【在此之前】

我做事，不够温和，也不懂温柔。

看心理医生的时候，告诉她，我的内在，理智与情感总是再打架，几乎不能和平相处。这也是造成我失控的原因。闭上眼，我看不到心和脑的桥梁，他们之间互相遥望，却不互通。

在过去，做选择大部分用的是用脑而不是心。关掉脑，听心的话，又会走偏。所以啊，去年对我来说，没有一条路会成功。

痛到极致，打碎它，打碎固有的隔阂。让理智与情感相互理解，并行指导我前行。和解成功的成果，也就是现在的我。

慢慢的知道了什么是真正的温柔。也懂得了什么是真正重要的事，并能划分它。

搁以前，我哪里会去安抚，她受伤的小心灵。或者说那本来就是我，小时候一直有条准则：知错，改错，不认错。曹操的观点，他是枭雄他很酷。可是忘了，他有本事我没本事。他是男的，我是女的，他感觉不到更多细微情感，而我！！感觉得到，知道打死都不开口，憋死的永远是自己。

真真实实讲清楚，你看多好呀。大家清清楚楚，明明白白，我没有不把她放心上，也提前告知可能，也让她理解，顺便安抚这个小气鬼，安抚完我也就踏实了，免得总要猜她今天会不会气死，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

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【理解1】 我们的事，与他人无关。

以前是让别人做，让别人来帮我表达。

那这次就自己做，自己来表达。

（我肯定可以，但需要多给自己打气，我还是怂！非常怂！！！）

原来才这个点啊我以为好晚了呢
梦里我印象最深刻我在做一份考卷
且很坚定来着但你出现了你发消息给我
说我说的你只要听心的话现在你听心的话还是爱我
你朋友圈我能看了你给我打电话了
你朋友圈有我吃烤串的照片但我没拍过但的确是我
你的头像也变得和现实不一样了
你好像头像是你新欢你俩的照片
还有你俩没穿衣服的露肩照片像两个图拼的两场景
我放大看了她挺漂亮的
我犹豫了没法不爱你也没法爱你很奇怪
我承认我很窃喜还有什么想不起来的快乐
总之很开心啊我想我们分开很好的
可好像一碰上你我就有了软肋
我没你比较好我不想在靠近你了
我一个人也挺好的我害怕未来
但我想说不用害怕珍惜当下吧
未来啊也只会比现在更好啊乖
起来吧去走走散散心阿媛啊有太多委屈了
我可能昨天太想他了看聊天记录太美好了
无法停止爱你无法不那么喜欢你所以爱就爱吧
不用说服自己那些美好注定是我永远的美好
随它去吧是一切问题的答案就是需要时间的要时间

今天在飞舞家把自己泡了一天。

中午在虎竹吓村的不二家吃饭的时候听心说她以前完全不能理解飞舞说的话，直到她喝茶喝的身体越来越敏感，作为物品整理收纳师，对物品的链接为她更好的服务客户提供了很大的支持。我想起早上做古法艾灸的时候，听心一直说这个方法太好了，要多分享出去，她能感知到体内热气流动的方向。

古法艾灸用上好的艾绒搓成很小的锥形为一幢，一幢的燃烧时间1.5-2S之间，身体大部分的穴位灸7的倍数幢，所以一般一个穴位10秒左右，最多几分钟就可以了。古法艾灸一次一般最多五个穴位足够了，若自己操作灸不了后背，也可以灸前面对应穴位然后通过意识导引到后面去。古法艾灸要求静心、身正、手巧，因为直接在身体上燃烧，能量的渗透力更强，对艾绒的品质要求很高，灸的人和被灸的人也会比较大能量层面的流动。这次灸之前我们都喝茶静心做了手指操。每个人灸完都有很明显的身体调整感受。我的眼睛明亮视力明显提升，头不蒙了，大椎穴灸几下就快出水泡了。

和飞舞聊了一会能量疗愈、信息阅读、能量体手术等一些非物质层面的事。

下午一起看了她们集体推荐的《心灵奇旅》。

相信自己这个壶售价2000，我们聊壶的时候飞舞把一把大的开悟端出来，瞬间整个场都变了。

初步计划周日早上六点提上红泥小火炉去图二的山之雨喝茶，如果成行就直播下。 https://t.cn/Ail9nNTJ