一个人的生活方式,藏着他的未来。
最好的活法莫过于:迷茫时读书,焦虑时运动,独处时蓄力。
迷茫时读书
“书不是棍棒,却会使人铿锵有力;书不是羽毛,却会使人飞翔。”
读书,是一个人实现蜕变、自我救赎最好的方式。读书能解决80%以上的迷茫。
一个人陷于困境,最大的可能就是认知不足,而读书恰是拓展认知和视野的最佳途径。
要知道你经历过的,书中都经历过;你没有经历过的,书中也会提前给你铺路。
哪怕书不能立即给你答案,也能承载你的情绪、丰盈你的灵魂。
当你深陷泥潭时,给你一种内在的力量。
“一个人但凡有了读书的癖好,也就有了看世界的一种特别眼光,甚至有了一个属于他自己的丰富多彩的世界。”
读书,是治愈迷茫最好的良药。人类最好的医生是空气、阳光和运动。
在快节奏的当下,生计的重压、家事的琐碎、事业的不顺,常常让我们喘不过气。
这个时候我们越要学会放下内心的执念,出去运动。
穿行于风中,奔跑在阳光中,那些困扰你的坏情绪会随之消散,令人烦恼的问题也将慢慢治愈。
“越是累得一塌糊涂的时候,最先想到的是跑步。”
长期超负荷工作,身体一度亮起了红灯,高血压、失眠、焦虑都找上门来。
人这一生,最重要的就是有一副好身体,一个好心态。运动恰好都能给你。
“规律性运动,不但能提升一个人的精神面貌,而且能驱逐焦虑、改善人们的情绪,尤其在汗水的释放中,收获满满的幸福感和对生活的掌控感。”
运动,是一个人最好的富养。
“平庸的人用热闹填补空虚,优秀的人以独处成就自己。”
独处的时光里,藏着你未来的样子。“生命中大部分时光是属于孤独的,努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”
独处,是一个人最成熟的选择;精进自己,则是独处时最好的方式。
从来没有一蹴而就的成功,所有熠熠闪光的背后都是默默拼命的努力。
“我坚信,所有那些独处的时光,对决定我后来成为什么样的人极为关键。”
时间是最公正的裁判,它会记住你的每一分付出,也不会忘记你的每一次懈怠。
所以,你不必努力合群,努力提升自己,比仰望别人更有意义。
人生最好的时光,莫过于在与人无扰的世界里沉淀自己。不要因为一时不见效果而焦躁,重要的是平日里不弛不倦,坚持不懈。”
你的每一次努力,都是在雕刻生活。
你的每一次坚持,都是在塑造自己。
你的自律,必将一步步化为你脚下的铺路石,终有一天,通往你想去的地方。
最好的活法莫过于:迷茫时读书,焦虑时运动,独处时蓄力。
迷茫时读书
“书不是棍棒,却会使人铿锵有力;书不是羽毛,却会使人飞翔。”
读书,是一个人实现蜕变、自我救赎最好的方式。读书能解决80%以上的迷茫。
一个人陷于困境,最大的可能就是认知不足,而读书恰是拓展认知和视野的最佳途径。
要知道你经历过的,书中都经历过;你没有经历过的,书中也会提前给你铺路。
哪怕书不能立即给你答案,也能承载你的情绪、丰盈你的灵魂。
当你深陷泥潭时,给你一种内在的力量。
“一个人但凡有了读书的癖好,也就有了看世界的一种特别眼光,甚至有了一个属于他自己的丰富多彩的世界。”
读书,是治愈迷茫最好的良药。人类最好的医生是空气、阳光和运动。
在快节奏的当下,生计的重压、家事的琐碎、事业的不顺,常常让我们喘不过气。
这个时候我们越要学会放下内心的执念,出去运动。
穿行于风中,奔跑在阳光中,那些困扰你的坏情绪会随之消散,令人烦恼的问题也将慢慢治愈。
“越是累得一塌糊涂的时候,最先想到的是跑步。”
长期超负荷工作,身体一度亮起了红灯,高血压、失眠、焦虑都找上门来。
人这一生,最重要的就是有一副好身体,一个好心态。运动恰好都能给你。
“规律性运动,不但能提升一个人的精神面貌,而且能驱逐焦虑、改善人们的情绪,尤其在汗水的释放中,收获满满的幸福感和对生活的掌控感。”
运动,是一个人最好的富养。
“平庸的人用热闹填补空虚,优秀的人以独处成就自己。”
独处的时光里,藏着你未来的样子。“生命中大部分时光是属于孤独的,努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”
独处,是一个人最成熟的选择;精进自己,则是独处时最好的方式。
从来没有一蹴而就的成功,所有熠熠闪光的背后都是默默拼命的努力。
“我坚信,所有那些独处的时光,对决定我后来成为什么样的人极为关键。”
时间是最公正的裁判,它会记住你的每一分付出,也不会忘记你的每一次懈怠。
所以,你不必努力合群,努力提升自己,比仰望别人更有意义。
人生最好的时光,莫过于在与人无扰的世界里沉淀自己。不要因为一时不见效果而焦躁,重要的是平日里不弛不倦,坚持不懈。”
你的每一次努力,都是在雕刻生活。
你的每一次坚持,都是在塑造自己。
你的自律,必将一步步化为你脚下的铺路石,终有一天,通往你想去的地方。
#每日一善[超话]##阳光信用#
如果说,读书是在奠定人生的基石,在梳理人生的羽毛,那么,实践,就是在构建人生的厅堂,历练人生的翅膀。是不是,人生经过了实践,才能真正矗立飞翔在天地之间?
放弃很容易,但最终会一无所得;坚持很难,但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走,而是在别人停下来的时候,你仍然在走
当我觉得我倒霉了,我就会想:这是在挥洒我的霉运,挥洒之后,剩下的就全都是幸运了!
精彩的人生总有精彩的理由,笑到最后的才会笑得最甜。
如果说,读书是在奠定人生的基石,在梳理人生的羽毛,那么,实践,就是在构建人生的厅堂,历练人生的翅膀。是不是,人生经过了实践,才能真正矗立飞翔在天地之间?
放弃很容易,但最终会一无所得;坚持很难,但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走,而是在别人停下来的时候,你仍然在走
当我觉得我倒霉了,我就会想:这是在挥洒我的霉运,挥洒之后,剩下的就全都是幸运了!
精彩的人生总有精彩的理由,笑到最后的才会笑得最甜。
花是我们日常能随手得到的最美好的景色。从昂贵的玫瑰到卑微的野菊。花不论出处,朵不分大小,只要生机勃勃的开放着,就是令人心怡的美丽。不喜欢花的女性,她的心多半已化为寸草不生的黑戈壁。
我喜欢眼神乐于直视他人的女性。她会眼帘低垂余光袅袅,也会怒目相向入木三分。更多的时间,她是平和安静甚至是悠然地注视着面前的一切,犹如笼罩风云的星空。看人躲躲闪闪目光如蚂蚱般跳动的女性,我总怀疑她受过太多的侵害。这或许不是她的错,但她已丢了安然向人的能力。
我喜欢到了时候就恋爱到了时候就生子的女人。恰似一株按照节气拔苗结粒的麦子。我能理解一切的晚恋晚育和独身,可我总顽固认为逆时辰而动,需储存诺大的勇气,才能上路。如果是平凡的女子,还是珍爱上苍赋予的天然节律,徐步向前。
我喜欢会做饭的女人。这是从远古传下来的手艺,博物馆描述猿人生活的图画,都绘着腰间绑着兽皮的女人,低垂着乳房,拨弄篝火,准备食物。可见烹饪对于女人,先于时装和一切其他行业。汤不一定鲜美,却要热;饼不一定酥软,却要圆。无论从爱自己还是爱他人的角度想,“食”都是一件大事。一个不爱做饭的女人,像风干的葡萄干,可能更甜,却失了珠圆玉润的本相。
我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂,却会使女人心颜常驻。书不是棍棒,却会使女人铿锵有力。书不是羽毛,却会使女人飞翔。书不是万能的,却会使女人千变万化。不读书的女人,无论她怎样冰雪聪明,只有一世才情,可书中收藏着百代精华。
我喜欢深存感恩之心又独自远行的女人。知道谢父母,却不盲从。知道谢天地,却不畏惧。知道谢自己,却不自恋。知道谢朋友,却不依赖。知道谢每一粒种子每一缕清风,也知道要早起播种和御风而行。—毕淑敏
我喜欢眼神乐于直视他人的女性。她会眼帘低垂余光袅袅,也会怒目相向入木三分。更多的时间,她是平和安静甚至是悠然地注视着面前的一切,犹如笼罩风云的星空。看人躲躲闪闪目光如蚂蚱般跳动的女性,我总怀疑她受过太多的侵害。这或许不是她的错,但她已丢了安然向人的能力。
我喜欢到了时候就恋爱到了时候就生子的女人。恰似一株按照节气拔苗结粒的麦子。我能理解一切的晚恋晚育和独身,可我总顽固认为逆时辰而动,需储存诺大的勇气,才能上路。如果是平凡的女子,还是珍爱上苍赋予的天然节律,徐步向前。
我喜欢会做饭的女人。这是从远古传下来的手艺,博物馆描述猿人生活的图画,都绘着腰间绑着兽皮的女人,低垂着乳房,拨弄篝火,准备食物。可见烹饪对于女人,先于时装和一切其他行业。汤不一定鲜美,却要热;饼不一定酥软,却要圆。无论从爱自己还是爱他人的角度想,“食”都是一件大事。一个不爱做饭的女人,像风干的葡萄干,可能更甜,却失了珠圆玉润的本相。
我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂,却会使女人心颜常驻。书不是棍棒,却会使女人铿锵有力。书不是羽毛,却会使女人飞翔。书不是万能的,却会使女人千变万化。不读书的女人,无论她怎样冰雪聪明,只有一世才情,可书中收藏着百代精华。
我喜欢深存感恩之心又独自远行的女人。知道谢父母,却不盲从。知道谢天地,却不畏惧。知道谢自己,却不自恋。知道谢朋友,却不依赖。知道谢每一粒种子每一缕清风,也知道要早起播种和御风而行。—毕淑敏
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