做官的朋友，大部分是官员；
当兵的朋友，大部分是战友；
经商的朋友，大部分是商人；
老师的朋友，大部分是教师；
职工的朋友，大部分是工人；
保安的朋友，大部分是保安。
朋友的档次，就是你的层次。
与凤凰同飞，必是俊鸟。
与虎狼同行，必是猛兽。
你能走多远，看你与谁同行。
人捧人，捧出高人。
僧抬僧，抬出高僧！
物以类聚，人以群分！
#年轻人别太放肆##生活的模样##夜深思人生#

一个人的强大，不只是在于自己能跑多快能跑多远，更在于你能带多少人一不但让自己变得健康自律，同时也影响身边的人一起来跑才是最值得称赞的。

“看你总跑步打卡，我也尝试坚持跑步一周了，今天跑下了人生第一个5公里。”那一刻不知怎的眼眶有点湿润，没想到自己的默默坚持可以影响到别人也做出改变。这才是最大的成就感！

跑步为什么让你蜕变？

跑步虽然在体能层面看似是在消耗，但在精神层面，却因为心灵的放空，而成为了另一种给身体加油充电的方式。

跑步，让你开始善待自己的身体
可以更清楚的认识自己身体，更精确的控制自己身体，比如说用心率控制配速，通过饮食来调整自己的状态，通过跑量来调整自己的比赛状态。

训练是一门科学，在这个过程中增加了对自己身体的控制和认识，这个是跑步带给你的最大收获。

跑步，让你重新找回目标
很多时候连把自己相处的时间都交给了手机或娱乐，对生活失去了焦点。但每一次跑步，自己的身体和思想都会来一次自我交谈，能让你静下心来倾听内心的声音，明白什么是你想要的。

跑步，让你能够证明自己
身体不受束缚，情绪不被牵绊，尽情随心所欲。跑步，让你可以证明自己。如果你对一成不变乐此不彼，又怎会想方设法生活地不那么平庸？

不是跑步好手的你，会开始跑步，不就是想看看自己的能耐吗？一次次的比赛，又怎会是为了一块纪念奖牌，还是不为了证明自己能做到。困难没有打败你，你一次次战胜了自己。痛，并快乐着！

你在跑步之前总是把跑步想的太难，但每次跑下来都觉得，困难没自己想象得那么可怕。

奔跑，让疲惫带走你的烦恼，与风成伍，心愈沉静。跑步不是不会累，只是我们愿意花时间，用累交换出更多有价值的财富和更健康的身体。#运动就是坚持##运动生活#

所以，有时间去跑步吧，你跑过的路，每一步都算数！

#孙颖莎[超话]#人生从来没有固定的路线，决定你能走多远的，并不是你的年龄，而是你的努力程度，以及良好的生活态度，无论在什么时候，无论遇到什么事情，只要你还有心情对着糟糕的生活挥拳宣战，那你就是生活的勇者。
如果你能保持良好的生活态度，保持不变的努力进取，那无论生活如何打击，你都能抬起头继续前行，并意识到让生活美好的那些小小的快乐，永远做真实的自己，置身于能让自己快乐的事情中。
这世上没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人却在默默坚持，人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会甩在身后，先努力让自己优秀，再大方拥有所爱，你的生活就会有所为，有所期待。❤️满怀希望就会所向披靡，世界不会辜负每一份努力和坚持，孙颖莎加油！[打call][打call][打call][打call][打call][打call]