【小宠旗舰店】小宠宠物益生菌、肠胃宝5g*7包【￥32.8元】【5元券，9折】
【微博发的商品都在我的小店中，直接去小店找吧】

小宠品牌具有国内一流的专业宠物药健康品生产基地，专业小宠医师团队在线服务，拥有5项国家发明专利，17项在申请国家发明专利。
大品牌出的东西虽然贵点，但质量真的不错
猫狗厌食，拉肚子等，排除大病的情况，一般几包益生菌就能解决，直接拌在宠物量里喂就行。
调理肠胃助消化，拒绝腹泻呕吐，改善口臭厌食，食欲不振，健康活力，有助宠物吸收，养宠常备益生菌，爱宠活力四射！
下单》https://t.cn/A6tlCrSw

【你聪明，会有人说你心机重，你努力，会有人说你运气好，你天生乐观，会有人会说你虚情假意。有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。所以，大多数时候不必太在意别人的看法，做好自己就可以了 】

【世界献血日】血液科医生带你走近世界献血日

本期专家：北京中医药大学东方医院血液科主任医师 丁晓庆

2022年6月14日，第19个世界献血者日。2022年世界卫生组织公布的世界献血者日的口号是“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命”。​

关于献血的一些小知识分享给你哟！

1.献血法提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血

2. 一般男性体重大于等于50千克，女性体重大于等于45千克都可以献血，同时，血压、体温、脉搏和肝肾功能及必查传染病指标正常；近视大于600度，近期生病或服药，及女性处于经期前后三天和怀孕、哺乳期间，请不要参加献血。

3.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔期不少于六个月；

4.献血间隔期：血小板（成分血）间隔期14天；血小板（成分血）献血后28天可以献全血；全血献后3个月可以献成分血。

5.献血前准备：（1）献血前2-3天休息好，前一天忌饮食过饱，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，高脂肪高蛋白饮食影响血的质量，容易出现过敏现象；（2）保证良好睡眠，献血前也不要空腹，可以进食粥馒头等清淡饮食，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应；（3）献血前有感冒、发烧、咳嗽等症状，或女性在月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月等情况下，应暂缓献血；（4）准备献血前，要放松精神，不要紧张。可阅读有关献血宣传的资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。（5） 献血前血战对献血者进行免费身体检查（包括测血压 、 脉搏、体温、体重等），血液检测：主要项目血型、血红蛋白测定、ALT、HBsAg检测、梅毒血清检验。（6）参加献血的人员请带好本人有效证件，身份证、工作证、学生证或校园卡，已参加过献血的人员再次献血请带好献血证。

6.献血后你需要知道的：（1）献血结束，工作人员拔出采血针后，另一只手应将针眼压紧5-10分钟，以免针眼出血。如有淤血现象，初期24小时内先以冷敷，24小时后可热敷，数天后即可消失。（2） 献血后应该及时补充水分，以补充流失的体液，可喝些红糖水，休息观察10-15分钟。（3）献血结束后，请及时领取献血证和纪念品。（4）献血后最好能保证每天8小时以上的睡眠。不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；（5）献血后加强营养，进食含铁高的食物（如：动物血制品、红肉、蛋、奶，紫菜、苋菜、香菇、木耳、樱桃、石榴、李子等），可以喝补血花茶（黄芪10g玫瑰花10g大枣10党参10g；桑葚10g枸杞子10g菊花10g）或炖汤（黄芪党参香菇炖鸡；苋菜鸭血汤）以达到补铁、补血的目的。等体力恢复正常后，适当锻炼身体。

健康人身体的肝、脾等脏器，贮存有大量的血液，献血以后，这些贮存于肝、脾的血液迅速释放出来，补充血容量。而且人的骨髓代偿能力是很强的，经过献血的刺激，骨髓的代偿能力迅速提高，制造血细胞的速度迅速加快，一般经过一两周的过渡，我们的血细胞就会恢复到献血前的水平。

向每一位无偿献血的凡人英雄致敬！
#健康科普##科学就医我行动##世界献血日##血液健康#

小说推荐：《昏嫁》
作者:不经语
简评：心机女药代vs腹黑男医生，现实向文。别看简介非主流，但这篇文真心经典。

女主高中时，男主给她补过课，然后女主就暗恋上了男主，但因为当时男主有女友也就不了了之了。女主毕业后成了一名药代，男主则是一名优秀的医师，偶然的机会两人914，女主得知男主身份不一般后，就选择赖上男主，奉子成婚。

婚后两人相处的很冷淡，男主对女主完全没有爱，甚至觉得女主只是为了钱和他在一起，觉得厌恶。而且男主还有个深爱的初恋女友，男主还当着女主老同学的面和前女友眼波流转，完全把女主当摆设，啊啊看得气死了。反正两人之间的问题越积越多，女主提了离婚，男主不同意。直到女主再次怀孕生子，男主挽回，两人才慢慢解开心结，最后大团圆。

文案

陆程禹觉得自己忙得像头驴子。
为什么说是驴子呢？
因为驴子在拉磨的时候被一块黑布蒙上眼睛，头上悬着根用作引诱的大胡萝卜
陆程禹确实觉得自己被什么事物蒙蔽了双眼，以至于匆忙的撞入了人生中最繁忙的阶段
只是摇晃在嘴边的胡萝卜并不见得如何诱人。

直到现在，涂苒还记得，某位语文老师在讲解某篇课文时突然蹦出的一句话，
他说：“爱情的伟大，使其成为文学史上最永恒的主题。”说话间，他的目光悠然投向窗外，神情里带着些许向往，又充盈着一种缅怀。
那一刻，涂苒的心脏似乎遭受了重重的一击。
她那时未曾遭遇所谓的爱情，因而与其说是感慨于他的话语，还不如说是为一种纯粹的赞叹所震动。
她想，爱情，究竟是一种怎样美好的感情？
十六七岁的年龄，总是容易被感动的，时间是过得这样快。
待得她大了几岁之后，曾经的那堂语文课渐渐浓缩成这样一句话：一个中老年男子怀才不遇的落寞。
再如今，便只剩下两个字,
穷酸。