我把分手大致分为外因和内因，不过大部分时候外因和内因是交叉形成的。

①外因导致的分手，更难以走出

异地恋异国恋，距离太长且没有奔赴同城的打算，父母不同意强行拆散，小三介入破坏感情，或者伴侣突然意外离世等等无法掌控的外因。

它是一种被动的力量，带来的感觉是痛苦的，哪里有痛苦哪里就有反抗。外部的因素越大，一个人潜意识中的反抗就越大。

不过呢，外因常常会导致分手的内因。

②内因导致的分手，走出便会很快

这么说吧，前男友内心早就想跟你分手了，这个问题就别用“只用了八个月”这种形容了，八天都嫌多。想分手就是内因。

内因有很多，例如，

1.认为你已经不能满足他的情感需求

2.想远离伴侣恋爱里的不当行为带来的伤害：评判行为，否定行为，攻击行为

3.成长速度不一致造成的价值匹配度下降

恋爱长跑渐行渐远还有一个很重要的诱因是，两个人的成长速度不一致。最后的情况一般是两人除了家务事无话可谈，价值不对等地位也变得不对等，高位者离开低位者，寻找价值匹配度更高的人。

内因其实有很多，内因的可怕之处在于，他做事情的出发点源自一个人的内驱力，这种力量很难被撼动。

一般分手都是内外因兼有，分手时无情的程度就看内因比重大还是外因比重大。

如果外部原因比重大，忘记一个人将会很慢，要是内部原因比重大，脱离上段感情的阴影就很快。

我接触过很多异地恋分手之后想要挽回的人，但是我并不是只要有个人来找我我就答应，因为异地恋分手有一个很重要的事情：你是否对结束异地之后的生活有所规划。如果你们当初就是因为异地的困难分手的，你们当初就是因为在对方身上看不到关于未来的希望选择放手的，那么在这个基础上你挽回对方有什么意义？即使对方因为一时的情绪上头选择了和你在一起，你觉得以后的结果会好到哪里去？只不过是再一次的分手，你们的复合完全就是给下一次告别做准备。如果你想清楚了你以后的打算，确定能够为将来负责，那么我们就可以开始制定属于我们异地恋的挽回计划了。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#

你不知道别人背后付出发生了什么，为什么崩溃会调成静音模式，仅仅因为是成年人吗，如果说，你把别人的努力看的一文不值，把头迷路 把痛苦看的一文不值，那是你眼光太好了，妈呀我也不知道呀 咋说了，怎么说出口，还不过是分手，如果对于明天没有遗憾，看看窗外的风景就成了旅行，风决定要走云怎么挽留，以后的以后都成了谁的诺诺诺某某某，色系 各自好好过也好过一直拖，你不了解他人，不要随意批评与加上自己的看法，别人的蹦极说 崩溃你永远看不到，那些歇斯底里的东西泪水汗水深夜与魔鬼死神，等等等等，这世界很小，小的兜兜转转就这几个人，也很大大道大道到一瞬间你就消失消散在风中无影无踪，只能往后余生期待下一次的聚首，不知道期待有多么的漫长？我对每个遇见的人都很好，可以选择仔细一想 一一遗忘，可以选择都原谅，有时候也有时，就因为几句话开始了战争，这样做值得吗，你的生命就是粪土，比动物不如，战争很残酷很残忍那意味着流血牺牲，甚至有些战争你意识不到，没有消炎和现场没有消要没有硝烟也没有战场找不到战场，但事实上一切都发生了不是吗前三进行 悄然进行着这一切，再次发生发生发声，我没有在炫，毫无炫耀的意思，我原谅所有，在沼泽里依然念着别人的好，忘记你的伤害，别人的痛苦，就像可以没如果，可惜没如果，你的慈悲 爱被原谅很北收藏痛应该遗忘，什么什么不用讲，连思念n也发烫，但是思念哦滴个人 每种思念度数我想不会是千篇一律的，关于过去我觉得遗憾，哭出来的眼泪浸润了被风吹干的衣服，过往种种，让往事随风，我干不出来这种事