#今天恰莫子##广州美食#
袁记云饺（全国连锁的）
前两天刷到这个，马上点外卖试一下
鲜虾蟹籽云吞花生酱干拌+辣油，就很绝
它家云吞很真材实料，每一颗里面都有虾和蟹籽，蟹籽在嘴里爆发的感觉[赞]，蒜蓉生菜也不错，唯一美中不足的就是这个辣油对湖南人来说不辣[抓狂]可以自己加点剁辣椒
广州蕉叶
工作日中午溜出来吃吃
老招牌三样：猪颈肉，菠萝海鲜炒饭，冬阴功汤
炒饭真的是口感丰富，什么都有，虾、鱿鱼、腰果、菠萝、葡萄干、肉松、虾片，分量也是真的多，多到我们两个人吃完还能打包晚上再吃一餐[笑cry]
麦当劳
最近出的阿华田[憧憬]我点的心动角[馋嘴]阿华田冰淇淋蛮好吃的，可颂有点不太行
jpg
尝试一下新出的豆子“可可”
paix
冰拿铁（豆子毒液）yyds

#STRENGTH & RPM
凌晨看曼联，幸好中场时睡了。不幸的是6点多要爬起来去上7点多的四卷四。
第一次上，一分钟三块钱，本着少划水、尽量不划水就是赚钱的原则撑到了20分钟，感觉再不划下水人就搁那了……
课后大伙一块去喝咖啡，5杯齐坑。寡淡好似是水兑了点水
没喝完突然说有 RPM 内测课，然后下一秒就快速转场冲去，画面切换的也太快了
之前上 MC DT，就是没冲过 RPM。课后整体感觉不累，难度不大。腿莫名抽筋两次，一边一次。昨午休也莫名一次长时间抽筋，缺钙了么这是……
课后再次喝咖啡，PAIX 就好评了。还没喝两口，带着咖啡组队干饭
这 练 喝 练 喝 吃，一上午忒有节奏

【国际红十字会：从乌克兰马里乌波尔撤离居民失败】国际红十字会宣布，计划从乌克兰马里乌波尔撤离居民的尝试宣告失败。#CriseEnUkraine# À propos du conflit en Ukraine, la Croix-Rouge internationale a déclaré que les tentatives de l'évacuation des civils de Marioupol avaient échoué, mais le président ukrainien Volodymyr Zelensky avait affirmé que plus de 3 000 personnes avaient été secourues de la ville portuaire. Par ailleurs, les forces ukrainiennes précisent avoir repris une ville près de Kiev. Le haut responsable ukrainien à la sécurité a quant à lui démenti que le pays soit à l'origine d'une attaque contre un dépôt de carburant en Russie, contredisant ainsi une déclaration antérieure du porte-parole du ministère de la Défense soulignant qu'il ne pouvait ni confirmer ni démentir le rôle de l'Ukraine dans cette opération. Le Kremlin a indiqué que l'incident pourrait affecter les pourparlers de paix en cours. 视频报道链接：https://t.cn/A66WFSwG