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湿气重都有哪些表现？教你三个特效妙招，帮你有效祛湿气
大家好，我是罗奶奶。如果你湿气特别重，我今天教你三个祛湿特别有效的穴位。 首先，什么样的表现才算湿气重？我教你看这三个方面。第一个看舌。我们伸出舌头，看看舌头两边有没有牙齿印。如果你发现有很多牙齿印，这属于齿痕舌。这是因为身体中水湿过重导致舌体胖大，胖大的舌头压在旁边的牙齿上就会压出牙齿印子。所以，齿痕舌通常代表身体中水湿过重。 第二、要看舌苔。我们伸出舌头，发现上面有特别多的水，就像要滴下来一样。这属于滑苔，也是和湿气有关的。 第三、很多人发现自己的舌苔特别厚，早晨起来一定要刮舌苔，刷舌苔，要不然舌苔就会变得很厚。这种厚舌苔也是和痰湿有关系的。
第一看舌。第二看大便。很多湿气过重的人，第一、大便不成形，第二、有点粘腻，还容易粘马桶，这种叫便溏。如果你有这样的表现，要小心有没有可能是湿气重的问题。
第三看身体。首先，身体中湿气过重的人平时总觉得身上特别沉，有些人还会出现关节酸痛的情况。当湿气过重存在一段时间不光酸沉，还会感觉浑身没劲，没有太多的精神，感觉头脑不清醒。第二，很多人会发现自己体型会变胖了，尤其是肚子这个地方，并且吃得不多还容易胖。如果出现这些表现，我们要考虑有没有可能是湿气过重。
我们该用什么样的穴位呢？我今天教你三个，一定要学会它。 首先，讲一个足阳明胃经上化痰特别好用的穴位叫丰隆穴。因为中医上讲叫脾主湿，脾虚特别容易导致湿气过重的问题，所以我们要多用脾胃经的穴位。首先是胃经。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。这个穴位是痰会丰隆。如果身体痰湿过重，它有非常好的这种健脾、化痰、祛湿的作用。当你揉完之后再用艾灸条进行艾灸，对于调理身体中痰湿过重的问题，尤其是寒痰的问题，效果是特别好的。
第二个穴位在我们小腿的内侧，叫阴陵泉穴，它是脾经的穴位。在我们小腿内侧有一条大的骨头，这个叫胫骨。我们顺着胫骨内侧向上推，推不动了。在拐弯的地方这个位置有一个凹陷，这个凹陷就叫阴陵泉穴。它在我们的胫骨内侧髁和胫骨内上髁交界的位置，大家可以自己按一按，看看疼得厉不厉害。身体中湿气越重的人，这个穴位就会疼得越重。反而体型比较瘦，身体痰湿不重的人，他就疼得越轻。当然，按完之后再去艾灸，就能达到更好的效果。
最后一个穴位叫三阴交。三阴交三条经络三条阴经交汇的地方，在我们的脚的内踝尖往上三寸，也就是四个手指头的宽度。在我们小腿内侧的骨头后缘，贴着骨头的位置，就是三阴交穴。三阴交穴是脾经的穴位，前面的肝经还有后面的肾经，他们也有络属的分支来贯通到三阴交穴。所以这个穴位它是通了肝经、脾经、肾经三条阴经，是特别重要的。并且三阴交穴它有比较好的调脾作用。第二，它还有非常好的祛湿效果。所以我们平时用来祛湿气的时候，一定要去揉一揉三阴交穴。
如果你发现刚才这三个穴位：丰隆、阴陵泉、三阴交穴一按就特别痛，尤其比周围其他的穴位都很痛，那你要小心，有可能是身体中湿气过重了，平时一定要多揉这三个穴位，做一做艾灸，对于祛湿气就有比较好的调理作用。
湿气重都有哪些表现？教你三个特效妙招，帮你有效祛湿气
大家好，我是罗奶奶。如果你湿气特别重，我今天教你三个祛湿特别有效的穴位。 首先，什么样的表现才算湿气重？我教你看这三个方面。第一个看舌。我们伸出舌头，看看舌头两边有没有牙齿印。如果你发现有很多牙齿印，这属于齿痕舌。这是因为身体中水湿过重导致舌体胖大，胖大的舌头压在旁边的牙齿上就会压出牙齿印子。所以，齿痕舌通常代表身体中水湿过重。 第二、要看舌苔。我们伸出舌头，发现上面有特别多的水，就像要滴下来一样。这属于滑苔，也是和湿气有关的。 第三、很多人发现自己的舌苔特别厚，早晨起来一定要刮舌苔，刷舌苔，要不然舌苔就会变得很厚。这种厚舌苔也是和痰湿有关系的。
第一看舌。第二看大便。很多湿气过重的人，第一、大便不成形，第二、有点粘腻，还容易粘马桶，这种叫便溏。如果你有这样的表现，要小心有没有可能是湿气重的问题。
第三看身体。首先，身体中湿气过重的人平时总觉得身上特别沉，有些人还会出现关节酸痛的情况。当湿气过重存在一段时间不光酸沉，还会感觉浑身没劲，没有太多的精神，感觉头脑不清醒。第二，很多人会发现自己体型会变胖了，尤其是肚子这个地方，并且吃得不多还容易胖。如果出现这些表现，我们要考虑有没有可能是湿气过重。
我们该用什么样的穴位呢？我今天教你三个，一定要学会它。 首先，讲一个足阳明胃经上化痰特别好用的穴位叫丰隆穴。因为中医上讲叫脾主湿，脾虚特别容易导致湿气过重的问题，所以我们要多用脾胃经的穴位。首先是胃经。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。这个穴位是痰会丰隆。如果身体痰湿过重，它有非常好的这种健脾、化痰、祛湿的作用。当你揉完之后再用艾灸条进行艾灸，对于调理身体中痰湿过重的问题，尤其是寒痰的问题，效果是特别好的。
第二个穴位在我们小腿的内侧，叫阴陵泉穴，它是脾经的穴位。在我们小腿内侧有一条大的骨头，这个叫胫骨。我们顺着胫骨内侧向上推，推不动了。在拐弯的地方这个位置有一个凹陷，这个凹陷就叫阴陵泉穴。它在我们的胫骨内侧髁和胫骨内上髁交界的位置，大家可以自己按一按，看看疼得厉不厉害。身体中湿气越重的人，这个穴位就会疼得越重。反而体型比较瘦，身体痰湿不重的人，他就疼得越轻。当然，按完之后再去艾灸，就能达到更好的效果。
最后一个穴位叫三阴交。三阴交三条经络三条阴经交汇的地方，在我们的脚的内踝尖往上三寸，也就是四个手指头的宽度。在我们小腿内侧的骨头后缘，贴着骨头的位置，就是三阴交穴。三阴交穴是脾经的穴位，前面的肝经还有后面的肾经，他们也有络属的分支来贯通到三阴交穴。所以这个穴位它是通了肝经、脾经、肾经三条阴经，是特别重要的。并且三阴交穴它有比较好的调脾作用。第二，它还有非常好的祛湿效果。所以我们平时用来祛湿气的时候，一定要去揉一揉三阴交穴。
如果你发现刚才这三个穴位：丰隆、阴陵泉、三阴交穴一按就特别痛，尤其比周围其他的穴位都很痛，那你要小心，有可能是身体中湿气过重了，平时一定要多揉这三个穴位，做一做艾灸，对于祛湿气就有比较好的调理作用。
双眼皮恢复期抽烟喝酒的后果
双眼皮恢复期抽烟喝酒的后果，主要有三点：
1、酒精会加速术后肿胀
双眼皮术后肿胀一周以后就会有很大改善，不过这时候如果你喝酒，那就等着继续肿吧。
2、酒精会加大出血量
所有的整形手术都需要恢复期，在这个时期喝酒，只能阻碍伤口的恢复，尤其是对侵入性手术。酒精会稀释血液，增加术后出血的风险，延长手术恢复期，比如在一些小切口的精细手术：内路祛眼袋、双眼皮等，这些项目本身切口就比较小，会有小量的渗血，如果术后喝酒就可能会引起严重的血肿，甚至可能眼袋手术后血肿压迫神经导致失明。
3、酒精会增加疼痛感
手术麻醉消失后可能会疼痛，止痛药对经常喝酒的人没有什么效果，而且维持效果也会更短。除此之外，酒精会以一种有害甚至危险的方式与止痛药及其他药物发生反应。另外，喝酒后会让人小便增多，引起皮肤干燥脱水，影响手术伤口的愈合。
双眼皮术后注意事项：
1. 保持伤口清洁，防止感染。重睑术后的伤口清洁是很重要的，如果伤口不干净，很容易发生感染，导致伤口疤痕的形成。所以术后洗脸时注意不要打湿伤口，术后补充研一精科素可以有效的防止感染帮助消肿、预防增生以及利于伤口的恢复，降低疤痕增生的几率。 术前一个月术后6个月时间，一天1-2袋的研一精科素能够有效抑制炎症与增生，提升眼部轮廓，重塑眼部肌肤。
2. 手术伤口出血、淤血或血肿的防治。如果手术中损伤了小血管或术中止血不彻底，术后眼睛遭到外部撞击，激烈运动或变化无常的情绪都会引起伤口出血、淤血或血肿。为防止上述并发症的发生，可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛。
3. 术后应在安静舒适的环境休养。室内空气要清新流通并保持一定温度。在饮食上增加蛋白质的摄取量，同时多吃水果和新鲜蔬菜。术后1周内不要看电视、报纸，卧床休息时最好半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。
4. 手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。 https://t.cn/A6XnztHr
双眼皮恢复期抽烟喝酒的后果，主要有三点：
1、酒精会加速术后肿胀
双眼皮术后肿胀一周以后就会有很大改善，不过这时候如果你喝酒，那就等着继续肿吧。
2、酒精会加大出血量
所有的整形手术都需要恢复期，在这个时期喝酒，只能阻碍伤口的恢复，尤其是对侵入性手术。酒精会稀释血液，增加术后出血的风险，延长手术恢复期，比如在一些小切口的精细手术：内路祛眼袋、双眼皮等，这些项目本身切口就比较小，会有小量的渗血，如果术后喝酒就可能会引起严重的血肿，甚至可能眼袋手术后血肿压迫神经导致失明。
3、酒精会增加疼痛感
手术麻醉消失后可能会疼痛，止痛药对经常喝酒的人没有什么效果，而且维持效果也会更短。除此之外，酒精会以一种有害甚至危险的方式与止痛药及其他药物发生反应。另外，喝酒后会让人小便增多，引起皮肤干燥脱水，影响手术伤口的愈合。
双眼皮术后注意事项：
1. 保持伤口清洁，防止感染。重睑术后的伤口清洁是很重要的，如果伤口不干净，很容易发生感染，导致伤口疤痕的形成。所以术后洗脸时注意不要打湿伤口，术后补充研一精科素可以有效的防止感染帮助消肿、预防增生以及利于伤口的恢复，降低疤痕增生的几率。 术前一个月术后6个月时间，一天1-2袋的研一精科素能够有效抑制炎症与增生，提升眼部轮廓，重塑眼部肌肤。
2. 手术伤口出血、淤血或血肿的防治。如果手术中损伤了小血管或术中止血不彻底，术后眼睛遭到外部撞击，激烈运动或变化无常的情绪都会引起伤口出血、淤血或血肿。为防止上述并发症的发生，可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛。
3. 术后应在安静舒适的环境休养。室内空气要清新流通并保持一定温度。在饮食上增加蛋白质的摄取量，同时多吃水果和新鲜蔬菜。术后1周内不要看电视、报纸，卧床休息时最好半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。
4. 手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。 https://t.cn/A6XnztHr
出现泪沟会让人看上去比较显老、显疲惫憔悴，但也是要分情况的。
第一种，如果你是有眼袋无泪沟，这种泪沟是假泪沟，它是由眼袋形成的。因为眼袋凸出来，显得泪沟凹陷。这种情况下，解决办法就是做祛眼袋手术。
第二种，如果你是有眼袋有泪沟，可以将眼袋的脂肪转移到泪沟，也就是我们常说的眶隔脂肪释放术，起到“一举两得”的作用。
第三种情况，如果你是只有泪沟，没有眼袋，这种情况下就不需要动刀子了，只要填充泪沟就可以解决。
第一种，如果你是有眼袋无泪沟，这种泪沟是假泪沟，它是由眼袋形成的。因为眼袋凸出来，显得泪沟凹陷。这种情况下，解决办法就是做祛眼袋手术。
第二种，如果你是有眼袋有泪沟，可以将眼袋的脂肪转移到泪沟，也就是我们常说的眶隔脂肪释放术，起到“一举两得”的作用。
第三种情况，如果你是只有泪沟，没有眼袋，这种情况下就不需要动刀子了，只要填充泪沟就可以解决。
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