要驱除生命中的黑暗，最好的办法就是使生命充满阳光；要避免混乱，就得追求和谐；要使头脑戒绝错误，就得使头脑充满真知；要远离邪恶，就得多多思索美好可爱的事物；要摆脱一切讨厌和不健康的东西，就必须深思一切怡人和有益健康的事情。因为截然相反的思想不可能同时占据一个人的头脑。做到这一点，你就真正成为了自己情绪的主人。
(⑉°з°)-♡
快乐的五一小长假来了，但是天气预报说马上要下雨，那就……短途出行叭[打call]短途出行最适合我这种宝不大的懒妈。我这个短途，是真的短途——从一个城区去往另一个城区——去哥哥们家里玩一玩。不管路途远近，夏天带小朋友出门需要带的东西就是少不了，快来看看我都在妈妈包里装了什么！
[打call][打call][打call][打call][打call]
1.防晒帽，防晒冰袖
南方早热，短袖已经安排上了，防晒帽防晒冰袖就可以有效的防止阳光直射皮肤以及蚊虫叮咬，因为我家幼崽才2岁平时也很少出去，我还没买防晒霜，选择纯物理防晒法。
[心]
2.防蚊液，防蚊喷雾，止痒膏
蚊虫大规模出没，给宝宝的防护一定要搞好。我带了一瓶防蚊乳液，无酒精，当乳液擦，防护同时可以润肤。驱蚊喷雾就喷一下周围的环境和衣服之类不接触皮肤的物件。防护再全面也有护不住的地方，带上止痒膏，被叮咬就擦一擦。
[心]
3.泡泡机和小玩具
出去玩，不带点玩具，怎么消磨时间（不是）？为了让小朋友玩得开心，我提前给他准备好了一台炫酷泡泡机，以及泡泡水。小玩具也要带上，这是人类幼崽的社交时间，必须有社交切入点——玩具小汽车！大点的宝宝可以带上疯狂对对对游戏牌，真的可以扎堆在一边玩完全不打扰大人社交！
[心]
4.水、奶和零食
天气热疯跑会容易出汗容易饿，这时需要水和奶带好，随时补充水分和充饥。再带点面包馒头什么的（出门就给干掉了……），不怕饿着。
[心]
5.小风扇和雨伞
便携小风扇这种神器，我不允许你们没有！小宝宝都很容易热容易出汗，吹个小风扇保持表皮清凉，玩得更开心。季节交替天气变化大，随身带把伞既可以防晒又可以挡雨。
[心]
6.棉柔巾和湿巾
理论上，一包可干可湿的棉柔巾就可以走天下了，架不住我们家外婆就是喜欢用湿巾，那么也带上吧！应对没有水的场合湿巾确实更实用。
[心]
7.替换衣裤
宝宝出外玩耍非常容易弄脏衣裤，如果是汗湿或者被水泼湿，换一身是最好的，避免着凉。没有戒尿不湿的宝宝，带上两张以上尿不湿以备不时之需。
包包虽然鼓鼓胀胀，开心也是收获得满满的！小朋友还是需要多出去玩一玩，接触不同的人成长才会快哟！[doge][doge][doge][doge][doge]
#好物推荐#
#妈妈包里有什么#
快乐的五一小长假来了，但是天气预报说马上要下雨，那就……短途出行叭[打call]短途出行最适合我这种宝不大的懒妈。我这个短途，是真的短途——从一个城区去往另一个城区——去哥哥们家里玩一玩。不管路途远近，夏天带小朋友出门需要带的东西就是少不了，快来看看我都在妈妈包里装了什么！
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1.防晒帽，防晒冰袖
南方早热，短袖已经安排上了，防晒帽防晒冰袖就可以有效的防止阳光直射皮肤以及蚊虫叮咬，因为我家幼崽才2岁平时也很少出去，我还没买防晒霜，选择纯物理防晒法。
[心]
2.防蚊液，防蚊喷雾，止痒膏
蚊虫大规模出没，给宝宝的防护一定要搞好。我带了一瓶防蚊乳液，无酒精，当乳液擦，防护同时可以润肤。驱蚊喷雾就喷一下周围的环境和衣服之类不接触皮肤的物件。防护再全面也有护不住的地方，带上止痒膏，被叮咬就擦一擦。
[心]
3.泡泡机和小玩具
出去玩，不带点玩具，怎么消磨时间（不是）？为了让小朋友玩得开心，我提前给他准备好了一台炫酷泡泡机，以及泡泡水。小玩具也要带上，这是人类幼崽的社交时间，必须有社交切入点——玩具小汽车！大点的宝宝可以带上疯狂对对对游戏牌，真的可以扎堆在一边玩完全不打扰大人社交！
[心]
4.水、奶和零食
天气热疯跑会容易出汗容易饿，这时需要水和奶带好，随时补充水分和充饥。再带点面包馒头什么的（出门就给干掉了……），不怕饿着。
[心]
5.小风扇和雨伞
便携小风扇这种神器，我不允许你们没有！小宝宝都很容易热容易出汗，吹个小风扇保持表皮清凉，玩得更开心。季节交替天气变化大，随身带把伞既可以防晒又可以挡雨。
[心]
6.棉柔巾和湿巾
理论上，一包可干可湿的棉柔巾就可以走天下了，架不住我们家外婆就是喜欢用湿巾，那么也带上吧！应对没有水的场合湿巾确实更实用。
[心]
7.替换衣裤
宝宝出外玩耍非常容易弄脏衣裤，如果是汗湿或者被水泼湿，换一身是最好的，避免着凉。没有戒尿不湿的宝宝，带上两张以上尿不湿以备不时之需。
包包虽然鼓鼓胀胀，开心也是收获得满满的！小朋友还是需要多出去玩一玩，接触不同的人成长才会快哟！[doge][doge][doge][doge][doge]
#好物推荐#
#妈妈包里有什么#
关于#祛痘# 的四大#骗局# ！
今天树哥跟大家聊一聊，我们在这读的这条道路上遇到的那些荒唐的“骗局”，帮大家排雷祛痘“骗局”
为什么是骗局呢？他们到底有什么不科学的地方呢？今天啊，就看树哥来跟大家好好的说道说道。
——-—————————————————————————————
“骗局”一：长痘啊，就不要再用护肤品了。也不要用洗面奶，早上如果不出门的话就不要洗脸，这样会过度清洁，让我们的皮肤屏障受损。
我相信这个说法很多博主肯定都提倡过，在理论上来说是科学可信。在实践当中，如果说你是大油皮，还顶着读一天不洗脸。你那个黑头啊、那个痘啊、那个炎症啊，从实践当中找出真理。
我们痘肌是必须要做好清洁的，但是千万不能过度清洁。特别是针对于长痘痘，已经有脓包的这类型的。绝对不能够使用去角质的产品，早晚洁面用温水加一点氨基酸洗面奶。是最好的是最温和，并且也是清洁力度已经够强了的。
那么到底要不要用护肤品呢？
我的建议是必须要用。并且一定要用痘肌适合的物品才可以，千万不要盲目的追着什么大牌呀，大家都在用啊，广告打的响啊！就去买这样的护肤，其实很多这样的物品都会造成营养过剩，根本就不适合痘肌，反而痘肌护肤的话一定要看重的是成分以及说温和度。
“骗局”二：用芦荟就能够达到祛痘消炎的效果。
拜托，20%的芦荟保湿力度，只是等同于5%的甘油。
很多市面上芦荟保湿成分的产品添加的芦荟并不多。更多的成分都来自于甘油或者其他的保持。
并且最近特别流行的叫芦荟灌肤的一个制作手法。直接是用生的芦荟片上脸，这样做只会让你的皮肤越来越敏感，甚至会有烂脸的可能。
如果是你烂脸的吧，商家就会告诉你，哎呀，烂脸，说明你的体内的毒素都排出来了，这是正常反应。
“骗局”三：靠吃就能养成不长痘的体质
对于祛痘我以前去看过一个中医我记得在零几年的时候，这个中医他的挂号费就是100块。
看完之后，他会给到每一个去看皮肤病的患者。一张单子上面写了一大堆，哪些是不能吃的食物？天呐，如果说这些东西都不能吃的话，那活着还有什么意义呀，但是说实话，无论是文献啊，我就说，你不论怎么忌嘴？辣椒也不吃，油也不吃，牛羊肉也不吃，牛奶也不喝。但是皮肤还是会那么油，痘痘依然是反反复复的在长。所以说啊，不要想着光靠忌嘴，就能够把痘痘给消下去了，顶多把腥辣刺激性的食物戒掉吧。
吃点吧！特别是针对于青春期的小伙伴，发育还是很重要的。
“骗局”四，长痘的时候洗脸的时候加点醋啊，加点盐啊，能够有效的消炎抑菌，让痘痘更快的消下去。
我的天呐，你真的是把自己的脸当成一道菜呀！
不过，白醋确实是有消炎杀菌的作用，但是它只针对于挥发在空气当中能够有效的抑制空气当中的一些有害细菌。如果直接把白醋加在水里面洗脸，除了让你的角质层变得越来越薄，皮肤越来越脆弱，其他一无是处，虽然说醋也是酸的，但她并不能拿来刷酸啊！正儿八经的刷酸，用的是水杨酸，果酸维A酸，这样的酸才有细腻毛孔，减少排油益菌消炎，这样的功效呀。
甚至还有的人直接就往水里面加点盐，确实哈，盐水真的是在科普界，感觉好像是无所不能吃那都可能加点盐水去洗一洗。但是，针对于痘肌，用盐水洗脸只会让我们的皮肤的红血丝越来越多，导致留下更多的红色痘印。
我是十三棵树
一位全网痘坑案例最多的痘坑修复博主，也是一位经历了两年多“填坑”之路的痘坑患者，这是我给你们的祛痘防忽悠手册#辟谣#
今天树哥跟大家聊一聊，我们在这读的这条道路上遇到的那些荒唐的“骗局”，帮大家排雷祛痘“骗局”
为什么是骗局呢？他们到底有什么不科学的地方呢？今天啊，就看树哥来跟大家好好的说道说道。
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“骗局”一：长痘啊，就不要再用护肤品了。也不要用洗面奶，早上如果不出门的话就不要洗脸，这样会过度清洁，让我们的皮肤屏障受损。
我相信这个说法很多博主肯定都提倡过，在理论上来说是科学可信。在实践当中，如果说你是大油皮，还顶着读一天不洗脸。你那个黑头啊、那个痘啊、那个炎症啊，从实践当中找出真理。
我们痘肌是必须要做好清洁的，但是千万不能过度清洁。特别是针对于长痘痘，已经有脓包的这类型的。绝对不能够使用去角质的产品，早晚洁面用温水加一点氨基酸洗面奶。是最好的是最温和，并且也是清洁力度已经够强了的。
那么到底要不要用护肤品呢？
我的建议是必须要用。并且一定要用痘肌适合的物品才可以，千万不要盲目的追着什么大牌呀，大家都在用啊，广告打的响啊！就去买这样的护肤，其实很多这样的物品都会造成营养过剩，根本就不适合痘肌，反而痘肌护肤的话一定要看重的是成分以及说温和度。
“骗局”二：用芦荟就能够达到祛痘消炎的效果。
拜托，20%的芦荟保湿力度，只是等同于5%的甘油。
很多市面上芦荟保湿成分的产品添加的芦荟并不多。更多的成分都来自于甘油或者其他的保持。
并且最近特别流行的叫芦荟灌肤的一个制作手法。直接是用生的芦荟片上脸，这样做只会让你的皮肤越来越敏感，甚至会有烂脸的可能。
如果是你烂脸的吧，商家就会告诉你，哎呀，烂脸，说明你的体内的毒素都排出来了，这是正常反应。
“骗局”三：靠吃就能养成不长痘的体质
对于祛痘我以前去看过一个中医我记得在零几年的时候，这个中医他的挂号费就是100块。
看完之后，他会给到每一个去看皮肤病的患者。一张单子上面写了一大堆，哪些是不能吃的食物？天呐，如果说这些东西都不能吃的话，那活着还有什么意义呀，但是说实话，无论是文献啊，我就说，你不论怎么忌嘴？辣椒也不吃，油也不吃，牛羊肉也不吃，牛奶也不喝。但是皮肤还是会那么油，痘痘依然是反反复复的在长。所以说啊，不要想着光靠忌嘴，就能够把痘痘给消下去了，顶多把腥辣刺激性的食物戒掉吧。
吃点吧！特别是针对于青春期的小伙伴，发育还是很重要的。
“骗局”四，长痘的时候洗脸的时候加点醋啊，加点盐啊，能够有效的消炎抑菌，让痘痘更快的消下去。
我的天呐，你真的是把自己的脸当成一道菜呀！
不过，白醋确实是有消炎杀菌的作用，但是它只针对于挥发在空气当中能够有效的抑制空气当中的一些有害细菌。如果直接把白醋加在水里面洗脸，除了让你的角质层变得越来越薄，皮肤越来越脆弱，其他一无是处，虽然说醋也是酸的，但她并不能拿来刷酸啊！正儿八经的刷酸，用的是水杨酸，果酸维A酸，这样的酸才有细腻毛孔，减少排油益菌消炎，这样的功效呀。
甚至还有的人直接就往水里面加点盐，确实哈，盐水真的是在科普界，感觉好像是无所不能吃那都可能加点盐水去洗一洗。但是，针对于痘肌，用盐水洗脸只会让我们的皮肤的红血丝越来越多，导致留下更多的红色痘印。
我是十三棵树
一位全网痘坑案例最多的痘坑修复博主，也是一位经历了两年多“填坑”之路的痘坑患者，这是我给你们的祛痘防忽悠手册#辟谣#
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