儿童心理咨询：3岁宝宝爱唱反调，怎么回事？
很多家长都了解过，青春期的孩子会经历一段叛逆期，但没想到自己才2、3岁的小宝宝居然也开始叛逆了。
面对这么小的孩子出现逆反心理，许多家长都不知道该怎么处理。
小A妈最近也遇到这个烦恼，即将3岁生日的儿子小A总是跟自己对着干。到点该起床了，小A说我不要起来，要睡觉；跟许多妈妈一样，小A妈希望孩子能营养均衡，但是小A就死活不要吃青菜。小A妈现在感觉儿子让他去西边，他偏要去东，很无奈也很担心：孩子才这么小，为什么会这样呢？
根据相关的调查研究显示，通常有5%到15%的学龄前宝宝会产生不同程度的逆反心理。
各位家长遇到这样的情况，不需过分担忧，而应做好充足的准备，应对孩子的第一叛逆期。
第一叛逆期，即“宝宝叛逆期”。
2-3岁是孩子经历的第一个叛逆期，随着生活水平和教育水平的提高，这一叛逆期正在低龄化。
处于“宝宝叛逆期”的孩子，其心理是以自我为中心，喜欢做一些夸张行为引起别人的注意，以做对抗性行为为快乐;这个时候的孩子突然觉得自己长大了，像个大人，所以什么事情喜欢亲力亲为，不喜欢别人帮助他完成。
这个时候的孩子心理也特别需要尊重，是平起平坐的尊重，所以他们不喜欢被指挥、被使唤，因此你叫他走东他走西。
但2岁的孩子也会突然很粘人，害怕失去最亲的人。这个阶段的孩子感情剧烈，又变化无常。
转变与孩子说话的语气
有不少家长反映，和处于叛逆期的宝宝沟通实在是有难度。就像小A，叫他不要这样，他说：我不!就要!让他别去，他说偏要去!就要!怎么都不听你的，把家长气个半死。
其实跟第一叛逆期的宝宝交流，是有技巧的，特别是在说话语气方面要非常注意，同样的事情，如果转变语气表述的话，效果可能会千差万别。
比如，当你想让孩子收拾他玩得乱糟糟的玩具时，不要用命令的语气，避免孩子听到命令后消极抵抗。可以试着把命令变成请求。“宝宝，可以帮妈妈收拾一下你的玩具吗?妈妈都不知道本来是怎么放的呢?陪我收拾一下好吗?”
这个年龄段的孩子是非常享受别人的“求助”，当他听到爸爸妈妈向自己求助，便会义不容辞伸出“援手”。
给孩子一定的选择权
处在第一叛逆期的孩子不喜欢听爸爸妈妈的“指挥”，他们觉得自己长大了，更想自己“做主”，这是孩子自我意识开始觉醒的表现之一，希望掌握自主权，不想大人管。这个时候，家长就需要根据孩子的心理发展跟孩子互动。不妨在一定的范围内，试着给孩子一些选择的权利，顺应孩子的需求。
比如晚饭时可以问孩子：你想吃鱼还是吃鸡腿?换衣服时问：你想穿红色的、黄色的还是蓝色的衣服？等等这类有选项的问题，让孩子可以在一定范围内做主。
运用这样的方式，一方面可以给孩子很好的引导，让孩子学会为自己做主，另一方面孩子感到被尊重，满足了他现阶段的心理需求，有利于增强孩子的自信心。
给孩子多一点缓冲的时间
当孩子沉醉在玩玩具、发呆或者在做他自己的事情时，有些家长可能因为急着出门或者不想让孩子继续的时候，会着急地立即打断。
但处于叛逆期的宝宝可能会很恼火，跟父母对着干，结果这样下来，宝宝变得恼火，需要家长哄，不仅伤了感情，还耽误了时间。
这样的情况下，即使比较着急，家长们也要给孩子一个缓冲时间。当家长想让孩子结束某件事时，可以提前几分钟给孩子提个醒：宝宝我们十分钟后要出门去公园了哦，你可以再玩五分钟。孩子听到后，会有一段反应的时间，有心理准备，结束时就不会特别抗拒了。这在一定程度避免了宝宝和家长唱反调，也可以保护孩子的专注力。
理解孩子的心理
最后也是最重要的一点，各位家长需要正确认识到，随着孩子的成长，他的身心不断发展，其心理需求也出现了变化。对于已经有独立想法，并强烈希望表现这些想法的孩子们，家长先不要急着否定、制止，应该更多地理解孩子，接纳孩子，尊重孩子。
在一定程度上给予孩子自由，帮助孩子顺利渡过第一叛逆期。当孩子受挫有情绪时，不要压抑，可以鼓励孩子用语言表达沮丧和愤怒，释放负面情绪。
以上几个小方法，可以给各位家有“小魔王”的家长借鉴一下，更好地应对宝宝叛逆期。
一旦发现自己的孩子出现逆反心理，家长不需要太着急，可以先进行温和的教育，若有些家长想得到更专业具体的指导，也可以带宝宝进行专业的心理咨询。
很多家长都了解过，青春期的孩子会经历一段叛逆期，但没想到自己才2、3岁的小宝宝居然也开始叛逆了。
面对这么小的孩子出现逆反心理，许多家长都不知道该怎么处理。
小A妈最近也遇到这个烦恼，即将3岁生日的儿子小A总是跟自己对着干。到点该起床了，小A说我不要起来，要睡觉；跟许多妈妈一样，小A妈希望孩子能营养均衡，但是小A就死活不要吃青菜。小A妈现在感觉儿子让他去西边，他偏要去东，很无奈也很担心：孩子才这么小，为什么会这样呢？
根据相关的调查研究显示，通常有5%到15%的学龄前宝宝会产生不同程度的逆反心理。
各位家长遇到这样的情况，不需过分担忧，而应做好充足的准备，应对孩子的第一叛逆期。
第一叛逆期，即“宝宝叛逆期”。
2-3岁是孩子经历的第一个叛逆期，随着生活水平和教育水平的提高，这一叛逆期正在低龄化。
处于“宝宝叛逆期”的孩子，其心理是以自我为中心，喜欢做一些夸张行为引起别人的注意，以做对抗性行为为快乐;这个时候的孩子突然觉得自己长大了，像个大人，所以什么事情喜欢亲力亲为，不喜欢别人帮助他完成。
这个时候的孩子心理也特别需要尊重，是平起平坐的尊重，所以他们不喜欢被指挥、被使唤，因此你叫他走东他走西。
但2岁的孩子也会突然很粘人，害怕失去最亲的人。这个阶段的孩子感情剧烈，又变化无常。
转变与孩子说话的语气
有不少家长反映，和处于叛逆期的宝宝沟通实在是有难度。就像小A，叫他不要这样，他说：我不!就要!让他别去，他说偏要去!就要!怎么都不听你的，把家长气个半死。
其实跟第一叛逆期的宝宝交流，是有技巧的，特别是在说话语气方面要非常注意，同样的事情，如果转变语气表述的话，效果可能会千差万别。
比如，当你想让孩子收拾他玩得乱糟糟的玩具时，不要用命令的语气，避免孩子听到命令后消极抵抗。可以试着把命令变成请求。“宝宝，可以帮妈妈收拾一下你的玩具吗?妈妈都不知道本来是怎么放的呢?陪我收拾一下好吗?”
这个年龄段的孩子是非常享受别人的“求助”，当他听到爸爸妈妈向自己求助，便会义不容辞伸出“援手”。
给孩子一定的选择权
处在第一叛逆期的孩子不喜欢听爸爸妈妈的“指挥”，他们觉得自己长大了，更想自己“做主”，这是孩子自我意识开始觉醒的表现之一，希望掌握自主权，不想大人管。这个时候，家长就需要根据孩子的心理发展跟孩子互动。不妨在一定的范围内，试着给孩子一些选择的权利，顺应孩子的需求。
比如晚饭时可以问孩子：你想吃鱼还是吃鸡腿?换衣服时问：你想穿红色的、黄色的还是蓝色的衣服？等等这类有选项的问题，让孩子可以在一定范围内做主。
运用这样的方式，一方面可以给孩子很好的引导，让孩子学会为自己做主，另一方面孩子感到被尊重，满足了他现阶段的心理需求，有利于增强孩子的自信心。
给孩子多一点缓冲的时间
当孩子沉醉在玩玩具、发呆或者在做他自己的事情时，有些家长可能因为急着出门或者不想让孩子继续的时候，会着急地立即打断。
但处于叛逆期的宝宝可能会很恼火，跟父母对着干，结果这样下来，宝宝变得恼火，需要家长哄，不仅伤了感情，还耽误了时间。
这样的情况下，即使比较着急，家长们也要给孩子一个缓冲时间。当家长想让孩子结束某件事时，可以提前几分钟给孩子提个醒：宝宝我们十分钟后要出门去公园了哦，你可以再玩五分钟。孩子听到后，会有一段反应的时间，有心理准备，结束时就不会特别抗拒了。这在一定程度避免了宝宝和家长唱反调，也可以保护孩子的专注力。
理解孩子的心理
最后也是最重要的一点，各位家长需要正确认识到，随着孩子的成长，他的身心不断发展，其心理需求也出现了变化。对于已经有独立想法，并强烈希望表现这些想法的孩子们，家长先不要急着否定、制止，应该更多地理解孩子，接纳孩子，尊重孩子。
在一定程度上给予孩子自由，帮助孩子顺利渡过第一叛逆期。当孩子受挫有情绪时，不要压抑，可以鼓励孩子用语言表达沮丧和愤怒，释放负面情绪。
以上几个小方法，可以给各位家有“小魔王”的家长借鉴一下，更好地应对宝宝叛逆期。
一旦发现自己的孩子出现逆反心理，家长不需要太着急，可以先进行温和的教育，若有些家长想得到更专业具体的指导，也可以带宝宝进行专业的心理咨询。
儿童心理咨询：3岁宝宝爱唱反调，怎么回事？
很多家长都了解过，青春期的孩子会经历一段叛逆期，但没想到自己才2、3岁的小宝宝居然也开始叛逆了。
面对这么小的孩子出现逆反心理，许多家长都不知道该怎么处理。
小A妈最近也遇到这个烦恼，即将3岁生日的儿子小A总是跟自己对着干。到点该起床了，小A说我不要起来，要睡觉；跟许多妈妈一样，小A妈希望孩子能营养均衡，但是小A就死活不要吃青菜。小A妈现在感觉儿子让他去西边，他偏要去东，很无奈也很担心：孩子才这么小，为什么会这样呢？
根据相关的调查研究显示，通常有5%到15%的学龄前宝宝会产生不同程度的逆反心理。
各位家长遇到这样的情况，不需过分担忧，而应做好充足的准备，应对孩子的第一叛逆期。
第一叛逆期，即“宝宝叛逆期”。
2-3岁是孩子经历的第一个叛逆期，随着生活水平和教育水平的提高，这一叛逆期正在低龄化。
处于“宝宝叛逆期”的孩子，其心理是以自我为中心，喜欢做一些夸张行为引起别人的注意，以做对抗性行为为快乐;这个时候的孩子突然觉得自己长大了，像个大人，所以什么事情喜欢亲力亲为，不喜欢别人帮助他完成。
这个时候的孩子心理也特别需要尊重，是平起平坐的尊重，所以他们不喜欢被指挥、被使唤，因此你叫他走东他走西。
但2岁的孩子也会突然很粘人，害怕失去最亲的人。这个阶段的孩子感情剧烈，又变化无常。
转变与孩子说话的语气
有不少家长反映，和处于叛逆期的宝宝沟通实在是有难度。就像小A，叫他不要这样，他说：我不!就要!让他别去，他说偏要去!就要!怎么都不听你的，把家长气个半死。
其实跟第一叛逆期的宝宝交流，是有技巧的，特别是在说话语气方面要非常注意，同样的事情，如果转变语气表述的话，效果可能会千差万别。
比如，当你想让孩子收拾他玩得乱糟糟的玩具时，不要用命令的语气，避免孩子听到命令后消极抵抗。可以试着把命令变成请求。“宝宝，可以帮妈妈收拾一下你的玩具吗?妈妈都不知道本来是怎么放的呢?陪我收拾一下好吗?”
这个年龄段的孩子是非常享受别人的“求助”，当他听到爸爸妈妈向自己求助，便会义不容辞伸出“援手”。
给孩子一定的选择权
处在第一叛逆期的孩子不喜欢听爸爸妈妈的“指挥”，他们觉得自己长大了，更想自己“做主”，这是孩子自我意识开始觉醒的表现之一，希望掌握自主权，不想大人管。这个时候，家长就需要根据孩子的心理发展跟孩子互动。不妨在一定的范围内，试着给孩子一些选择的权利，顺应孩子的需求。
比如晚饭时可以问孩子：你想吃鱼还是吃鸡腿?换衣服时问：你想穿红色的、黄色的还是蓝色的衣服？等等这类有选项的问题，让孩子可以在一定范围内做主。
运用这样的方式，一方面可以给孩子很好的引导，让孩子学会为自己做主，另一方面孩子感到被尊重，满足了他现阶段的心理需求，有利于增强孩子的自信心。
给孩子多一点缓冲的时间
当孩子沉醉在玩玩具、发呆或者在做他自己的事情时，有些家长可能因为急着出门或者不想让孩子继续的时候，会着急地立即打断。
但处于叛逆期的宝宝可能会很恼火，跟父母对着干，结果这样下来，宝宝变得恼火，需要家长哄，不仅伤了感情，还耽误了时间。
这样的情况下，即使比较着急，家长们也要给孩子一个缓冲时间。当家长想让孩子结束某件事时，可以提前几分钟给孩子提个醒：宝宝我们十分钟后要出门去公园了哦，你可以再玩五分钟。孩子听到后，会有一段反应的时间，有心理准备，结束时就不会特别抗拒了。这在一定程度避免了宝宝和家长唱反调，也可以保护孩子的专注力。
理解孩子的心理
最后也是最重要的一点，各位家长需要正确认识到，随着孩子的成长，他的身心不断发展，其心理需求也出现了变化。对于已经有独立想法，并强烈希望表现这些想法的孩子们，家长先不要急着否定、制止，应该更多地理解孩子，接纳孩子，尊重孩子。
在一定程度上给予孩子自由，帮助孩子顺利渡过第一叛逆期。当孩子受挫有情绪时，不要压抑，可以鼓励孩子用语言表达沮丧和愤怒，释放负面情绪。
以上几个小方法，可以给各位家有“小魔王”的家长借鉴一下，更好地应对宝宝叛逆期。
一旦发现自己的孩子出现逆反心理，家长不需要太着急，可以先进行温和的教育，若有些家长想得到更专业具体的指导，也可以带宝宝进行专业的心理咨询。
很多家长都了解过，青春期的孩子会经历一段叛逆期，但没想到自己才2、3岁的小宝宝居然也开始叛逆了。
面对这么小的孩子出现逆反心理，许多家长都不知道该怎么处理。
小A妈最近也遇到这个烦恼，即将3岁生日的儿子小A总是跟自己对着干。到点该起床了，小A说我不要起来，要睡觉；跟许多妈妈一样，小A妈希望孩子能营养均衡，但是小A就死活不要吃青菜。小A妈现在感觉儿子让他去西边，他偏要去东，很无奈也很担心：孩子才这么小，为什么会这样呢？
根据相关的调查研究显示，通常有5%到15%的学龄前宝宝会产生不同程度的逆反心理。
各位家长遇到这样的情况，不需过分担忧，而应做好充足的准备，应对孩子的第一叛逆期。
第一叛逆期，即“宝宝叛逆期”。
2-3岁是孩子经历的第一个叛逆期，随着生活水平和教育水平的提高，这一叛逆期正在低龄化。
处于“宝宝叛逆期”的孩子，其心理是以自我为中心，喜欢做一些夸张行为引起别人的注意，以做对抗性行为为快乐;这个时候的孩子突然觉得自己长大了，像个大人，所以什么事情喜欢亲力亲为，不喜欢别人帮助他完成。
这个时候的孩子心理也特别需要尊重，是平起平坐的尊重，所以他们不喜欢被指挥、被使唤，因此你叫他走东他走西。
但2岁的孩子也会突然很粘人，害怕失去最亲的人。这个阶段的孩子感情剧烈，又变化无常。
转变与孩子说话的语气
有不少家长反映，和处于叛逆期的宝宝沟通实在是有难度。就像小A，叫他不要这样，他说：我不!就要!让他别去，他说偏要去!就要!怎么都不听你的，把家长气个半死。
其实跟第一叛逆期的宝宝交流，是有技巧的，特别是在说话语气方面要非常注意，同样的事情，如果转变语气表述的话，效果可能会千差万别。
比如，当你想让孩子收拾他玩得乱糟糟的玩具时，不要用命令的语气，避免孩子听到命令后消极抵抗。可以试着把命令变成请求。“宝宝，可以帮妈妈收拾一下你的玩具吗?妈妈都不知道本来是怎么放的呢?陪我收拾一下好吗?”
这个年龄段的孩子是非常享受别人的“求助”，当他听到爸爸妈妈向自己求助，便会义不容辞伸出“援手”。
给孩子一定的选择权
处在第一叛逆期的孩子不喜欢听爸爸妈妈的“指挥”，他们觉得自己长大了，更想自己“做主”，这是孩子自我意识开始觉醒的表现之一，希望掌握自主权，不想大人管。这个时候，家长就需要根据孩子的心理发展跟孩子互动。不妨在一定的范围内，试着给孩子一些选择的权利，顺应孩子的需求。
比如晚饭时可以问孩子：你想吃鱼还是吃鸡腿?换衣服时问：你想穿红色的、黄色的还是蓝色的衣服？等等这类有选项的问题，让孩子可以在一定范围内做主。
运用这样的方式，一方面可以给孩子很好的引导，让孩子学会为自己做主，另一方面孩子感到被尊重，满足了他现阶段的心理需求，有利于增强孩子的自信心。
给孩子多一点缓冲的时间
当孩子沉醉在玩玩具、发呆或者在做他自己的事情时，有些家长可能因为急着出门或者不想让孩子继续的时候，会着急地立即打断。
但处于叛逆期的宝宝可能会很恼火，跟父母对着干，结果这样下来，宝宝变得恼火，需要家长哄，不仅伤了感情，还耽误了时间。
这样的情况下，即使比较着急，家长们也要给孩子一个缓冲时间。当家长想让孩子结束某件事时，可以提前几分钟给孩子提个醒：宝宝我们十分钟后要出门去公园了哦，你可以再玩五分钟。孩子听到后，会有一段反应的时间，有心理准备，结束时就不会特别抗拒了。这在一定程度避免了宝宝和家长唱反调，也可以保护孩子的专注力。
理解孩子的心理
最后也是最重要的一点，各位家长需要正确认识到，随着孩子的成长，他的身心不断发展，其心理需求也出现了变化。对于已经有独立想法，并强烈希望表现这些想法的孩子们，家长先不要急着否定、制止，应该更多地理解孩子，接纳孩子，尊重孩子。
在一定程度上给予孩子自由，帮助孩子顺利渡过第一叛逆期。当孩子受挫有情绪时，不要压抑，可以鼓励孩子用语言表达沮丧和愤怒，释放负面情绪。
以上几个小方法，可以给各位家有“小魔王”的家长借鉴一下，更好地应对宝宝叛逆期。
一旦发现自己的孩子出现逆反心理，家长不需要太着急，可以先进行温和的教育，若有些家长想得到更专业具体的指导，也可以带宝宝进行专业的心理咨询。
#洛阳24小时#【关于《风起洛阳》，原著小说作者马伯庸这样说……】近日，由知名演员王一博、黄轩、宋茜等主演的大型古装悬疑剧《风起洛阳》正式开机。原著小说作者、著名作家马伯庸心中的洛阳城是什么样的？他将如何塑造盛唐时期的洛阳城？我们为您一一道来。
关于《风起洛阳》：影响最大的是隋唐洛阳城40年的考古发掘报告
记者：《风起洛阳》中有两大场景“南市”和“不良井”。南市在洛阳如今的茹家凹东至曙光村一带，从隋代开始，就是规模最大的市场，全国各地甚至外国商人来这里做生意。能否简单为我们讲述您在《风起洛阳》中展示的南市的样子，在小说中的重要地位？是否也是如此还原盛唐风貌？
马伯庸：我希望的是展现一个鲜活的唐代洛阳城。何谓鲜活？即是充满生活气息、真正有人味的空间，而不是一个华丽空洞的布景。这种人味儿的体现，即是在于普通民众的衣食住行、吃喝拉撒。越是琐碎，越能还原当时的氛围，让读者信服。因此包括南市在内，我希望探讨的是洛阳城空间与人之间的关系，写出这种关系，才能写出活的洛阳城。
记者：您在知乎上说《刺客信条》是《长安十二时辰》的灵感来源，这次《风起洛阳》的灵感来源是什么呢？您怎么评价武则天时期的神都洛阳城？
马伯庸：没有特别的灵感来源，因为洛阳从很早之前就是我特别喜欢的文化古城，许多年来我始终保持着关注和研究。这一次不是灵光乍现，而是水到渠成的结果。武周时代的洛阳城，确实不愧神都之名，它的一系列工程带有一种难得的浪漫气质，这在秉持实用主义的中国古代大都市建设中，并不多见。
记者：在之前的采访中，您提到为了尽量保证小说的严谨性，会做详细的考据。例如您在写《古董局中局》系列前，花了比较长时间学古董鉴定方面知识，还向专家请教。这次在写《风起洛阳》，有没有看哪些关于洛阳的书籍或者影视剧？对您触动最大的书或者影视剧是哪一个呢？
马伯庸：影响最大的不是文学作品和影视剧，而是一本专业书籍，叫作《隋唐洛阳城——1959～2001年考古发掘报告》，是隋唐洛阳城40余年田野考古的发掘成果总结，内容非常丰富，举凡城墙、城门、街道、里坊、宫殿、园林、水系等等，都有详细介绍。这是好几代考古工作者的心血凝结，他们为了复原洛阳城的风貌付出了巨大努力，我读的时候，能感受到他们对传统文化的热爱。这本书对于我们这些文学创作者来说，是极为宝贵的参考资料。洛阳的复兴，这些做基础性工作的学者居功阙伟。
记者：在写《长安十二时辰》时，您把长安城布局一坊一坊地敲进表格里，又把诸坊功能、典故、所居名人写进批注，做完地图，如此考据才把长安的生活淋漓尽致展现出来。请问在《风起洛阳》中，您对神都洛阳进行过哪些考据？这次写盛唐时期的洛阳城，又会突出哪些方面塑造出和长安城不同的盛唐气象呢？
马伯庸：洛阳最大的特点，在于它有一条洛水横贯其中，构成了建筑、人与水的三位一体，这对城市生活和蕴藏其中的人文元素都产生了重要影响。柔其棱角，润其气韵，这是最值得去探讨和渲染的独到之处。
关于洛阳：印象最深的是卢舍那，最喜欢的洛阳美食是不翻汤
记者：您过去曾说过：“站到古人曾经站过的地方，看到古人看过的风景，才能去思考古人的思考。”您过去来过洛阳多少次？去过哪些地方？哪些地方让您印象最深刻？给过您怎样的灵感？能否分别谈谈？
马伯庸：洛阳我来过很多次，最喜欢去的是龙门石窟、洛阳古墓博物馆和白马寺，也曾去邙山晚眺访陵。印象最深刻的，始终还是龙门石窟的卢舍那大佛，还曾把这个观看体验写进《古董局中局》里。无关宗教，无关历史，单纯觉得她太美了，是一种美学上的由衷感动，非常纯粹。
记者：您在《长安十二时辰》中还原了唐朝人的衣食住行，尤其是在美食方面，例如张小敬同款的水盆羊肉、火晶柿子都很火。本人曾经在2015年写过十余篇《神都洛阳漫游指南》系列，对唐朝洛阳人的衣食住行曾经进行过探讨。例如唐朝洛阳的美食飞刀脍鲤，甚至当时还有“洛鲤伊鲂，贵于牛羊”这句俗语。您最近来洛阳最喜欢的洛阳美食是什么？为什么喜欢这种美食？
马伯庸：我最喜欢不翻汤，酸辣咸香，它不是那种满满当当一大桌子的正菜，而是亲民的小吃，美味且不必端着，想先喝汤就喝汤，想吃饼就吃饼，没有一定之规，整个人是放松的。
记者：洛阳目前正在打造东方博物馆之都。您去过很多博物馆，能否结合您去过的例如洛阳的博物馆，谈一些关于建设博物馆之都的建议？
马伯庸：我建议博物馆不能只是简单陈列，而是要有沉浸感。这种沉浸感来源于两点。一是对传统文化的深刻理解，抓住其精髓；二是对新时代流行文化的把握。沉得下去，浮得上来，用喜闻乐见的新鲜方式讲述古老文化。
关于创作：每一个朝代就像一个人，有其独特的气质
记者：您的父母是高级工程师，但您却偏文科，您提到小时候家里有个大书架，看了很多杂七杂八的书，幼年的大量阅读对您以后的写作帮助大吗？能否给一些爱好历史的孩子们推荐一些书单？
马伯庸：我的历史启蒙读物是《上下五千年》，林汉达、曹余章写的，至今我觉得同类型读本没有能超越这套书的，讲述通俗，知识点扎实，不哗众取宠。如果家里有孩子对历史有兴趣，我建议从这一本开读。
记者：您在过去出版过的书时间跨度大，涉及很多朝代，写过商朝、汉朝、三国、唐代、明代还有民国等，您最喜欢的是哪个朝代？为什么？
马伯庸：每一个朝代就像一个人，有其独特的气质。我没法告诉你最喜欢哪个朝代，只能说每个时代都有让我着迷的点。汉的刚强坚韧，唐的华丽大气，宋的优雅深沉，明清的市井文化，这是中国历史最迷人的地方，它有足够的复杂性和纵深，让你一投进去就拔不出来。
记者：在洛阳有很多您的书迷，您能否给广大支持您的书迷说几句话？
马伯庸：谢谢大家一直以来的支持，我会继续在中国传统文化挖掘，努力用自己擅长的方式把中国故事讲好。如果你们通过我的作品，爱上真正的古代中国，那就是对我最好的褒奖。（洛报融媒记者 李砺瑾）
相关链接：马伯庸，著名作家，作品涵盖科幻、奇幻、历史、灵异、推理、动漫等多个领域，被誉为“文字鬼才”。代表作有长篇小说《古董局中局》(第四届中国“图书势力榜”文学类年度十大好书)《风起陇西》《三国机密》《寂静之城》(2005年获国内科幻文学最高奖项“银河奖”) 《风雨<洛神赋>》(获2010年人民文学奖散文奖) 《破案：孔雀东南飞》(获2012年朱自清散文奖)等。
关于《风起洛阳》：影响最大的是隋唐洛阳城40年的考古发掘报告
记者：《风起洛阳》中有两大场景“南市”和“不良井”。南市在洛阳如今的茹家凹东至曙光村一带，从隋代开始，就是规模最大的市场，全国各地甚至外国商人来这里做生意。能否简单为我们讲述您在《风起洛阳》中展示的南市的样子，在小说中的重要地位？是否也是如此还原盛唐风貌？
马伯庸：我希望的是展现一个鲜活的唐代洛阳城。何谓鲜活？即是充满生活气息、真正有人味的空间，而不是一个华丽空洞的布景。这种人味儿的体现，即是在于普通民众的衣食住行、吃喝拉撒。越是琐碎，越能还原当时的氛围，让读者信服。因此包括南市在内，我希望探讨的是洛阳城空间与人之间的关系，写出这种关系，才能写出活的洛阳城。
记者：您在知乎上说《刺客信条》是《长安十二时辰》的灵感来源，这次《风起洛阳》的灵感来源是什么呢？您怎么评价武则天时期的神都洛阳城？
马伯庸：没有特别的灵感来源，因为洛阳从很早之前就是我特别喜欢的文化古城，许多年来我始终保持着关注和研究。这一次不是灵光乍现，而是水到渠成的结果。武周时代的洛阳城，确实不愧神都之名，它的一系列工程带有一种难得的浪漫气质，这在秉持实用主义的中国古代大都市建设中，并不多见。
记者：在之前的采访中，您提到为了尽量保证小说的严谨性，会做详细的考据。例如您在写《古董局中局》系列前，花了比较长时间学古董鉴定方面知识，还向专家请教。这次在写《风起洛阳》，有没有看哪些关于洛阳的书籍或者影视剧？对您触动最大的书或者影视剧是哪一个呢？
马伯庸：影响最大的不是文学作品和影视剧，而是一本专业书籍，叫作《隋唐洛阳城——1959～2001年考古发掘报告》，是隋唐洛阳城40余年田野考古的发掘成果总结，内容非常丰富，举凡城墙、城门、街道、里坊、宫殿、园林、水系等等，都有详细介绍。这是好几代考古工作者的心血凝结，他们为了复原洛阳城的风貌付出了巨大努力，我读的时候，能感受到他们对传统文化的热爱。这本书对于我们这些文学创作者来说，是极为宝贵的参考资料。洛阳的复兴，这些做基础性工作的学者居功阙伟。
记者：在写《长安十二时辰》时，您把长安城布局一坊一坊地敲进表格里，又把诸坊功能、典故、所居名人写进批注，做完地图，如此考据才把长安的生活淋漓尽致展现出来。请问在《风起洛阳》中，您对神都洛阳进行过哪些考据？这次写盛唐时期的洛阳城，又会突出哪些方面塑造出和长安城不同的盛唐气象呢？
马伯庸：洛阳最大的特点，在于它有一条洛水横贯其中，构成了建筑、人与水的三位一体，这对城市生活和蕴藏其中的人文元素都产生了重要影响。柔其棱角，润其气韵，这是最值得去探讨和渲染的独到之处。
关于洛阳：印象最深的是卢舍那，最喜欢的洛阳美食是不翻汤
记者：您过去曾说过：“站到古人曾经站过的地方，看到古人看过的风景，才能去思考古人的思考。”您过去来过洛阳多少次？去过哪些地方？哪些地方让您印象最深刻？给过您怎样的灵感？能否分别谈谈？
马伯庸：洛阳我来过很多次，最喜欢去的是龙门石窟、洛阳古墓博物馆和白马寺，也曾去邙山晚眺访陵。印象最深刻的，始终还是龙门石窟的卢舍那大佛，还曾把这个观看体验写进《古董局中局》里。无关宗教，无关历史，单纯觉得她太美了，是一种美学上的由衷感动，非常纯粹。
记者：您在《长安十二时辰》中还原了唐朝人的衣食住行，尤其是在美食方面，例如张小敬同款的水盆羊肉、火晶柿子都很火。本人曾经在2015年写过十余篇《神都洛阳漫游指南》系列，对唐朝洛阳人的衣食住行曾经进行过探讨。例如唐朝洛阳的美食飞刀脍鲤，甚至当时还有“洛鲤伊鲂，贵于牛羊”这句俗语。您最近来洛阳最喜欢的洛阳美食是什么？为什么喜欢这种美食？
马伯庸：我最喜欢不翻汤，酸辣咸香，它不是那种满满当当一大桌子的正菜，而是亲民的小吃，美味且不必端着，想先喝汤就喝汤，想吃饼就吃饼，没有一定之规，整个人是放松的。
记者：洛阳目前正在打造东方博物馆之都。您去过很多博物馆，能否结合您去过的例如洛阳的博物馆，谈一些关于建设博物馆之都的建议？
马伯庸：我建议博物馆不能只是简单陈列，而是要有沉浸感。这种沉浸感来源于两点。一是对传统文化的深刻理解，抓住其精髓；二是对新时代流行文化的把握。沉得下去，浮得上来，用喜闻乐见的新鲜方式讲述古老文化。
关于创作：每一个朝代就像一个人，有其独特的气质
记者：您的父母是高级工程师，但您却偏文科，您提到小时候家里有个大书架，看了很多杂七杂八的书，幼年的大量阅读对您以后的写作帮助大吗？能否给一些爱好历史的孩子们推荐一些书单？
马伯庸：我的历史启蒙读物是《上下五千年》，林汉达、曹余章写的，至今我觉得同类型读本没有能超越这套书的，讲述通俗，知识点扎实，不哗众取宠。如果家里有孩子对历史有兴趣，我建议从这一本开读。
记者：您在过去出版过的书时间跨度大，涉及很多朝代，写过商朝、汉朝、三国、唐代、明代还有民国等，您最喜欢的是哪个朝代？为什么？
马伯庸：每一个朝代就像一个人，有其独特的气质。我没法告诉你最喜欢哪个朝代，只能说每个时代都有让我着迷的点。汉的刚强坚韧，唐的华丽大气，宋的优雅深沉，明清的市井文化，这是中国历史最迷人的地方，它有足够的复杂性和纵深，让你一投进去就拔不出来。
记者：在洛阳有很多您的书迷，您能否给广大支持您的书迷说几句话？
马伯庸：谢谢大家一直以来的支持，我会继续在中国传统文化挖掘，努力用自己擅长的方式把中国故事讲好。如果你们通过我的作品，爱上真正的古代中国，那就是对我最好的褒奖。（洛报融媒记者 李砺瑾）
相关链接：马伯庸，著名作家，作品涵盖科幻、奇幻、历史、灵异、推理、动漫等多个领域，被誉为“文字鬼才”。代表作有长篇小说《古董局中局》(第四届中国“图书势力榜”文学类年度十大好书)《风起陇西》《三国机密》《寂静之城》(2005年获国内科幻文学最高奖项“银河奖”) 《风雨<洛神赋>》(获2010年人民文学奖散文奖) 《破案：孔雀东南飞》(获2012年朱自清散文奖)等。
✋热门推荐