空间无限人力资源服务内容:
公司主营业务包括劳务派遣、劳务外包、岗位外包、业务外包、社保代交、灵活用工等,同时提供人力资源战略规划、招聘、培训、绩效考核、薪酬管理设计、员工关系等人力资源相关体系的所有配套及 咨询服务。
行业:
物业后勤:文员,前台|接待,人事专员|主管|经理,行政专员|主管|经理,培训专员,招聘主管|经理保安,保洁,商务司机
酒店餐饮:服务员,迎宾|接待,厨师,后厨,大堂经理|领班送餐员,面点师,配菜|打荷工,洗碗工。
医疗卫生:医生,保健医生,心理医生,导医,护士|护理,理疗师,药剂师,医院保洁。
电商零售: 售货员,收银员,客服,促销|导购,店长,设计师,美工,电商运营。
仓储物流: 快递员,叉车工,装卸|搬运工,打包工,分拣员,仓库管理员,仓库主管|经理。
工厂制造: 普工,操作工,电工,木工,钳工,切割|焊工,车工|铣工,包装工,纺织工,技工,质检员。
公司主营业务包括劳务派遣、劳务外包、岗位外包、业务外包、社保代交、灵活用工等,同时提供人力资源战略规划、招聘、培训、绩效考核、薪酬管理设计、员工关系等人力资源相关体系的所有配套及 咨询服务。
行业:
物业后勤:文员,前台|接待,人事专员|主管|经理,行政专员|主管|经理,培训专员,招聘主管|经理保安,保洁,商务司机
酒店餐饮:服务员,迎宾|接待,厨师,后厨,大堂经理|领班送餐员,面点师,配菜|打荷工,洗碗工。
医疗卫生:医生,保健医生,心理医生,导医,护士|护理,理疗师,药剂师,医院保洁。
电商零售: 售货员,收银员,客服,促销|导购,店长,设计师,美工,电商运营。
仓储物流: 快递员,叉车工,装卸|搬运工,打包工,分拣员,仓库管理员,仓库主管|经理。
工厂制造: 普工,操作工,电工,木工,钳工,切割|焊工,车工|铣工,包装工,纺织工,技工,质检员。
我一直都喜欢更“直接”的改变,比如靠化妆,发型,穿搭,减肥等等快速变美的思路,内调是我以前不太碰触的(直到后面被打脸哈哈)[开学季]
比如眼睛,眼睛的大小样子都可以通过妆容医美等改变,眼神也可以“训练”,但唯独眼睛清澈明亮这件事,不行![NO]
尤其是像我一样经常熬夜看手机电脑的,眼白部位发黄容易有红血丝。苦恼很久了,就算其它做得再好,发黄血丝的眼白也一下让人疲惫感很明显,前两天就有宝子说我看起来有点疲惫[单身狗]
如果有跟我一样苦恼的,先避雷,不用去尝试眼药水呀or洗眼液了,对眼睛不但没有好处还很容易折腾出健康问题[哼]
唯一我尝试过有效可行的,就是好好注意眼部休息和及时补充营养[舔屏][舔屏]
说到补充营养,咱们都知道蓝莓胡萝卜等等都对眼睛很好,是因为蓝莓里的花青素是强抗氧化!!我们都知道抗氧化可以祛黄,放在眼睛上也是一样的道理。
而胡萝卜里的叶黄素也是组成视网膜里的黄斑区的几乎唯一营养元素!
眼睛营养补充够了是真的会清澈水润[嘻嘻][哈哈]
我买过大大小小很多种叶黄素补充剂,有的一味的乱做剂量导致吃多了皮肤反而发黄(别学我)后来才知道原来补剂是很有讲究的!不是越多量越好,而是身体能吸收的剂量才行。
后来终于让我挖到宝!!我现在吃的这个就是天菜型选手,用的是叶黄素酯,吸收率比叶黄素提高了60%!!所以只要4mg的剂量就很有效(我之前吃过20mg的都没这个好 败在了吸收率上啊!)
而且也不需要单独去买蓝莓素了,这里面就添加了蓝莓提取的花青素,不仅眼睛清澈对皮肤的抗氧化也很好[哇]
能坚持吃下来除了因为有效果,当然是还因为好吃啊哈哈!!竟然做成了糖果小丸子,一口一个会爆汁,里面是淡淡的蓝莓味,我每次带出去都会被朋友问(妙的私藏好物了hhh)[憧憬][憧憬][憧憬]
后来才知道,补剂一定要吃这种多年老牌的才行,一个是能存在五十多年基本都是靠有效复购撑起来,而不是一时热度的营销,一个是行业监管严格。 我吃这个Nature Made天维美,五十多年历史就被药剂师连续推荐了15年,还拿到了我国的“蓝帽子”认证,宝子们如果挑选补剂记得参照这个规格来,一般不会踩雷[并不简单]
眼睛发黄干涩的问题解决了我就下手了身体内调,没有找那些花里胡哨的东西,就是最简单的维生素C,因为它本身就能刺激人体自己产生胶原蛋白啦,而且是我吃过的美白zui有效果的(不用去买美白丸那些,里面也是vc的成分,还超级过量根本吸收不了) [抱一抱]
天维美这个VC做的真的让你很难坚持不下来,香香软软的,一口咬下去QQ弹弹,我觉得就好像橙子在嘴里爆开,天然的香气,不夸张,比我吃的很多糖果还好吃![舔屏][舔屏][舔屏]
我从没担心过VC的效果就是担心自己会忘,有了它我真的连续空瓶从没忘过哈哈,熬夜会暗沉也是因为大量流失VC,都来备上一瓶!这简直是两杯奶茶的就能收获大大的健康和美。
我的第三个内调品有点特别,是DHA藻油软糖。
我们印象里都以为鱼油藻油这种东西是给老人吃的,其实不是的!像我们这种点外卖、喝饮料、熬夜的人,身体的炎症已经挺严重了才会反映到脸上,外卖吃的那些不健康油脂直接导致身体产生omega-6,而omega-6是炎症发作的罪魁祸首![哼][哼]
最简单便捷对抗omega-6的方法就是为身体补充omega-3,也就是补充足量的DHA啦,天维美这个藻油纯度可以说是吊打市面上的同类产品了,DHA含量高达35%-40%!
你们应该也听说过明星有些甚至会“喝油”保养吧?因为身体太需要健康的油脂,大脑才能正常运作(如果你经常节食减肥一定要补油脂,不然脱发记忆力衰退大姨妈不来都会找上门)[苦涩][苦涩]
不节食的也要定期补充健康油脂,头发指甲和大脑才能好! [哇][哇][哇]
因为我这种不间断的自用真的要囤够一年的量才安心,谈了一个特别好的
真的想按头安利你们试试看!!!花小钱办大事说的就是内调了!
比如眼睛,眼睛的大小样子都可以通过妆容医美等改变,眼神也可以“训练”,但唯独眼睛清澈明亮这件事,不行![NO]
尤其是像我一样经常熬夜看手机电脑的,眼白部位发黄容易有红血丝。苦恼很久了,就算其它做得再好,发黄血丝的眼白也一下让人疲惫感很明显,前两天就有宝子说我看起来有点疲惫[单身狗]
如果有跟我一样苦恼的,先避雷,不用去尝试眼药水呀or洗眼液了,对眼睛不但没有好处还很容易折腾出健康问题[哼]
唯一我尝试过有效可行的,就是好好注意眼部休息和及时补充营养[舔屏][舔屏]
说到补充营养,咱们都知道蓝莓胡萝卜等等都对眼睛很好,是因为蓝莓里的花青素是强抗氧化!!我们都知道抗氧化可以祛黄,放在眼睛上也是一样的道理。
而胡萝卜里的叶黄素也是组成视网膜里的黄斑区的几乎唯一营养元素!
眼睛营养补充够了是真的会清澈水润[嘻嘻][哈哈]
我买过大大小小很多种叶黄素补充剂,有的一味的乱做剂量导致吃多了皮肤反而发黄(别学我)后来才知道原来补剂是很有讲究的!不是越多量越好,而是身体能吸收的剂量才行。
后来终于让我挖到宝!!我现在吃的这个就是天菜型选手,用的是叶黄素酯,吸收率比叶黄素提高了60%!!所以只要4mg的剂量就很有效(我之前吃过20mg的都没这个好 败在了吸收率上啊!)
而且也不需要单独去买蓝莓素了,这里面就添加了蓝莓提取的花青素,不仅眼睛清澈对皮肤的抗氧化也很好[哇]
能坚持吃下来除了因为有效果,当然是还因为好吃啊哈哈!!竟然做成了糖果小丸子,一口一个会爆汁,里面是淡淡的蓝莓味,我每次带出去都会被朋友问(妙的私藏好物了hhh)[憧憬][憧憬][憧憬]
后来才知道,补剂一定要吃这种多年老牌的才行,一个是能存在五十多年基本都是靠有效复购撑起来,而不是一时热度的营销,一个是行业监管严格。 我吃这个Nature Made天维美,五十多年历史就被药剂师连续推荐了15年,还拿到了我国的“蓝帽子”认证,宝子们如果挑选补剂记得参照这个规格来,一般不会踩雷[并不简单]
眼睛发黄干涩的问题解决了我就下手了身体内调,没有找那些花里胡哨的东西,就是最简单的维生素C,因为它本身就能刺激人体自己产生胶原蛋白啦,而且是我吃过的美白zui有效果的(不用去买美白丸那些,里面也是vc的成分,还超级过量根本吸收不了) [抱一抱]
天维美这个VC做的真的让你很难坚持不下来,香香软软的,一口咬下去QQ弹弹,我觉得就好像橙子在嘴里爆开,天然的香气,不夸张,比我吃的很多糖果还好吃![舔屏][舔屏][舔屏]
我从没担心过VC的效果就是担心自己会忘,有了它我真的连续空瓶从没忘过哈哈,熬夜会暗沉也是因为大量流失VC,都来备上一瓶!这简直是两杯奶茶的就能收获大大的健康和美。
我的第三个内调品有点特别,是DHA藻油软糖。
我们印象里都以为鱼油藻油这种东西是给老人吃的,其实不是的!像我们这种点外卖、喝饮料、熬夜的人,身体的炎症已经挺严重了才会反映到脸上,外卖吃的那些不健康油脂直接导致身体产生omega-6,而omega-6是炎症发作的罪魁祸首![哼][哼]
最简单便捷对抗omega-6的方法就是为身体补充omega-3,也就是补充足量的DHA啦,天维美这个藻油纯度可以说是吊打市面上的同类产品了,DHA含量高达35%-40%!
你们应该也听说过明星有些甚至会“喝油”保养吧?因为身体太需要健康的油脂,大脑才能正常运作(如果你经常节食减肥一定要补油脂,不然脱发记忆力衰退大姨妈不来都会找上门)[苦涩][苦涩]
不节食的也要定期补充健康油脂,头发指甲和大脑才能好! [哇][哇][哇]
因为我这种不间断的自用真的要囤够一年的量才安心,谈了一个特别好的
真的想按头安利你们试试看!!!花小钱办大事说的就是内调了!
关于我靠画画和自媒体吃饭这件事儿,基本就注定了我一天中大半时间都是对着电脑手机渡过的,这一半的时间还大多都是晚上!可以说我的眼睛比我的腿累八百倍也不为过。
要说最怕什么?就是眼睛干涩疲劳过度了,有时候画久了甚至会出现重影,以前靠润眼液强撑一下,体检的时候医生特意嘱咐要多吃含叶黄素和维生素A的食物。
基本上我是严格执行的,一忙起来就忘了吃的时候我就补剂顶一下,这大半年揉眼眼干的次数越来越少,眼白也比之前透亮,补充营养真的比眼药水管用!
立刻给现在刷手机比我还厉害的侯女士也安排上了,你们平时电子产品用的多熬夜严重的,一定要跟上!能食补的情况下尽量多吃点胡萝卜蓝莓,如果不记得吃,补剂也,牌子选好了和食补一样。
一个小TIPS:如果眼睛干涩皮肤也很干容易有皮屑头屑,有可能是缺VA,补充一下会缓解很多。
以我的经验,叶黄素尽量要选叶黄素酯形式的,有的牌子只做叶黄素,剂量即使做到了几十mg,还是效果不好(量太大对身体还有害)
我吃的这个叶黄素含量虽然是4mg,但是做成了叶黄素酯形式,吸收率提高了60%。
除了叶黄素里面还有蓝莓里提取的花青素,我觉得我眼睛红血丝减少眼白没那么黄了就有它的功效,毕竟花青素是强大的抗氧化小能手!皮肤和眼睛透亮都少不了它。
很多牌子都把这俩分开卖的,还卖挺贵,我是懒得一天吞很多小药片,就选了天唯美这个三合一,没想到还被我选对了!
我做了很多功课,想要有功效一定要选被权威机构认可的!
Nature Made这个就是五十多年老牌,被药剂师连续推荐了14年,关键是它拿到了我国很难拿的“蓝帽子”认证,一下子就放心了(你们选不剂就参照这个标准会减少踩雷几率)
你们是不是最近也刷到了热搜上面的“我国有一半人感染幽门螺杆菌”还有什么肠道疾病上榜, 这一点我真是深刻感受到!!我买保险的时候还特地让我去测了幽门螺杆菌。咱们日常高油高脂的饮食还有工作心理压力焦虑、甚至年龄增长,都会导致肠道内的有益菌减少,随之肠胃抵抗力就差,很容易感染有害菌。
伴随而来的就是肠胃的相关问题,像拉肚子便秘,体重上的问题,皮肤上的问题暗沉衰、痘痘呀毛孔粗大,对了还有免疫力也会变差。
所以我们全家,都是在坚持吃益生菌的,所幸体检一切安好!
益生菌的选择就是要看菌群数量和菌群种类了, 我一般都选一定含有Bb-12菌种的(因为这个菌群可以辅助肠胃清除幽门螺杆菌)
也是因为懒得吞药片哈哈,我一直吃天唯美这个冻干益生菌,一小条就有600亿进口活益生菌,菌株量反正比市面上的大部分多多多了。
五大菌种包含了Bb-12,还有三大益生元辅助吸收,最重要的是它很好吃!!我一般都是早餐兑着牛奶喝,淡淡的蓝莓味。
最大的感受就是顺畅的快乐啊~~ 还有对高热量食物真的没那么渴望了。
哦,对了,还有人问我,其实这个孕妇啊,还有小朋友都是可以吃的,无香精无色素无添加,所以说全家都OK。
最后我要强调的是维生素不能治病,也不能吃完就sou一下子变化了,身体有问题一定要去治疗,不过科学的营养补充确实很重要!一起查漏补缺上:
要说最怕什么?就是眼睛干涩疲劳过度了,有时候画久了甚至会出现重影,以前靠润眼液强撑一下,体检的时候医生特意嘱咐要多吃含叶黄素和维生素A的食物。
基本上我是严格执行的,一忙起来就忘了吃的时候我就补剂顶一下,这大半年揉眼眼干的次数越来越少,眼白也比之前透亮,补充营养真的比眼药水管用!
立刻给现在刷手机比我还厉害的侯女士也安排上了,你们平时电子产品用的多熬夜严重的,一定要跟上!能食补的情况下尽量多吃点胡萝卜蓝莓,如果不记得吃,补剂也,牌子选好了和食补一样。
一个小TIPS:如果眼睛干涩皮肤也很干容易有皮屑头屑,有可能是缺VA,补充一下会缓解很多。
以我的经验,叶黄素尽量要选叶黄素酯形式的,有的牌子只做叶黄素,剂量即使做到了几十mg,还是效果不好(量太大对身体还有害)
我吃的这个叶黄素含量虽然是4mg,但是做成了叶黄素酯形式,吸收率提高了60%。
除了叶黄素里面还有蓝莓里提取的花青素,我觉得我眼睛红血丝减少眼白没那么黄了就有它的功效,毕竟花青素是强大的抗氧化小能手!皮肤和眼睛透亮都少不了它。
很多牌子都把这俩分开卖的,还卖挺贵,我是懒得一天吞很多小药片,就选了天唯美这个三合一,没想到还被我选对了!
我做了很多功课,想要有功效一定要选被权威机构认可的!
Nature Made这个就是五十多年老牌,被药剂师连续推荐了14年,关键是它拿到了我国很难拿的“蓝帽子”认证,一下子就放心了(你们选不剂就参照这个标准会减少踩雷几率)
你们是不是最近也刷到了热搜上面的“我国有一半人感染幽门螺杆菌”还有什么肠道疾病上榜, 这一点我真是深刻感受到!!我买保险的时候还特地让我去测了幽门螺杆菌。咱们日常高油高脂的饮食还有工作心理压力焦虑、甚至年龄增长,都会导致肠道内的有益菌减少,随之肠胃抵抗力就差,很容易感染有害菌。
伴随而来的就是肠胃的相关问题,像拉肚子便秘,体重上的问题,皮肤上的问题暗沉衰、痘痘呀毛孔粗大,对了还有免疫力也会变差。
所以我们全家,都是在坚持吃益生菌的,所幸体检一切安好!
益生菌的选择就是要看菌群数量和菌群种类了, 我一般都选一定含有Bb-12菌种的(因为这个菌群可以辅助肠胃清除幽门螺杆菌)
也是因为懒得吞药片哈哈,我一直吃天唯美这个冻干益生菌,一小条就有600亿进口活益生菌,菌株量反正比市面上的大部分多多多了。
五大菌种包含了Bb-12,还有三大益生元辅助吸收,最重要的是它很好吃!!我一般都是早餐兑着牛奶喝,淡淡的蓝莓味。
最大的感受就是顺畅的快乐啊~~ 还有对高热量食物真的没那么渴望了。
哦,对了,还有人问我,其实这个孕妇啊,还有小朋友都是可以吃的,无香精无色素无添加,所以说全家都OK。
最后我要强调的是维生素不能治病,也不能吃完就sou一下子变化了,身体有问题一定要去治疗,不过科学的营养补充确实很重要!一起查漏补缺上:
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