成为全职宝妈已经快两年了，如今的我，对各大品牌奶粉、纸尿裤、辅食、各种玩具甚至宝宝营养品都了如指掌，也练成一身的带娃技能。
　　我对宝宝用品的研究从孕期就开始了。怀孕时我就向身边的宝妈们咨询过宝宝出生后要注意的事项，还在妈妈社区提问过，我发现不少宝妈都提到了补维生素AD。可当我问到要什么时候开始给宝宝补时，却出现了不同的答案，有人说出生就得补，还有人说出生后15天开始补。这答案竟然还不统一？求人不如求己，自己查吧，经过一番查探，最终锁定了标准答案：一出生就要补！

　　至于具体原因呢，这还要从宝宝在妈妈肚子里时说起。胎儿期时，维生素A不能通过胎盘屏障进入宝宝体内，维生素D也是微乎其微，所以宝宝在胎儿期维生素AD就储备不足，所以宝宝一出生就要补，不用等到15天。有妈妈会问，出生后就有营养丰富的母乳了，为什么还要单独补AD呢？那是因为母乳中维生素AD的含量很低，中国妈妈的乳汁中维生素A的含量更是低于全球平均水平，即便母体充足也无法满足宝宝快速生长发育的需要；喝奶粉的宝宝也不例外，有妈妈又会说了，奶粉中已经额外添加了很多营养素，其中就包括了维生素A和D，其实维生素AD是非常特殊的，它们的理化性质不稳定，在奶粉加工、运输和冲调过程都会因接触到空气、光照和高温而氧化失效，所以不管是吃母乳还是吃配方奶粉的宝宝，都要从出生后开始补充维生素AD。世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华教授在《婴幼儿家庭养育学院》节目中也强调了出生后补充维生素AD的必要。

　　我给宝宝吃的是伊可新维生素AD滴剂，这是我对比了市面上大大小小的维生素AD制剂最后选出来的。选择它首先是因为伊可新具有国药准字OTC标识，而且是20多年的国货大品牌了，产品质量和安全性都更有保障。我还特别注意到它的维生素A、D的配比是3:1，专家说这个比例是最适合宝宝的。而且伊可新的剂量也很合适，刚好和权威推荐标准一致。其中绿葫芦每粒含维生素A1500IU、维生素D500IU，适合给1岁以内宝宝吃；粉葫芦每粒含维生素A2000IU、维生素D700IU，适合给1岁以上宝宝吃。一天只需要一粒，就可以简单锁定宝宝对维生素AD的需求。　　我家宝宝从出生开始就每天一粒伊可新，现在吃的是粉葫芦了。不得不说伊可新果然没让我失望，我家宝宝现在长得特别结实，很少生病，在同龄人里身高也是中上的！

　　虽说全职妈妈的养娃之路很累，关于宝宝的一切恨不得刨根问底弄个明白，难是真的难，但是能看着宝宝健康茁壮地成长，心里还是满满的幸福感！

月子第十七天，码点字。
人家都说月子里容易抑郁这真的是真的。
因为我家柚子比较大，出生时顺产侧切缝疤，伤口疼，翻身困难，不敢坐，到十二天都只能躺床上喂饭，起床需要两个人帮忙连拉加扶才能起来。在这十几天里感觉心情还好。突然前几天就心理开始变化，极度想哭 有一天孩他爸突然牵了我手下，我的眼泪突然就在眼里打转，我没有让它流出来，还有一天孩他爸在沙发上看电视我坐在了旁边他揽了我下让我一起看，当时眼泪也是打转，当然这些我都没让他看出来。
前几天晚上对象睡前给我消毒完毕后问我感觉恢复的怎么样？我没有说话，只感觉眼泪控制不住的往外流，就感觉心里委屈的不行生柚子经历的疼痛，经历的过程，心里的委屈真的是涌上心头。。。刚开始我只哭不说话，孩他爸一直哄我到晚上十一点多，我才开始慢慢道出心里的委屈。他问我是今天才感觉一直想哭的么？我说已经好几天了这样。心理有变化真的需要夫妻两人及时沟去通化解，否则可能真的会发生上面说的抑郁。不生宝宝是体会不到的，只有自己生完你才能切身体会，每一个母亲都是伟大的。

生产完成，受孕激素影响，宝妈心理真的是极度脆弱，这时候宝爸的角色真的至关重要，照顾好宝妈身体的同时，必须要关心宝妈的心理变化并给予关爱，宝宝出生有很多人爱他，但是宝妈这时更多需要的是宝爸的爱与关心❤️

“你家姑娘其实不可爱”宝妈朋友圈刷屏式晒娃，评论让宝妈很恼火打开自己的朋友圈，我们都会发现一个很有趣的现象，以前不怎么爱发动态的朋友，自从有了宝宝之后，朋友圈的更新便成了家常便饭。这种情况不仅限于宝妈，就连宝爸也是如此，一天发个3、5条晒娃的朋友圈这是少的，有的宝妈宝爸恨不得让所有的朋友都知道自己有个可爱的小宝宝，几乎每隔一两个小时就会发一条，仿佛要霸占整个朋友圈。