#林陌[超话]##来做林陌的健身教练吧#
减肥一定要记得营养均衡哦，只吃草容易饿，也很难长期坚持，可以稍微吃点精瘦肉，鸡胸肉，或者鱼之类的，这些都不胖人。主食吃点糙米杂粮，沙拉酱少吃点，那个热量很高。
健康饮食是一个长期的过程，所以要保证营养，不要对自己过于苛刻了，偶尔给自己加个餐，比如今天可以奖励自己一杯秋天的少糖奶茶

哈！做了酸菜鱼！里面还放了魔芋丝！用的白家酸菜鱼的料包！鱼是冷冻的鳕鱼！超级好吃特别嫩！而且我还在汤里放了一点海南黄灯笼椒酱[舔屏]汤好辣好过瘾！

之前有小伙伴问我德国的酸菜好吃还是东北的酸菜好吃？其实对我来说我最爱吃的是酸菜鱼里的这种酸菜！不过我不太清楚这种酸菜算什么风味啊[思考]？

触动我回来的可能就是这小店的韩国菜，每每想起都让我食欲大动。除了菜式的味道不变，还有老板对我的记忆：他还是记得我爱吃京酱肉丝和煎黄花鱼。让我那道亲切感久久不能释怀。他做的京酱肉丝特别地道，辣而不啌，各份配料都是新鲜爽口，最符合我这种爱吃沙拉的小叔。但无论来吃什么，店家总会端上三道餐前配菜，十分喜欢吃他家的泡菜，不太咸味道刚刚好。光吃一份泡菜就值得为它专门走一趟。好吃的菜还有很多，锅包肉、排骨海带汤，紫菜包饭、煎黄花鱼的都是我的最爱，只是念念不忘的还是那道菜味道恰恰好，回味无穷。同时也解馋了那道思故的怀念。在每个地总有一些回忆，总是想回顾过去的美好！时间一去不再返～ https://t.cn/RGNXejs