#365天早餐不重样[超话]#
今日早餐：
饮品：四神羹（祛湿健脾）
菜品：香椿厚蛋烧｜白灼秋葵
主食：钟水饺
水果：网纹瓜

对料理机的爱呀～难以言表～以前不爱吃硬吃～自从买了料理机～不爱吃的一切搅碎～变成糊糊～简单一喝～太妙啦～

从小就脾胃虚寒，容易起湿疹，晚上休息不好，后来看了中医～除了吃药～医生说要食疗～要保证好的生活作息～一下子走上了保温杯里泡枸杞的路子～

四神羹（祛湿健脾效果超级棒）
材料：山药1根（淮山最佳）｜莲子｜芡实｜茯苓｜比例为1:1:1:1｜如果用料理机在加点糯米
做法：
1. 洗干净倒入料理机，档位“养生糊”30分钟就好了
2. 或者砂锅&高压锅炖煮，砂锅40分钟；高压锅20分钟
3. 最后冰糖蜂蜜调味就可以喝啦

#chargewu早餐[超话]#
今日早餐：
饮品：四神羹（祛湿健脾）
菜品：香椿厚蛋烧｜白灼秋葵
主食：钟水饺
水果：网纹瓜

对料理机的爱呀～难以言表～以前不爱吃硬吃～自从买了料理机～不爱吃的一切搅碎～变成糊糊～简单一喝～太妙啦～

从小就脾胃虚寒，容易起湿疹，晚上休息不好，后来看了中医～除了吃药～医生说要食疗～要保证好的生活作息～一下子走上了保温杯里泡枸杞的路子～

四神羹（祛湿健脾效果超级棒）
材料：山药1根（淮山最佳）｜莲子｜芡实｜茯苓｜比例为1:1:1:1｜如果用料理机在加点糯米
做法：
1. 洗干净倒入料理机，档位“养生糊”30分钟就好了
2. 或者砂锅&高压锅炖煮，砂锅40分钟；高压锅20分钟
3. 最后冰糖蜂蜜调味就可以喝啦

#日常[超话]#
今日早餐：
饮品：四神羹（祛湿健脾）
菜品：香椿厚蛋烧｜白灼秋葵
主食：钟水饺
水果：网纹瓜

对料理机的爱呀～难以言表～以前不爱吃硬吃～自从买了料理机～不爱吃的一切搅碎～变成糊糊～简单一喝～太妙啦～

从小就脾胃虚寒，容易起湿疹，晚上休息不好，后来看了中医～除了吃药～医生说要食疗～要保证好的生活作息～一下子走上了保温杯里泡枸杞的路子～

四神羹（祛湿健脾效果超级棒）
材料：山药1根（淮山最佳）｜莲子｜芡实｜茯苓｜比例为1:1:1:1｜如果用料理机在加点糯米
做法：
1. 洗干净倒入料理机，档位“养生糊”30分钟就好了
2. 或者砂锅&高压锅炖煮，砂锅40分钟；高压锅20分钟
3. 最后冰糖蜂蜜调味就可以喝啦