pandacon 2025b #美少女返图#

️1813736302在我的故乡，春末的木棉花开过后并不掉落，它们在树上结成棉果，熟透之后就在树下爆裂，木棉的棉絮如冬天第一场细雨，随风飘落。每一片乳白的木棉絮都连着一粒黑色的种子，随风落处，只要是有土的所在，第二年就长出木棉树的嫩芽。所以我们常会在水田中看到一株孤零零的木棉耸立，那可能是几里外另一株木棉飘过来的种子。 https://t.cn/RcdSYXO

春季祛湿靓汤：棉茵陈鲫鱼汤[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]，养肝祛湿清毒，防春季皮肤瘙痒，广东人护宅常用，味道醇厚甜甘微咸（不太浓的老火汤味道，不是中药苦涩味）。

材料：白鲫鱼（土鲫鱼）1条，不适合长得过大的，棉茵陈1两，木棉花干4朵，陈皮半个（大概2、3瓣），土茯苓干半两

做法：
1，白鲫鱼去内脏去鳞片洗净，不切块保留整鱼；
2，其他材料洗净；
3，所有材料一起放汤锅，添加2斤冷水盖盖煮汤；
4，大约45分钟—1小时即成，约得1斤出头汤水（3口之家每人1碗）
5，喜欢带些味的可加少许盐。

补遗：体寒者可以先煎一煎鲫鱼才下汤锅，但如果是湿热体质，则不要煎鱼下锅。（其实无论煎不煎鱼，只要洗净鱼血，这汤也不会腥的）

ps：那朵因为太湿掉苞的牡丹，是配角，是为了说明湿热底的女人4月不祛湿毒，就容易像那花那样[允悲][允悲][允悲]……千万别误会，它不是汤料，别在汤里放牡丹……

今天，春分节气，就是说今年的春季已过一半了。#春分#

养生大咖说，春季是养肝护肝的黄金时间。想想，好象有点道理，春天易肝火盛，内热反应也明显的，例如春睏，就是有点头昏（不是头晕）或整天很睏想睡。
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​今早，就跑去买了一条鲫鱼，回家再抓一些棉茵尘，和三朵木棉花、一颗蜜枣、一小块陈皮；把鱼煎了（放到汤料布袋里），跟其他材料一块儿煲……据说有清肝热、去湿气的功效呢。广东人就爱这个煲汤那个煲汤，哈哈。#老广的味道#
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​今早在家附近的“钱大妈”那里买鲫鱼，打算叫那位相熟的店员 大雄帮选一条和帮处理干净才带回家。我向正在帮一位阿姨处理鱼的大雄喊：“喂，肥仔，帮我拣条鱼啦。”他没听见，我走近一点，大声一点：“喂，黎明，帮我㓥条鱼啦。”（之前，他跟一位阿婆说：“我姓黎，黎明嘅黎。”我站在旁边偷笑。）他回过头来看见是我，就也笑得停了手上的刀。#笑笑更健康#

春天，就是要开怀笑笑，去肝郁啊，哈哈哈。

#春分立蛋# ？咪玩啦～[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]