经过了一个夏季烈日和高温的洗礼，终干迎来了秋高气爽的好天气。
但对有的人来说，秋天迎来的不光是凉爽的天气，还有不得不面对的皮肤问题。
换季之所以会出现各种皮肤问题，主要有以下几种原因
第一、皮肤还没有适应
换季的时候，空气中的温度、水分、漂浮物和阳光强度都会发生变化，而已经适应了上个季节的皮肤并不能马上适应此时的季节环境，如此一来，皮肤相对脆弱，就更容易出问题。
第二、皮肤更容易干燥
季节交替，皮脂腺和汗腺分泌异常，让肌肤变得干燥
粗糙、黯淡无光、毛孔粗大。
同时肌肤出油的情况不稳定，所以更容易造成毛囊堵塞造成肌肤干燥，痘痘等情况疯长。
第三、皮肤做出的应激反应
换季时节早晚温差大，肌肤因环境变化而做出不同的“应激反应”，当环境恶劣到肌肤无法抗衡的时候，就会发生各种“炎症现象”。
简单来讲，换季出现过敏主要是因为气候的变化加上皮肤自身的适应能力太弱
所以换季一定要做好基础的护肤，补水保湿加防晒

#红血丝[超话]#为什么换季皮肤容易过敏呢？#护肤##护肤小知识##换季护肤##护肤分享#
经过了一个夏季烈日和高温的洗礼，终干迎来了秋高气爽的好天气。
但对有的人来说，秋天迎来的不光是凉爽的天气，还有不得不面对的皮肤问题。
换季之所以会出现各种皮肤问题，主要有以下几种原因
第一、皮肤还没有适应
换季的时候，空气中的温度、水分、漂浮物和阳光强度都会发生变化，而已经适应了上个季节的皮肤并不能马上适应此时的季节环境，如此一来，皮肤相对脆弱，就更容易出问题。
第二、皮肤更容易干燥
季节交替，皮脂腺和汗腺分泌异常，让肌肤变得干燥
粗糙、黯淡无光、毛孔粗大。
同时肌肤出油的情况不稳定，所以更容易造成毛囊堵塞造成肌肤干燥，痘痘等情况疯长。
第三、皮肤做出的应激反应
换季时节早晚温差大，肌肤因环境变化而做出不同的“应激反应”，当环境恶劣到肌肤无法抗衡的时候，就会发生各种“炎症现象”。
简单来讲，换季出现过敏主要是因为气候的变化加上皮肤自身的适应能力太弱
所以换季一定要做好基础的护肤，补水保湿加防晒#护肤小知识##护肤##护肤分享#

#抗糖# 一系列研究表明，体内的糖化反应是皮肤衰老的重要机制之一，糖化终末产物AGEs确实会导致一些皮肤问题，比如：

1.攻击和破坏胶原蛋白，导致皮肤弹性下降。

2.促进细胞凋亡，加剧皮肤老化。

3.导致皮肤表面不均、出现皱纹。

既然AGEs会带来这么多问题，那抵抗它的产生不就能延缓衰老了？
于是，“抗糖化”这件事就这么产生了。

不吃甜品不喝奶茶，抗糖化能成功？

戒主食戒甜品戒奶茶，日子过得比苦行僧还苦，糖化反应却并不会因为糖类的停止摄入而停止。

没有了糖类作为原料提供，勤劳的身体也会寻找替代物（比如蛋白质）继续发生反应，兢兢业业，至死方休。

也就是说，只要你还活着，糖化反应就不会结束，引起的衰老也会继续缓慢地进行着。

但万一其他原料消耗完了或者供给不足，身体可能会跟着遭殃。

说白了就是，你的身体受不了你抗糖这个行为，拉着其他兄弟一起硬消耗，导致各种原因并发。

社畜每天都需要大量能量面对老板和客户的无理需求，消耗这么大，过分戒糖反而会对身体产生巨大的负面影响，奉劝大家别单纯为了“扮嫩”因小失大。

一些宣称可有效清除AGEs的抗糖化产品，比如抗糖丸、抗糖液等，大家也是听听就好，并没有那么多神奇功效，实验结果完全是个未知数。

皮肤老化不单单与糖化有关
事实上，糖化并不是老化的主要因素，只占其中很小一部分。

导致皮肤老化的主要因素有两种，一种是自然老化，一种是外源性老化（包括紫外线、空气污染、吸烟、外伤等等）。

其中紫外线引起的光老化更是占了外源性老化80%的比重。所以想要抗衰老，比起抗糖戒糖，不如认真做好防晒更为实际！

剩下的只要做好保湿、管住嘴、迈开腿、保障睡眠、保持心情愉悦就完事儿。 https://t.cn/z8UwAsD