【听说痘痘和饮食关系紧密，我是不是吃错了才长痘的？】

[话筒]目前在皮肤科学界，大量的科学证据表明，与痘痘发生相关性最强的是“高血糖生成指数”（GI）。所以，对痘痘患者而言，那些特容易引起血糖升高的食物可得少吃点儿。

同时，国外研究表明，“低脂或脱脂牛奶的摄入和痘痘成正相关”。因此，牛奶可以少喝，奶制品也要少吃。大家普遍认为和痘痘有关的辣椒，反而是无辜的。

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为什么我还建议大家用洗脸巾
而且我开团过好几次
这次大促，入手8包还送59圆的漱口水

我是不用毛巾很久了，因为挂着经常发臭
而且毛巾常年湿乎乎的，懒得勤洗勤晾就容易攒很多细菌，接触皮肤对皮肤也不好
以前我脸总长痘，看着很糙，跟这个可能也有点关系
 
洗脸巾都是随抽随用，干爽方便，很早之前，第一次用是出门玩的时候朋友塞给我的，因为住外面没时间晾毛巾，洗脸巾更方便。用两次发现确实比毛巾舒服，所以就用到现在了
 
网上一些凑单的洗脸巾我也用过，说实话很多打湿以后味道都很怪，类似羽毛烧焦了的味道。而且手感很粗糙，会有点摩擦感，我是真不敢拿来擦脸
 
萌元素这个洗脸巾擦脸是贼舒服，材料用的很实，不像其他洗脸巾一样薄得透光。它是全棉的，甚至还是新疆棉，意思是整张洗脸巾都是新疆棉做的，没有别的成分
 
擦脸能感觉质地很柔软，甚至像有一层细小的绒毛在脸上蹭来蹭去，舒适度奇高
 
同时因为它很厚，所以擦过脸还可以擦桌子什么的，我出门的时候会用它来擦鞋子，耐磨，也不会破，纸巾就不好，沾水就黏上了，这洗脸巾反复利用不浪费，比湿巾结实多了，又便宜多
 
而且大伙都看得出来，包装风格不错，买来送对象不会出错，护肤 品还挑肤质，好用的洗脸巾人人都爱用
而且他家洗脸巾现在也有活动，可以在我这儿领大鳄圈再下单，一包能省十来块，，首尾呼应一下，免得说我没提醒大家，8包还送59圆的漱口水

今天看到一个博主的视频教我们怎么用 原相机看自己的皮肤状态，我感觉好牛，毛孔什么的看得非常清楚。因为我是一熬夜就长痘的体质，再加上之前上班压力大我长了很多痘痘，最近一段时间皮肤状态有好一点，我用原相机拍了一下也觉得很ok，但是用那个博主的方法看了一下深层次的皮肤问题，我发现状态不容乐观，没有自己看到的那么好