在感情中，爱的最认真、爱的最深刻的一方，被另一方分手了，多半都会先把负面情绪指向自己，不断的自责、遗憾，怪自己没把握住前任，恨自己过去对他不够好。可明明是前任先抛弃的你，而你却感觉对他充满了亏欠。#挽回前男友男朋友前任#
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
#黑帮少爷爱上我#
11
一方撂下狠话，用了生平觉得最伤人的词儿，放荡。
一方激出真话，用了藏在心底很久一直不敢说出的字，爱。
你比我想象中的还要放荡——言外之意，你为什么在我面前就中规中矩，那么克制。
我就不该爱上你这样的人——言外之意，你敢不敢像我爱你一样的爱我？
就喜欢这种把给成年人看的童话拍得又放荡又唯美的。
迷死人了。
11
一方撂下狠话，用了生平觉得最伤人的词儿，放荡。
一方激出真话，用了藏在心底很久一直不敢说出的字，爱。
你比我想象中的还要放荡——言外之意，你为什么在我面前就中规中矩，那么克制。
我就不该爱上你这样的人——言外之意，你敢不敢像我爱你一样的爱我？
就喜欢这种把给成年人看的童话拍得又放荡又唯美的。
迷死人了。
1.
小巴哥不喜欢巴哥的生活 但是鼻腔太短了 她没办法做其他的事情
小巴哥从小就知道这一点 所以一直很乖很乖
身边所有人都告诉她 你是因为鼻腔太短了 所以不能跑步出汗 不能走很多路 不能喝甜甜狗狗水 不能去狗狗美容店 不能让别的人类摸摸 不能在规定范围以外的界限中玩 转圈圈玩耍时间要在规定定值里……
即使她看到别的“明星巴哥”过着跟自己截然不同的狗生 她也没有质疑过自己的
身边的人都是愿意用生命保护自己的好人 所以这样的生活是理所应当的呐
因为鼻腔太短了 所以一定要在短短的生命里 尽可能地绽放自己
这么想着 做的却全部都在围墙里
对外面的光怪陆离避而不及 把新鲜的东西视为洪水猛兽
因为知道自己鼻腔太短了 所以一定要有狗狗保 要在长大后找到被狗狗保保护的主人家才行 主人家也要很好很好地保护
如果空气有毒 就要给小巴哥戴上重重的空气过滤器 因为她的鼻腔太短了
小巴哥内心只想找一个这样的狗狗保工作 和“狗狗保”主人
机缘巧合让小巴哥获得了一份她不喜欢的工作——每天去草坪溜幼年期巴哥 她之所以知道自己不喜欢 就是因为在上岗的第一天 心里就有声音在强烈的排斥 有感性的 有理性的 有外显的 有内心的
但是因为鼻腔太短了 是一条有缺陷的巴哥 还奢求什么呢 有狗狗保 是一份大家都想要的工作
大家是谁？可能是跟小巴哥一样的那些群体 谨小慎微 因为鼻腔太短了
……
2.
小巴哥有很不错的巴哥朋友 陪伴了她跟在幼年期巴哥后面吃屎的痛苦折磨时光
她每天的行程就是 清晨起来把幼年巴哥带离主人家并照顾 中午带幼年巴哥吃饭并照顾 晚上等主人家来接幼年巴哥 如果主人家不来 就得一直等
小巴哥的日子变成了 整天围着幼年巴哥和他们的主人家转
小巴哥工作的氛围还不错 身边都是一些有经验的老巴哥教着小巴哥去奉献自己 毕竟他们的鼻腔都太短了 应该对狗狗保工作心怀感恩才行
得尽心尽力 亦步亦趋 不要有任何改变 一辈子
小巴哥好痛苦
整夜睡不着觉 平常爱吃的狗粮也提不起兴趣 甚至大逆不道地看上了好些没有狗狗保的职业
……还好当她提出想法的一瞬间 自己就否决掉了自己
因为在不知不觉中 每一次的崩溃 都把家里的围墙砌高了一点点 因为鼻腔太短了 小巴哥的鼻腔太短了 鼻腔太短了……
只能接受成为“还不错”的 被别人羡慕着的 做着自己根本不喜欢的事情的 越来越病态的 小巴哥
这个光怪陆离的世界 对小巴哥已经没有吸引力 小巴哥对什么都没有了真正的兴趣 围墙很高 围墙很厚 隔离着有毒的空气
小巴哥庆幸自己不用被带上重重的空气过滤器
小巴哥甚至会开始瞧不起“明星巴哥”
等她注意到的时候 家里面的围墙 已经变成了一口井的模样
而她 变成了人类世界里说的那种
——“井底之蛙”
安全 且折磨终生
痛苦 且无法逃离
3.
小巴哥真的有不错的朋友
朋友大多是鼻腔也很短的狗狗保工作职员
也有朋友还在狗狗学校深造 鼻腔也很短
可是这个朋友 从小是会质疑的 恣意地在一定范围内学着跳高 在自己家的围墙内外穿插自由 简直就是一只“明星巴哥”预备役
朋友也告诉小巴哥 你得逃 你得改变 你得在这个方面改变 在那个方面改变 矛盾不解决就一直会在 你得改变 你得跳出你的围墙才行
小巴哥每一次听着都想要跳 可是因为鼻腔太短了 跳了两下就累到不行 还没有喘过气 清晨又到了 又得把狗生奉献到那里去
吃着一样又不一样的新鲜粪便 喂着一样又不一样的政府狗粮 又是平平无奇的一天
就是这样平平无奇的一天工作 耗尽了小巴哥的所有精力 因为小巴哥鼻腔太短了
小巴哥觉得自己每天都需要狗狗保
4.
小巴哥没办法跳过围墙 小巴哥的鼻腔太短了
5.
小恐龙过着不一样的龙生
家族里各个一等一的“明星恐龙”
龙龙生活丰富多彩 早上在家里睡觉 醒来蹦跳着追逐太阳
毕业后返回来就成为了“明星恐龙”
至少小巴哥就是这样看的 小恐龙就是这样顺风顺水 生活的地方也没有围墙 没有人告诉他他的鼻腔很短需要注意这样注意那样
他们的认识是通过小巴哥的一只“明星巴哥”
小巴哥知道 这样的“明星恐龙” 是很可怕的 他不会理解自己的鼻腔很短 他是一只恐龙家族的“明星” 他有着良好的思想和心态 他居然能够快乐——跟那些“明星巴哥”一样
反应过来的时候小巴哥才意识到 自己很久都没有真正 从心底 快乐起来过
6.
小巴哥在日记上写下了自己想做的事 再出门的时候发现下雨了 因为鼻腔太短了 雨水灌进来会让她死掉 只好又躲回城墙
7.
因为鼻腔太短 所以必须听从指令
因为鼻腔太短 所以必须把狗狗保工作做到底
因为鼻腔太短 所以不能淋雨
因为鼻腔太短 所以不能不回围墙
因为鼻腔太短 连呼吸也变得艰难
……
只要在想要小巴哥做的事情前面加上一句“因为鼻腔太短” 小巴哥就会去做这些 条条框框里 燃烧自己 温暖他人的事
渐渐 助人为乐已经不再是小巴哥的快乐
小巴哥也是真的 从心底深处地觉得 活着没意思
8.
某天 星星挂在天边 小恐龙的出现突然让小巴哥开心一点
是怎么了吗？小巴哥想 可是开心的情绪是不对的 因开心而产生的激动情绪会让鼻腔更加没办法过滤空气 会死掉
内心那个高大的围墙又重新横在路中间
小恐龙接着说了很多小巴哥已经很久没听过的话 这些话有的自己的“明星巴哥”朋友告诉过自己的 有的是就算是自己朋友也没有说过的话
“你的鼻腔真的短吗？”小恐龙问道。
小巴哥的巴哥朋友也曾对她说过：“真的，你的鼻腔一点也不短，你看，我的鼻腔也是这样的。”
小巴哥害怕地想要用爪子去蹭鼻子 却发现鼻子上全都是汗 马上想要躲到围墙里面去 以第二天要去吃幼年巴哥的狗屎为理由
小恐龙却用尾巴把小巴哥卷了起来 放在背上
小巴哥听到围墙的的声音 慌不择路地跳下来跑回去
9.
连做梦都是围墙在塌
小巴哥害怕极了
她没有做过别的事情 她没有不被围墙包围着过
她的每一天都在为狗狗保努力
她突然觉得自己就是一只剥了蛋壳的鸡蛋
“染上一些颜色吧！”
可是小巴哥的鼻腔太短了
小巴哥害怕极了
“做自己想要做的‘明星巴哥’吧！”
可是小巴哥的鼻腔太短了
小巴哥害怕极了
“不要跳出围墙，去打破围墙吧！”
可是小巴哥的鼻腔太短了
小巴哥害怕极了
……
要害怕吗
还是要继续？
10.
小巴哥望着明明希望看到的日出变成大粒的冰雹砸下来
小恐龙告诉她 日出在东方
——现代诗《四合院》
小巴哥不喜欢巴哥的生活 但是鼻腔太短了 她没办法做其他的事情
小巴哥从小就知道这一点 所以一直很乖很乖
身边所有人都告诉她 你是因为鼻腔太短了 所以不能跑步出汗 不能走很多路 不能喝甜甜狗狗水 不能去狗狗美容店 不能让别的人类摸摸 不能在规定范围以外的界限中玩 转圈圈玩耍时间要在规定定值里……
即使她看到别的“明星巴哥”过着跟自己截然不同的狗生 她也没有质疑过自己的
身边的人都是愿意用生命保护自己的好人 所以这样的生活是理所应当的呐
因为鼻腔太短了 所以一定要在短短的生命里 尽可能地绽放自己
这么想着 做的却全部都在围墙里
对外面的光怪陆离避而不及 把新鲜的东西视为洪水猛兽
因为知道自己鼻腔太短了 所以一定要有狗狗保 要在长大后找到被狗狗保保护的主人家才行 主人家也要很好很好地保护
如果空气有毒 就要给小巴哥戴上重重的空气过滤器 因为她的鼻腔太短了
小巴哥内心只想找一个这样的狗狗保工作 和“狗狗保”主人
机缘巧合让小巴哥获得了一份她不喜欢的工作——每天去草坪溜幼年期巴哥 她之所以知道自己不喜欢 就是因为在上岗的第一天 心里就有声音在强烈的排斥 有感性的 有理性的 有外显的 有内心的
但是因为鼻腔太短了 是一条有缺陷的巴哥 还奢求什么呢 有狗狗保 是一份大家都想要的工作
大家是谁？可能是跟小巴哥一样的那些群体 谨小慎微 因为鼻腔太短了
……
2.
小巴哥有很不错的巴哥朋友 陪伴了她跟在幼年期巴哥后面吃屎的痛苦折磨时光
她每天的行程就是 清晨起来把幼年巴哥带离主人家并照顾 中午带幼年巴哥吃饭并照顾 晚上等主人家来接幼年巴哥 如果主人家不来 就得一直等
小巴哥的日子变成了 整天围着幼年巴哥和他们的主人家转
小巴哥工作的氛围还不错 身边都是一些有经验的老巴哥教着小巴哥去奉献自己 毕竟他们的鼻腔都太短了 应该对狗狗保工作心怀感恩才行
得尽心尽力 亦步亦趋 不要有任何改变 一辈子
小巴哥好痛苦
整夜睡不着觉 平常爱吃的狗粮也提不起兴趣 甚至大逆不道地看上了好些没有狗狗保的职业
……还好当她提出想法的一瞬间 自己就否决掉了自己
因为在不知不觉中 每一次的崩溃 都把家里的围墙砌高了一点点 因为鼻腔太短了 小巴哥的鼻腔太短了 鼻腔太短了……
只能接受成为“还不错”的 被别人羡慕着的 做着自己根本不喜欢的事情的 越来越病态的 小巴哥
这个光怪陆离的世界 对小巴哥已经没有吸引力 小巴哥对什么都没有了真正的兴趣 围墙很高 围墙很厚 隔离着有毒的空气
小巴哥庆幸自己不用被带上重重的空气过滤器
小巴哥甚至会开始瞧不起“明星巴哥”
等她注意到的时候 家里面的围墙 已经变成了一口井的模样
而她 变成了人类世界里说的那种
——“井底之蛙”
安全 且折磨终生
痛苦 且无法逃离
3.
小巴哥真的有不错的朋友
朋友大多是鼻腔也很短的狗狗保工作职员
也有朋友还在狗狗学校深造 鼻腔也很短
可是这个朋友 从小是会质疑的 恣意地在一定范围内学着跳高 在自己家的围墙内外穿插自由 简直就是一只“明星巴哥”预备役
朋友也告诉小巴哥 你得逃 你得改变 你得在这个方面改变 在那个方面改变 矛盾不解决就一直会在 你得改变 你得跳出你的围墙才行
小巴哥每一次听着都想要跳 可是因为鼻腔太短了 跳了两下就累到不行 还没有喘过气 清晨又到了 又得把狗生奉献到那里去
吃着一样又不一样的新鲜粪便 喂着一样又不一样的政府狗粮 又是平平无奇的一天
就是这样平平无奇的一天工作 耗尽了小巴哥的所有精力 因为小巴哥鼻腔太短了
小巴哥觉得自己每天都需要狗狗保
4.
小巴哥没办法跳过围墙 小巴哥的鼻腔太短了
5.
小恐龙过着不一样的龙生
家族里各个一等一的“明星恐龙”
龙龙生活丰富多彩 早上在家里睡觉 醒来蹦跳着追逐太阳
毕业后返回来就成为了“明星恐龙”
至少小巴哥就是这样看的 小恐龙就是这样顺风顺水 生活的地方也没有围墙 没有人告诉他他的鼻腔很短需要注意这样注意那样
他们的认识是通过小巴哥的一只“明星巴哥”
小巴哥知道 这样的“明星恐龙” 是很可怕的 他不会理解自己的鼻腔很短 他是一只恐龙家族的“明星” 他有着良好的思想和心态 他居然能够快乐——跟那些“明星巴哥”一样
反应过来的时候小巴哥才意识到 自己很久都没有真正 从心底 快乐起来过
6.
小巴哥在日记上写下了自己想做的事 再出门的时候发现下雨了 因为鼻腔太短了 雨水灌进来会让她死掉 只好又躲回城墙
7.
因为鼻腔太短 所以必须听从指令
因为鼻腔太短 所以必须把狗狗保工作做到底
因为鼻腔太短 所以不能淋雨
因为鼻腔太短 所以不能不回围墙
因为鼻腔太短 连呼吸也变得艰难
……
只要在想要小巴哥做的事情前面加上一句“因为鼻腔太短” 小巴哥就会去做这些 条条框框里 燃烧自己 温暖他人的事
渐渐 助人为乐已经不再是小巴哥的快乐
小巴哥也是真的 从心底深处地觉得 活着没意思
8.
某天 星星挂在天边 小恐龙的出现突然让小巴哥开心一点
是怎么了吗？小巴哥想 可是开心的情绪是不对的 因开心而产生的激动情绪会让鼻腔更加没办法过滤空气 会死掉
内心那个高大的围墙又重新横在路中间
小恐龙接着说了很多小巴哥已经很久没听过的话 这些话有的自己的“明星巴哥”朋友告诉过自己的 有的是就算是自己朋友也没有说过的话
“你的鼻腔真的短吗？”小恐龙问道。
小巴哥的巴哥朋友也曾对她说过：“真的，你的鼻腔一点也不短，你看，我的鼻腔也是这样的。”
小巴哥害怕地想要用爪子去蹭鼻子 却发现鼻子上全都是汗 马上想要躲到围墙里面去 以第二天要去吃幼年巴哥的狗屎为理由
小恐龙却用尾巴把小巴哥卷了起来 放在背上
小巴哥听到围墙的的声音 慌不择路地跳下来跑回去
9.
连做梦都是围墙在塌
小巴哥害怕极了
她没有做过别的事情 她没有不被围墙包围着过
她的每一天都在为狗狗保努力
她突然觉得自己就是一只剥了蛋壳的鸡蛋
“染上一些颜色吧！”
可是小巴哥的鼻腔太短了
小巴哥害怕极了
“做自己想要做的‘明星巴哥’吧！”
可是小巴哥的鼻腔太短了
小巴哥害怕极了
“不要跳出围墙，去打破围墙吧！”
可是小巴哥的鼻腔太短了
小巴哥害怕极了
……
要害怕吗
还是要继续？
10.
小巴哥望着明明希望看到的日出变成大粒的冰雹砸下来
小恐龙告诉她 日出在东方
——现代诗《四合院》
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