【秋分 | 蟹肥菊黄，丹桂飘香，养生要领都在这里了~】9月24日4时2分，我们迎来24节气中的，第16个节气——秋分。昼夜在春分之后又一次平分。秋分最典型的特征就是：气温逐日下降，昼夜温差逐渐加大。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。如何化解秋燥呢？请看
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【健康生活·完美相伴】今日秋分：秋季的第4个节气，秋分过后，真正意义的秋凉开始。
秋季外邪主要为燥邪，秋分之前为温燥，秋分之后为凉燥，很多疾病都在秋后复发，所谓“多事之秋”，要防止凉燥，可以适当多吃些滋阴润肺的食物来进补。
推荐秋分滋补食物：藕、白萝卜、银耳、梨
推荐完美清调补：雪莲刺梨桑椹汁+银耳芦笋汁+沙棘茶+臻萃舒
秋季外邪主要为燥邪，秋分之前为温燥，秋分之后为凉燥，很多疾病都在秋后复发，所谓“多事之秋”，要防止凉燥，可以适当多吃些滋阴润肺的食物来进补。
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第一次彩打图片，感觉老难受了，竟然一张A 4纸一张简直蠢爆了[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]之前怎么没想到哪~秋分明天起白天和晚上的时候就要变化了~花呗，目前应该不会开启的吧，每个月还不上，也不能让我妈妈还，要是让他还的话干脆花钱的时候问他要好了~人真不能没主见啊，那样不得[二哈]番茄鸡蛋面吃起来还行，可是现在看图片，感觉好怪
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