p1-3我新发现的很好吃的意面不是广
三个味道 麻辣小龙虾 番茄肉酱 黑椒牛肉
我最喜欢番茄肉酱味 然后是黑椒牛肉
p4最近被朋友安利了#菁华城市系列凝珠#
太适合上班族和学生党了 往洗衣机里丢一颗
小小的一颗凝珠 就可以让你的衣服香一整天！
而且这个洗衣凝珠的味道真的很大吉岭茶！！
是那种高级很清冷的香型 洗完衣服软乎乎的
还有一股阳光晒过的味道 超喜欢！！
#菁华##618攻略##618购物清单#
p5欢牛蛋糕屋的东西我一生爱 麻薯球球和泡泡都好好吃 可惜没买到黑芝麻雪媚娘
p6多次回购的香薰蜡烛 松林和黑森林的木质香

#减肥#第90天
#减脂餐打卡# 84
#运动打卡# 119
今日体重：57.8公斤
昨晚睡眠：12-6点（6小时）
喝水量：未计量
运动消耗：1.4万步
下午加餐：绿豆糕，番茄各1个

今天体重比昨天多，估计跟我昨晚10点多快11点喝了两碗三红汤有关。所以今天就很注意，晚上7点以前已经把该喝的都喝过了。

今晚我们两口从小区出发，绕着北三环转了一圈。结果发现车多，速度也快，而且噪音大。看来这条路以后不能作为散步的备选。

今天吃了好利来的一个玫瑰酱绿豆糕，太甜了。发现自己还有去皮绿豆，用水泡了一下午，晚上用电高压锅蒸了，然后做了草莓酱和蔓越莓两种口味。

250克去皮绿豆加了50克黄油，70克蜂蜜，优优反馈不甜。我自己晚上没敢吃。明天早上吃以后就知道了。

绿豆糕真是暴利行业。我做了15个，成本不到20元。如果按照好利来的这个标准卖的话，可以卖75块钱。当然，我外包装盒都没有准备，这个应该也计入成本中，但即使加上包装盒，成本也不会超过30元。不过这种季节性产品也就吃个新鲜而已，如果不是卖的绿豆糕太甜的话，我大概也不会折腾。

下午睡了一下午。感觉把一周缺的觉都补上了。我现在陷入一种怪圈，晚上睡眠时间不足睡不着，白天睡不够。

优优回家后我的生活规律被打破。晚上只能保证12点以前睡，不能保证11点以前睡了。还好6月底才放暑假，我还有近一个月适应期。

记录我在大连吃过的美食

图1—4是千日贺
喜欢他家的芝士番茄肉酱焗饭（芝士脑袋实锤）
榴莲酥果肉饱满，双皮奶也挺有分量奶味十足
但千万不要点图4的红豆椰子糕，会变得不幸
环境是不错的，适合一个人吃下午茶

图5、6是鲜芋仙
5是芋球芋圆芋泥厚奶，整体口感很好，但不喜欢吃里面的紫薯球，其他的都贼喜欢
6是芋圆4号，一般般不是很喜欢

图7—9是NUBA带骨牛排
榴莲披萨还可以，牛排小贵，沙拉一般
上菜较慢，不是很推荐哦