#断奶# 如何正确给宝宝断夜奶？
[微风]1、睡前吃饱，合理添加辅食
睡前1-2个小时妈妈可以为宝宝加餐，比如母乳或辅食（6个月以后的宝宝），但每次喂养都建议先喂母乳再喂辅食，这样可以有效的减少宝宝夜醒的次数。家长可以尝试把辅食换成容易饱腹的食物，如米粉糊、蛋黄糊等，从而延长宝宝的饥饿时间，提升睡眠质量。
[微风]2、白天给足宝宝安全感
很多时候，宝宝只是想寻求安抚，寻找睡眠的安全感。除了夜奶外，有的宝宝还是摸着乳房入睡。这种情况，爸爸妈妈白天要增加陪伴宝宝的时间，多跟宝宝交流。
[微风]3、睡前仪式
想要宝宝夜间醒来安抚有用，一定要建立睡前仪式。临睡前 ，爸爸妈妈可以一起给宝宝洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等，帮助孩子放松，做好睡前准备。一定要在孩子过度劳累之前开始这些活动。经过一段时间后，宝宝会把这些活动与睡眠联系在一起，放松且舒适地入睡。一般宝宝会睡眠时间相对较长，也间接的减少了夜奶的次数。
[微风]4、态度坚定，循序渐进
断夜奶的基本原则是循序渐进，对于宝宝和妈妈来说有效的断奶方式是自然离乳。适当延长夜间吃奶的时间间隔，原本3个小时吃一次奶，逐渐变为3.5小时，第二天改为4小时，逐渐戒掉夜奶。但是有些妈妈为了给宝宝断夜奶，晚上会和宝宝分房睡，这对于宝宝心理安全感的建立十分不利。在戒夜奶这件事情上，爸爸妈妈要统一意见，态度坚定，不要因为宝宝的哭闹，断断续续的。一般坚持一周左右会有很明显的效果。断夜奶的路”任重而道远”，也不是一朝一夕的事，在戒奶的过程中，避免不了宝宝哭闹。爸爸妈妈要一定要坚持自己的决心，没有100%温和的办法。[羞嗒嗒][羞嗒嗒]#今日贴纸打卡#

突然觉得儿子懂事了，今天戒奶，孩子只是过来摸一下，告诉他坏了，吃不了了，虽然看得出委屈想吃，但是孩子走了，一天感觉孩子都不开心，晚上在哭声中抱着我睡着了，虽然哭了，但是没有硬要吃奶，感觉心好疼，这个过程对于孩子感觉总是好残忍。 ​​​但这是成长的过程，妈妈希望在你成长的路上，无论遇到哪种困境，都可以泰然处之，慢慢长大，慢慢变强，加油！宝贝！[亲亲][亲亲][亲亲]

戒奶睡的第二天，睡眠对于我来说依然是奢侈，但是也让我看到了希望，睿睿抱睡可以放下了，虽然还是得小心翼翼，昨晚睡觉中进步了几点,1'吃奶后撤出，哼唧几声偶尔可以拍睡
2,在昨晚6点频繁吃奶后，自己蹬了一会腿居然没用拍睡着了
3'感谢粑粑顶力支持，半夜一点多醒来找奶喝，喝完要睡我抽出来，哭的很厉害，抱起来正哄，粑粑出现了。帮我抱着睡让我去睡觉[鼓掌]，感动，在卧室里哄宝宝一直看着我，还嗯嗯的招呼我，哈哈，太可爱了，于是粑粑把他抱出去，爷俩在沙发上玩了一个多小时，回来吃奶仍然没奶睡就睡着了