开拍。
李易峰这几年一直在尝试转型，但目前还没有让人惊艳的作品产出。不过，李易峰一直在努力工作，一定会带给粉丝更多优秀的作品。
这张图片可以看得更清楚，因为西装太大，只能通过夹子临时”裁剪”。华丽的照片背后，也需要工作人员精心的帮助。
因为疫情待在家里的李易峰也没闲着，5月6日，他在自己的社交平台上晒出自己做卷腹挑战的视频。视频中，他十分认真地做着运动，穿着黑色运动装、黄色运动鞋，装备齐全。
后来做着做着就离镜头越来越近，甚至一度出了画面。
宅在家里，李易峰也不止做运动这一件事情。之前，他还晒出了自己在家里骑小红车的照片，一头利落的短发与红红的小车，画面看起来十分逗趣。
这段时间，李易峰的工作虽少，但也有新代言官宣。之前某品牌就官宣了李易峰和肖战为代言人，消息一出，粉丝颇受惊动。而二人代言的封面照也已经流出，之前肖战的形象受损，此番代言，也让李易峰的粉丝担心不已。
除了代言，他前段时间也有电视剧作品。由其主演的电视剧《我在北京等你》已经完结，然而，这部电视剧也让很多粉丝颇为不满。在刚开播之处，李易峰的戏份很少，与同时间段播出的《安家》形成了鲜明的对比。而且，收视率方面也不乐观，远远没能赶上《安家》。
从网友们的评论中也可以看得很清楚，大家都为他鸣不平。但如今，剧已经完结，口碑好坏都是过去式了。
同时，李易峰主演的《镜双城》也一波三折。前期主演迟迟未能确定，如今定下来了却还没能开拍。
李易峰这几年一直在尝试转型，但目前还没有让人惊艳的作品产出。不过，李易峰一直在努力工作，一定会带给粉丝更多优秀的作品。
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