想要选好股“换手率”值得深挖，捕捉牛股启动机会
交易中的人性弱点，这是人与生俱来的本性，想要完全克服很困难。
人类历史上的杰出人物如牛顿、爱因斯坦、丘吉尔，以及蒋介石都在证券投资中遭受过挫败。
牛顿在事后说：“我可以计算天体运行的轨道，却无法计算出人性的疯狂”。在纷扰的行情里中，“心随境转则烦，境随心转则悦。”
太多的欲望太多的恐惧你唯一能控制的是你自己的心，由此可见，在市场中保持理性和清醒是何等的难能可贵。
而要成为赢家则必须克服自身的人性弱点把他们控制在一个适度的范围内。敢于坚持独立、理性的思考。
巴菲特所说：“我们也会有恐惧和贪婪，只不过在别人贪婪的时候我们恐惧，在别人恐惧的时候我们贪婪”。
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什么是换手率?
”换手率”也称做“周转率”，是指在一定的时间内市场中股票转手买卖的频率，是反映股票流通性强弱的一个指标。
其计算公式为：周转率(换手率)=(某一段时期内的成交量)/(发行总股数)x100%
从字面上理解，换手我们可以理解为从一个人的手里到另一个的手里，所以其实是一个买卖或者交换的动作，那么换手率就可以理解为交易的频率。
“手”在金融领域使用时是一个标准单位，但是不同的国家不同的金融领域这个单位的所代表的数量并不是相同的；
在我国的股票市场上，“一手”是股票交易的基本单位，一手是一百股，也就是股票交易一次最少要交易一百股，外汇市场虽然也是以手为单位，但最小交易限度则是0.1手。
股市中换手率是代表一只个股的强弱，换手率越高筹码交换越强，个股就活跃度高，成市场热门股;换手率越低筹码交换越弱，个股活跃度低，成市场冷门股。
当个股的日换手率处于1%～3%之间时，说明该股的多、空双方略有分歧意见，属于正常的换手状态，股价将按照原有的趋势继续运行。
一般来说，除非大盘处于极度低迷时期，否则市场上大部分股票的日常换手率都不会低于1%。
通常情况下，单日换手率处于3%～7%的个股上扬时，是值得未进场交易者重点关注的;而10%以上的换手率，则是持股者需要小心对待的;
过低或过高换手率的个股，交易者最好视而不见，专心在活跃的股票里寻找较为安全的机会。
需要说明的是，对于一些高位横盘或已经崩盘的长庄股，不适用上述的分析方法。
换手率对个股走势有什么影响?
1、个股低位换手率度过活跃期后,日换手率大于7%,且持续超过10%时,表明筹码正在急剧换手,个股将会出现急剧飙升行情。此时将是投资者最佳的操作时机。
2、持续长时间出现高换手率。高换手率出现后,说明短线流动性放 大、市场关注度提高,股价有望向上发展。
3、低位的高换手率,一种令人激动的洗盘,表明主力建仓的机率大。
换手率与个股股价走势相结合，对未来股价的预测和判断：
1、股票的换手率越高，意味着该只股票的交投越活跃，属于热门股。换手率高的个股，往往是短线资金追逐的对象，股价富有弹性，但风险也相对较大。
2、在股价经过大幅上升后，如果股价上升，成交量却逐渐递减，此时的股价只是靠人们的信心在维持，显示有资金正从该股中撤离。
3、当股价处于低位时，当日换手率达到4-5%左右时应引起投资者的关注，而上升途中换手率超过10-15%时应提高警惕。
利用换手率简单分辨出货和洗盘：
出货和洗盘最本质的区别是，前者主力是真的想离场，而后者是主力真的想让你离场。在不考虑“对倒”陷阱的前提下，出货无疑会导致换手率的逐渐放大，而洗盘则正好相反。
对于主力控盘的个股来说,在主力打压洗盘时,一定是散户在出货。既然主力不大规模的参与出货,那么换手率不会很高。与拉升阶段主力不断拉抬股价不同的是,打压股价的换手率是萎缩的。
举例：
举例：
值得注意的是，在利用换手率进行判断的时候，往往需要先对股价所处的位置以及股价的支撑和压力来对股价后市上涨难度以及空间做出合理的判断，进而结合换手率来进行主力意图的判断。
实际操作中，主力善于利用“对倒”和边拉边洗来迷惑散户，这个时候换手率在股价中位的时候往往用处并不大，如果此时利用换手率来判断主力意图的话，很可能会被洗出去。
换手率选股技巧，击中牛股概率极高：
第一步，打开A股版块，先点换手率。
第二步，利用股票软件功能把换手率大于2或3的放到自选股或版快，
第三步，打开自选股，点工具，点指标排序，点开趋向指标，点MACD，因为MACD比较大众化，请把指标线设为MACD，这时分析周期显示是日线，点确定。
第四步，重复上述步奏，右健点MACD，会打开提示再点技术指标，把分析周期设为30分钟，点确定。再删除负值。
第五步，右健点MACD，会打开提示，点阶段排序，把时间设为最近一周，点换手率，点确定，把周换手率过小的删除。
第六步，最后只剩下几十个股票，这些股票从分时到日线MACD都是多头排列，都处在上攻壮态。
别看步奏多，熟练后点来点去非常快，一般选股不会超过10分钟，而且成功率极高，不管用什么股票软件，有此功能都可以选。
交易中的人性弱点，这是人与生俱来的本性，想要完全克服很困难。
人类历史上的杰出人物如牛顿、爱因斯坦、丘吉尔，以及蒋介石都在证券投资中遭受过挫败。
牛顿在事后说：“我可以计算天体运行的轨道，却无法计算出人性的疯狂”。在纷扰的行情里中，“心随境转则烦，境随心转则悦。”
太多的欲望太多的恐惧你唯一能控制的是你自己的心，由此可见，在市场中保持理性和清醒是何等的难能可贵。
而要成为赢家则必须克服自身的人性弱点把他们控制在一个适度的范围内。敢于坚持独立、理性的思考。
巴菲特所说：“我们也会有恐惧和贪婪，只不过在别人贪婪的时候我们恐惧，在别人恐惧的时候我们贪婪”。
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什么是换手率?
”换手率”也称做“周转率”，是指在一定的时间内市场中股票转手买卖的频率，是反映股票流通性强弱的一个指标。
其计算公式为：周转率(换手率)=(某一段时期内的成交量)/(发行总股数)x100%
从字面上理解，换手我们可以理解为从一个人的手里到另一个的手里，所以其实是一个买卖或者交换的动作，那么换手率就可以理解为交易的频率。
“手”在金融领域使用时是一个标准单位，但是不同的国家不同的金融领域这个单位的所代表的数量并不是相同的；
在我国的股票市场上，“一手”是股票交易的基本单位，一手是一百股，也就是股票交易一次最少要交易一百股，外汇市场虽然也是以手为单位，但最小交易限度则是0.1手。
股市中换手率是代表一只个股的强弱，换手率越高筹码交换越强，个股就活跃度高，成市场热门股;换手率越低筹码交换越弱，个股活跃度低，成市场冷门股。
当个股的日换手率处于1%～3%之间时，说明该股的多、空双方略有分歧意见，属于正常的换手状态，股价将按照原有的趋势继续运行。
一般来说，除非大盘处于极度低迷时期，否则市场上大部分股票的日常换手率都不会低于1%。
通常情况下，单日换手率处于3%～7%的个股上扬时，是值得未进场交易者重点关注的;而10%以上的换手率，则是持股者需要小心对待的;
过低或过高换手率的个股，交易者最好视而不见，专心在活跃的股票里寻找较为安全的机会。
需要说明的是，对于一些高位横盘或已经崩盘的长庄股，不适用上述的分析方法。
换手率对个股走势有什么影响?
1、个股低位换手率度过活跃期后,日换手率大于7%,且持续超过10%时,表明筹码正在急剧换手,个股将会出现急剧飙升行情。此时将是投资者最佳的操作时机。
2、持续长时间出现高换手率。高换手率出现后,说明短线流动性放 大、市场关注度提高,股价有望向上发展。
3、低位的高换手率,一种令人激动的洗盘,表明主力建仓的机率大。
换手率与个股股价走势相结合，对未来股价的预测和判断：
1、股票的换手率越高，意味着该只股票的交投越活跃，属于热门股。换手率高的个股，往往是短线资金追逐的对象，股价富有弹性，但风险也相对较大。
2、在股价经过大幅上升后，如果股价上升，成交量却逐渐递减，此时的股价只是靠人们的信心在维持，显示有资金正从该股中撤离。
3、当股价处于低位时，当日换手率达到4-5%左右时应引起投资者的关注，而上升途中换手率超过10-15%时应提高警惕。
利用换手率简单分辨出货和洗盘：
出货和洗盘最本质的区别是，前者主力是真的想离场，而后者是主力真的想让你离场。在不考虑“对倒”陷阱的前提下，出货无疑会导致换手率的逐渐放大，而洗盘则正好相反。
对于主力控盘的个股来说,在主力打压洗盘时,一定是散户在出货。既然主力不大规模的参与出货,那么换手率不会很高。与拉升阶段主力不断拉抬股价不同的是,打压股价的换手率是萎缩的。
举例：
举例：
值得注意的是，在利用换手率进行判断的时候，往往需要先对股价所处的位置以及股价的支撑和压力来对股价后市上涨难度以及空间做出合理的判断，进而结合换手率来进行主力意图的判断。
实际操作中，主力善于利用“对倒”和边拉边洗来迷惑散户，这个时候换手率在股价中位的时候往往用处并不大，如果此时利用换手率来判断主力意图的话，很可能会被洗出去。
换手率选股技巧，击中牛股概率极高：
第一步，打开A股版块，先点换手率。
第二步，利用股票软件功能把换手率大于2或3的放到自选股或版快，
第三步，打开自选股，点工具，点指标排序，点开趋向指标，点MACD，因为MACD比较大众化，请把指标线设为MACD，这时分析周期显示是日线，点确定。
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第五步，右健点MACD，会打开提示，点阶段排序，把时间设为最近一周，点换手率，点确定，把周换手率过小的删除。
第六步，最后只剩下几十个股票，这些股票从分时到日线MACD都是多头排列，都处在上攻壮态。
别看步奏多，熟练后点来点去非常快，一般选股不会超过10分钟，而且成功率极高，不管用什么股票软件，有此功能都可以选。
【小米粥有哪些养生功效与作用？武汉中医男科专家组专家：小米粥有健脾养胃，安神助眠，润肠通便，补益气血，减肥降脂等多重功效】
小米是五谷杂粮当中的一种，是一种非常健康的粗粮。平时我们都会用小米来煮粥喝，或者是用小米制成一些糕点，像我们平时吃的小米糕就是用小米制作而成的。那为什么这么多人喜欢用小米来煮粥或者做成食物来吃呢？小米粥的功效到底有哪些呢？今天我们就一起来听听武汉中医男科专家组专家讲解小米粥的功效与作用，了解它对我们的身体到底有哪些好处？以后我们在吃的时候也知道它到底对我们的身体起到了哪些的功效。
小米粥的功效与作用具体有哪些对人体有好处
一、润肠通便
小米粥当中含有的纤维素比较多，它是可以起到润肠通便的效果的，因此我们平时喝小米粥的话，可以帮助我们进行肠道的消化，同时帮助我们排出肠道内的一些废物的堆积，而有助于缓解便秘。
二、去火
本身小米的属性的是稍微偏寒一点的，所以用小米粥煮出来的粥也是寒性的。如果我们平时有一些上火或者内火燥热现象的时候，可以吃一些小米粥，起到一个清凉解毒降火的功效。
三、补气补血
小米当中含有的营养成分非常多，用它煮成小米粥，营养更容易被人体所吸收，是具有补气补血的功效的，因此平常我们可以用小米粥来作为早餐或者是晚餐来吃是非常不错的。
四、减肥
小米粥可以有效的去除体内的油脂，因此对于减肥之后来说也是有非常好的减肥作用。我们平时可以用小米粥作为自己的主食来食用，不仅不会给我们的人体增加过多的糖分以及脂肪，同时还有保护的作用，可以抑制吃其它食物，对于减肥来说是非常不错的选择。
小米粥的功效与作用 喝小米粥有哪些好处
小米粥是生活中最常见的养生粥品，它能调养身体，易于消化与吸收，人们食用以后对身体有多种好处。想具体了解吃小米粥的好处有哪些，可以参考下面我对小米粥功效与作用的具体介绍。
小米粥的功效与作用
1、小米粥能调理脾胃
小米粥性质温和，易于消化，人们平时食用以后能调理脾胃，也能缓解呕吐和反胃以及恶心等不良症状，对人类的脾胃虚弱和消化功能差有很好的缓解作用。
2、小米粥能滋阴养血
滋阴养血也是小米粥的重要作用之一，它能用于女性产后身体的调理，能让产妇身体虚寒的症状明显减轻，也能促进女性产后身体的恢复。
3、小米粥能宁心安神
小米粥还是一种能宁心安神的粥品，它含有的色氨酸可以直接作用于人类的神经系统，能缓解神经紧张和焦虑，也能提高人类的睡眠质量，对人类的心烦与失眠等不良症状都有明显的治疗作用。
4、小米粥能调节人体内部的酸碱平衡
小米粥是一种碱性粥品，它进入人体以后可以中和人体内的多种酸性物质，能维持人体内部酸碱的平衡，平时经常食用可以预防多种疾病的发生，能让人体的免疫力明显提高。另外小米粥还能消除口臭，也能消炎杀菌，还能预防糖尿病。
小米粥的功效与作用 吃小米粥的好处
小米粥是生活中最常见的一种养生粥品，对人类病后身体的恢复，还有女性产后身体恢复都有很好的促进作用，它口感软糯，味道清香，特别好吃。但是小米粥有哪些有功效与作用呢？人们食用以后还有哪些好处呢？下面我就和大家一起去了解。
小米粥的功效与作用
1、小米粥能调理脾胃
小米粥对人类的脾胃有很明显的调理作用，它可以滋养养血，提高胃功能，更能修复受损的胃黏膜，促进胃液分泌，对人类的消化不良、腹胀和腹泻以及恶心呕吐等多种不良症状都有很好的调理作用。
2、小米粥能抗菌
小米粥是用小米煮成的健康粥品，它对人体内的多种病菌都有很好的抑制作用，平时人们食用以后可以消除口臭，也能缓解神经炎和头疼痛以及精神无力等多种不良不症状。另外小米粥镇静安神，还能调节神经，对人类的失眠和焦虑以及抑郁等症也有一定的预防作用。
3、小米粥能促进胎儿健康发育
小米粥中含有一定数量的叶酸和多种维生素，最适合孕妇食用，孕妇食用以后能促进胎儿健康发育，还能预防胎儿智力低下和侏儒症的发生，另外小米粥中还有一些氨基酸，这些物质具有一定的安胎作用，孕妇经常食用可以预防流产。
关注【中医男科医生话养生】，带给您最新、最前沿的男女生殖医学科普知识和健康调理秘籍，全面提升您的性魅力、性能量和性耐力！
小米是五谷杂粮当中的一种，是一种非常健康的粗粮。平时我们都会用小米来煮粥喝，或者是用小米制成一些糕点，像我们平时吃的小米糕就是用小米制作而成的。那为什么这么多人喜欢用小米来煮粥或者做成食物来吃呢？小米粥的功效到底有哪些呢？今天我们就一起来听听武汉中医男科专家组专家讲解小米粥的功效与作用，了解它对我们的身体到底有哪些好处？以后我们在吃的时候也知道它到底对我们的身体起到了哪些的功效。
小米粥的功效与作用具体有哪些对人体有好处
一、润肠通便
小米粥当中含有的纤维素比较多，它是可以起到润肠通便的效果的，因此我们平时喝小米粥的话，可以帮助我们进行肠道的消化，同时帮助我们排出肠道内的一些废物的堆积，而有助于缓解便秘。
二、去火
本身小米的属性的是稍微偏寒一点的，所以用小米粥煮出来的粥也是寒性的。如果我们平时有一些上火或者内火燥热现象的时候，可以吃一些小米粥，起到一个清凉解毒降火的功效。
三、补气补血
小米当中含有的营养成分非常多，用它煮成小米粥，营养更容易被人体所吸收，是具有补气补血的功效的，因此平常我们可以用小米粥来作为早餐或者是晚餐来吃是非常不错的。
四、减肥
小米粥可以有效的去除体内的油脂，因此对于减肥之后来说也是有非常好的减肥作用。我们平时可以用小米粥作为自己的主食来食用，不仅不会给我们的人体增加过多的糖分以及脂肪，同时还有保护的作用，可以抑制吃其它食物，对于减肥来说是非常不错的选择。
小米粥的功效与作用 喝小米粥有哪些好处
小米粥是生活中最常见的养生粥品，它能调养身体，易于消化与吸收，人们食用以后对身体有多种好处。想具体了解吃小米粥的好处有哪些，可以参考下面我对小米粥功效与作用的具体介绍。
小米粥的功效与作用
1、小米粥能调理脾胃
小米粥性质温和，易于消化，人们平时食用以后能调理脾胃，也能缓解呕吐和反胃以及恶心等不良症状，对人类的脾胃虚弱和消化功能差有很好的缓解作用。
2、小米粥能滋阴养血
滋阴养血也是小米粥的重要作用之一，它能用于女性产后身体的调理，能让产妇身体虚寒的症状明显减轻，也能促进女性产后身体的恢复。
3、小米粥能宁心安神
小米粥还是一种能宁心安神的粥品，它含有的色氨酸可以直接作用于人类的神经系统，能缓解神经紧张和焦虑，也能提高人类的睡眠质量，对人类的心烦与失眠等不良症状都有明显的治疗作用。
4、小米粥能调节人体内部的酸碱平衡
小米粥是一种碱性粥品，它进入人体以后可以中和人体内的多种酸性物质，能维持人体内部酸碱的平衡，平时经常食用可以预防多种疾病的发生，能让人体的免疫力明显提高。另外小米粥还能消除口臭，也能消炎杀菌，还能预防糖尿病。
小米粥的功效与作用 吃小米粥的好处
小米粥是生活中最常见的一种养生粥品，对人类病后身体的恢复，还有女性产后身体恢复都有很好的促进作用，它口感软糯，味道清香，特别好吃。但是小米粥有哪些有功效与作用呢？人们食用以后还有哪些好处呢？下面我就和大家一起去了解。
小米粥的功效与作用
1、小米粥能调理脾胃
小米粥对人类的脾胃有很明显的调理作用，它可以滋养养血，提高胃功能，更能修复受损的胃黏膜，促进胃液分泌，对人类的消化不良、腹胀和腹泻以及恶心呕吐等多种不良症状都有很好的调理作用。
2、小米粥能抗菌
小米粥是用小米煮成的健康粥品，它对人体内的多种病菌都有很好的抑制作用，平时人们食用以后可以消除口臭，也能缓解神经炎和头疼痛以及精神无力等多种不良不症状。另外小米粥镇静安神，还能调节神经，对人类的失眠和焦虑以及抑郁等症也有一定的预防作用。
3、小米粥能促进胎儿健康发育
小米粥中含有一定数量的叶酸和多种维生素，最适合孕妇食用，孕妇食用以后能促进胎儿健康发育，还能预防胎儿智力低下和侏儒症的发生，另外小米粥中还有一些氨基酸，这些物质具有一定的安胎作用，孕妇经常食用可以预防流产。
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实现共同富裕已成眼下中国经济社会发展主要目标之一，在共同富裕之路上，如何做到人人出力、人人受益，“众人拾柴火焰高”？ 今日，在中新社主办的“国是论坛：共建共享推进共同富裕”上，多位业界人士指出其中关键。 实现共同富裕首先要克服三大误区 “实现共同富裕首先要克服共同富裕的三大误区。”中国国际经济交流中心副理事长、商务部原副部长魏建国表示。 第一个误区是“共同富裕只是一个经济问题”。事实上，共同富裕不仅是经济问题，更是政治问题，不仅关乎中华民族的复兴，还关乎人类命运共同体。 第二个误区是“共同富裕是回归‘大锅饭’、平均主义”。事实上，共同富裕不是要回到原点，更重要的是鼓励先富起来的人和地区带动、帮助后富起来的人和地区。 第三个误区是“共同富裕是‘劫富济贫’”。事实上，共同富裕不是“杀富济贫”，不是“养懒人”，更不能说共同富裕就是向西方的高福利国家看齐。“当前中国在推动共同富裕的时候，首先要克服这三个误区，然后抓住推动共同富裕的三大关键。”魏建国表示，中国推动实现共同富裕要做“大蛋糕”“大中产”“大参与”。如何把“蛋糕”做大、做好？ 魏建国指出，一是做“大蛋糕”，做大蛋糕不能仅在原有蛋糕上做，而要将目光放宽放远，在全球范围内做大资本、人才、技术、信息、土地等资源要素的蛋糕，重视外贸作用。 二是做“大中产”，中产阶级是推动整个社会发展、经济发展的重要力量，当前中国人均GDP约1万美元，离发达国家还有一定距离，要进一步研究如何扩大中产阶级，出台的政策也应着眼于扩大中产。 三是做“大参与”，要通过机会平等、规则平等，吸引更多民营企业、外资企业参与到中国国家大战略的发展之中，中国也要进一步融入全球化浪潮，进一步参与全球贸易和规则制定。谈及如何做大“蛋糕”，国家信息中心原首席经济师范剑平表示，这就意味着我们未来要靠勤劳创新致富，让经济发展有质的提升和量的合理增长。“首先要干出来，其后才能通过制度改革来把蛋糕分好”，范剑平说，大家人人都有干劲把这个蛋糕做大，不能简单地认为，一谈共同富裕，“福利馅饼”就掉下来了。范剑平说，中国仍然还是社会主义初级阶段的国家，2019年，中国人均GDP迈上1万美元的台阶，到“十四五”结束中国人均GDP可能达到1.2万美元。所以把事情干好，而且人人都出力，这是我们走向共同富裕最坚实的基础。 共同富裕不仅是物质财富丰裕 共同富裕不仅是物质财富丰裕，还有更多元的内涵。国家卫健委规划发展与信息化司司长、健康中国行动推进委员会办公室副主任毛群安表示，在实现共同富裕的进程中，全民健康亦承担着非常重要的职责。 毛群安表示，在健康中国行动背景下，一是要着眼于全人群、全生命周期健康，在生命各阶段提供社会满意和需要的医疗健康及卫生服务；二是全民健康要实现共建共享，从以治病为中心向以人民健康为中心转变，从依靠卫生健康系统向社会整体联动转变。 谈及如何在医疗健康方面促进共同富裕，国务院发展研究中心社会发展研究部助理研究员李恒森表示，要高质量推进基本医疗和公共卫生服务均等化，促进医疗服务可及性和健康公平，特别是要健全个体工商户、自由灵活就业者、家属连带参保激励机制，加快推进医共体、医联体建设，引导医院资源下沉基层，加快将健康政策融入所有政策，创建有利于健康的社会环境。 企业也需主动担当 实现共同富裕不仅需要政府积极作为、社会组织凝聚合力，作为微观市场主体的企业也需要主动担当。中国外商投资协会副会长、强生全球资深副总裁、中国区主席宋为群表示，在当下新发展格局中，深耕中国市场的外资企业看到了为中国经济以及共同富裕目标贡献力量的新发展机遇。对强生而言，该机遇主要在中国政策端改革持续发力、民众需求日益多元下沉以及供给端创新合作等方面。 宋为群认为，在中国这个世界第二大经济体中，通过高质量发展促进共同富裕，将辐射消费、教育、医疗、养老等老百姓日常生活的方方面面，这不仅对中国，也会对全球经济社会发展产生深远影响、相信外资企业在这个宏伟目标中可以发挥非常积极的作用。 在当天的论坛上，强生公司宣布将通过三大战略、六大举措支持中国推进“共同富裕”目标愿景，助力构建共同富裕的“健康防线”。 杨森中国总裁、强生中国总裁委员会成员郑磊表示，普惠式的全民健康是社会主义现代化重要的标志，也是有效推进共同富裕、以人民为中心的体现。郑磊说道，近两年，公共卫生体系已超越了个体健康的范畴。强生集团将积极参与研发、加强合作，在疾病早期诊断、早期预防、疫苗产业等领域，参与中国公共卫生体系的建设。近年来，中国平台企业迅速发展，在推进共同富裕中的作用亦备受关注。 北京大学国家发展研究院副院长黄益平表示，平台经济、数字技术具有很强的普惠意义，有助于共同富裕；但与此同时，部分平台做大后也出现了一些“反竞争”的做法，或导致财富过度集中，不利于共同富裕。 黄益平认为，当前中国规范平台企业发展，目的就是进一步发挥其有助于共同富裕的一面。具体而言有三方面工作可以做：一是加强监管，反对“反竞争”行为，减弱垄断行为；二是改善新兴行业中的税收问题；三是倡导大平台、大企业做负责任的平台企业。
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