反容貌焦虑最好的方式不是普信地认为自己很美，而是发自内心承认自己不够美，接受自己不够美。

清楚容貌对于普通人来说，只是皮囊，够用就好，更需要修炼的是那些岁月带不走的内在价值。

在此基础上，剔除掉那些只懂看下巴够不够尖，,pi股大不大，jing虫上脑的男人。

可以去钻研“伪素颜”“高颅顶”“直角肩”等悦己小技巧，但也永远别放弃对这个世界的好奇和探索，培养自己换位思考的能力，真诚沟通的勇气。

以及尽早和过去经历和解，懂得爱自己后，找到那个能欣赏及珍惜这些美好品质的男人。

至于那些过分追逐皮囊的，就让他们去玩这场你追我赶，永无止境的游戏吧。我们就一心过好自己的日子，少去评价，毕竟与己无关。

只要有自己的主心骨，不急去迎合，上赶着当个局中人，就没有人可以发神经拿任何普世条件价值观来审视你。#情感##青春恋一夏#

写进心坎里的文字文案#青春恋一夏#

1、等下一次见面的时候 ， 我一定会用我积攒已久的体温，给你一个温暖的怀抱。

2、再遥远的距离也扯不断我对你的思恋。

3、我们隔着那么远，心却可以那么近，千里迢迢，我们依旧在一起，多么幸运，又多么不容易。

4、刚刚分开就开始想念，设想着下一次相见的情形。

5、我多想拥抱你 可惜时光之里 山南水北 可惜你我中间人来人往。

6、我只要回忆这一次的相见的场景，我就能支撑到下一次见面。

7、我相信熬过思念与寂寞的爱情会更加坚韧。

8、对异地恋来说最欣慰的一句话就是 明天见。

9、我相信总有一天，这些苦岁月会还给我们加倍的甜。

10、我只是一朵向日葵，等待着属于我的唯一的阳光。

11、如果想念有声音 恐怕早已震耳欲聋了。

12、熬得过时间，我们就赢了。

13、想你的心情实在没办法用一句话代替。

14、思念是最温情的等待，陪伴是最长情的告白。

15、我对你的关心无视距离无视时间。

16、我真的很幸运 遇见了你。

17、情话千篇，不如你在身边。

18、你不是离不开手机，是离不开手机那边的她。

19、异地恋不仅仅是爱情，还有坚持。

20、想要一转身就落到你怀里 想一睁眼就能看到你 想起床有个早安吻 想被你抱着脖子酸了都不动 想和你一直待在一起 我愿意等 希望你别放弃。

21、想试试你迎面跑来 一把深拥的感觉。

22、一个好的爱情 终究能战胜时间 能抵住岁月能经得起离别 能守住想恋。

23、即使现在只有我一个人逛街，一个人吃饭，一个人睡觉，我也会假装有你在我身边，因为，我爱你。
#情感#

凸嘴下巴后缩矫正后是否可以改善脸型？
成年了矫正牙齿效果如何？
骨性嘴凸真的没救了吗？

这些都是牙友们比较关心的问题，今天攻略君就和你们聊聊正畸那些事儿。
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首先我们得知道：嘴部突度的支撑是由内侧的牙齿和牙槽突来决定的。
在我们生活中常见的“凸嘴”，专业名叫“双颌前突颏后缩畸形”，可导致唇部周围相对凹陷，简单来说就是：嘴巴突出，与鼻基底之间的（视觉）落差感大，鼻子显低，常伴有下巴后缩。严重的还会导致嘴唇外翻显厚，形成或加重法令纹，相对同龄更显老相。因此在改变后，很多人都认为正畸是魔法，可以换头，这只是在恢复你们原本的模样上稍加改善而已。
Ricketts审美平面（审美线）：鼻尖，下唇唇红，颏前点基本在一条线上，也更符合当代人对美的追求。
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这时很多人开始纠结自己是牙性、骨性还是牙性伴骨性？甚至有骨性牙友出现了被劝退的窘境，觉得整牙无望。
首先聊聊正畸原理，它是通过改变牙齿的位置，逆时针旋转下颌，来改变嘴突、下巴后缩、侧貌不好看等问题。所以牙友们，别放弃任何希望，只有坚持才有希望，不坚持，不努力，成功的概率就是零啊！目前国内正畸水平还是比较成熟的，即使是骨性，牙齿矫正也能在一定程度上有所改善，只是多或少的问题。
而那些劝退你的医生只能说擅长领域不一样，或者技术不到家，所以别灰心，他不行，还有其他人，不过一定要擦亮眼睛，找对医生才是关键。

就目前的正畸圈是真的鱼龙混杂，掺杂太多滥竽充数的网红医生了，我不知道有多少牙友被坑害，但是我尽量让看到我博文的人，遇到我的人都能找到适合自己的医生。
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欢迎大家随时私信询问我，我都会耐心回复的