#厦门春夏潮旅生活#在告别青葱岁月的时候，一场毕业旅行必不可少~[毕业帽]A萌君邀请大家一起去集美寻找青春的答案！石鼓路、龙舟池、十里长堤、海堤路，一路繁花美景，不负盛夏，不负韶华！@集美旅游-集美之旅#毕业旅行# #遇见美好##带着微博去旅行##摄影[超话]# （图：集美旅游） https://t.cn/EyPFKKk

在遭遇挫折和失败的时候，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里

我们会觉得同情和安慰自己就是再为自己开脱，是逃避现实和不负责任的表现

其实，每个人都需要【自我同情】

自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度，以温和的心态理解自己的失败，平静地接纳当下痛苦的想法和情绪

这不是对现实的妥协，而是与自己和解

我们人人都需要会这种自我同情的技术，因为我们在生活中，会花费大量的精力和时间在别人的关系上，却忽视了和自己的关系

总会跟自己过不去，是很多人痛苦的根源

学会自我同情，可以让你全然接纳和善待自己

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，所有的盈利都不是偶然的，也不是上天安排的，更加不是运气，而是我们长期保持好了耐心，坚持了我们对的方向，一路稳健的持有，一路稳健的盈利，任何的成功都不是靠运气得来的，在行情考验我们的时候经得住考验。今天周一上午实现了本周的开门红，都是先前通知大家埋伏的票，$新五丰 sh600975$ 6%稳健的盈利，$晶瑞电材 sz300655$ 8.5%；$通威股份 sh600438$ 25%已经公开通知止盈出局，方向对了就不怕时间多久，而大家加入指导的重要原因也是因为足够稳健。[作揖][作揖]