今日份知识分享，赶紧来学一下：

Q：为什么营养师们都爱吃小麦胚芽？

A：小麦胚芽是谷类中蛋白质、维生素B族、维生素E和硒、锌、钾含量最高的食物。每天只需50克小麦胚芽就相当于补充了2勺蛋白质粉的含量，可以满足正常人体一天的维生素B族的需要量，同时还可以满足人体每天维生素E、硒、锌70—80%的需要。

除了营养全面之外，小麦胚芽对身体健康的改善功能还体现在以下几个方面：

①、保护肠胃健康：丰富的膳食纤维，B族维生素、麦胚蛋白以及硒元素和维生素E，能够保护肠胃道健康，不仅可以滋养肠胃、预防便秘，还可以预防慢性胃病突变和癌变的发生。

②、餐后控糖效果好：B族维生素促进糖类的吸收利用转化；膳食纤维可以有效的降低餐后血糖；丰富的维生素B族促进糖类的吸收利用转化，硒元素具有修复胰岛细胞，恢复胰岛正常的分泌功能。

③、营养丰富：富含锌，硒，钾，VB，VE，蛋白质、维生素和膳食纤维等等，营养密度高，全面均衡，可以增加抵抗力。

工业设备高温状态下，会积累油点，污垢，积碳等。
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大家知道日本的黑寡妇—木岛佳苗
外形上不仅胖且已经47岁了
3年交往30个男人敛财一个亿！
而且每个男人都对她评价是，真诚善良。根本不相信是个杀人犯，在狱中还网恋和他人结了三次婚。
她主要拿捏男人的核心点：
1、筛选为她花钱感情经验较少的男性，
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3，给到男人很高的情绪价值，做的一手好菜，给到男人家的感觉
4、床技够好
5、没有动情，在关系里很轻盈柔软，不卑不亢不慌不忙。面子对于她来说根本不在乎…