吃饱回广州～又要开夜车十几个小时
回去要努力工作啦，下期等我（10.20上新喔☺️）
关于下期进度，我们已经全部选色定版结束在做货了喔，过几天就会有剧透啦。因为这次超出预期设计师打的版都让我激动的不行导致款有点多有二十几个款所以可能分一部分放到双十一。下期raincol就上很多很多大衣外套毛衣了都是厚实的可以穿到大冬天的衣服嘻嘻，也有很多搭配必备的绝美单品，绝对raincol风。我必须要说下期的外套真的真的美炸天，你们想买大衣外套的都先打消念头乖乖守住钱包喔，不然肯定会后悔。这次的外套性价比真的高，我们的面料方面选择很慎重，就要那种穿起来就看着超级无敌贵的感觉，温柔到底的同时我们也不能太过随意还要精致小名媛喔嘻嘻。这是我爱的。

今天真的很开心特地跑去参加造血干细胞检测血样捐献活动，10ml的血样是我在二十岁送给自己最美好的礼物。中午和同学相约北京路，点上一杯港式鸳鸯。晚上和阿姨相约，从花城汇到广州东站，吃了很丰盛的晚餐，还拿到了心心念念的台湾礼物[偷笑]关于加入中华骨髓库，我真的希望会有更多人加入，你的加入可以增加十万分之一的希望[月亮][月亮]原来这样的快乐才是我真正的快乐[鲜花]晚安，好梦[嘻嘻]

#关于营养那点儿事#
【中国人吃的反式脂肪和国外人相比如何？】

我国2011年北京、广州这样的大城市居民的反式脂肪摄入的供能比仅为0.30%，明显低于其他国家或地区，如美国反式脂肪供能比是我国大城市的8.3倍（1999—2002），日本为2.7倍（2010），英国为4倍（2003），欧洲为3倍（2000），丹麦为2.3倍（2006），澳大利亚为2倍（2006），新西兰为2.3倍（2006），加拿大为4.7倍（2008）。