反反复复地懊悔，最终都让自己陷入了无尽的精神消耗。 人活一生，难免有遗憾的时候。 一时的反思可以推动我们进步，长久的懊悔只会令我们步履维艰。 你要相信，人生没有白走的路。 昨日失去的，明日必以另一种方式补偿你。 与其沉湎于不能改变的过去，不如坦然放下。 毕竟，我们无从改变过往的遗憾，却可以决定未来能不能不要留下遗憾。负面的小问题造成了负面的情绪，负面的情绪又进一步放大了问题。 最后一点小事，都变成了一场灾难。 真正优秀的人，不是遇不到困难。 而是在困难来临时，不会将自己置身于颓废和悲观的情绪之中。 因为他们明白，一味沉溺于负面的情绪，也改变不了现状。 与其在闷闷不乐中，让事情越变越糟，不如用更加积极的心态去面对风风雨雨。 保持微笑，凡事看淡，好运才会与你不期而遇。
《太多的理由，太多的借口》
太多的回忆，太多的伤口，太多的眼泪，太多的磨难，太多的辛酸，太多的无奈，太多的埋怨，太多的坎坷，太多的爱恨，太多的痛苦，太多的幸福，太多的冷酷，太多的温柔，太多的遗憾，太多的误解，太多的错失，太多的愤怒，太多的怨尤，太多的离别，太多的自由，太多的捆缚，太多的恐惧，太多的神伤，太多的枷锁，太多的逃避，太多的怨怼，太多的指责，太多的破碎，太多的绝望，太多的，太多的，太多的借口和理由。
大哥不完美，为什么大哥会不完美？
说世界上都是好人的，是纯真。
说世界上都是坏人的，是不成熟。
终于知道这个世界不完美，才算是开智了。
突然想到，有一本书大概叫做《世上所有的事与愿违，原来都是另有安排》。但转念想想，这是不是在自我安慰?我们只希望“心想事成、如愿以偿”，谁要“事与愿违”?这样的惊喜，真是无福消受呢。但童瑶坚信:“我觉得到了30岁之后其实也没什么大不了的，衡量幸福和衡量个人的标准从来不在于年纪，而是就是掌握在自己的手中。”
蛹想要化成蝶，必须拼死挣脱茧的束缚，才能实现愿望。这个过程极其痛苦，但是没有虫可以帮得上忙。
人想要某样东西，必须靠自己去努力争取，因为没人知道你的期望，也没有人有义务帮你实现梦想。
一位走过半世纪风雨的前辈，用她传
奇的经历证明:
“如果能在变幻无常的生活中，学会
遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。”
这位德高望重的前辈，就是海蓝博士
人生没有不能承受之痛,一切都可以重来，一切也都可以更好。
人生本身就是这样充满了坎坷、风雨、酸甜苦辣,要是一-切都那么平坦、顺利,那你的人生也就失去了别人拥有而你每有的精彩,所以当你遇到挫折、困难， 觉得为什么什么都做不好什么都不尽人意的时候，别放弃,别沮丧,请相信阳光总在风雨后，要相信福兮祸所依祸兮福所伏我向来认为人一生所经历的痛苦和快乐是绝对平等的不要为人生一时的不如意而悲恻~熬过去了之后，会得到属于自己的幸福快乐不经历风雨,怎么见彩虹呢?
这个世界从来不存在完美的人和事
生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
最近一段时间，很多人生活在水深火热之中，那些我们曾以为的岁月静好，就这样突然间离我们远去。
很多人还没有来及说再见，就再也见不到了，很多人曾以为自己是个孩子，现在却需要突然长大，负重前行。
今天下午，我又和一群朋友喝酒，高谈阔论。他们都听我讲我丰富的人生经历，称我是“豪杰”，“女人中的女人”…
那时我就想，我要感谢我那对倒霉的父母呀，要不是他们亲手把自己的孩子送到了底层社会，我就不会就会结交这样一群底层人，纵观人间的疮痍。历经沧桑，才知人间烟火。
正如苏轼豪迈的诗句:一蓑烟雨任平生
如果把人的一生比喻为一条河流，苏轼则是另一条大河，他奔腾不息，就在我们身边，就在我们每个人的心里。苏轼离去千年，他的身影并没有被时光湮没，相反，他仍然清晰地伫立在那里，历久弥新。
在当下这个不确定的时代，我们书写他，倾听他，就是渴望能和他一起，把身心安定下来,就像他在《定风波》里所写的:“谁怕?一蓑烟雨任平生。”
“一蓑烟雨任平生”就是前进的时候，随便风吹雨打吧，我什么都不怕。
“也无风雨也无晴”是最后谈体会的，前面两个字是“归去”，就是经历过之后再回头看，没有风雨也没有晴，都过去了。
用现在的语言说就是:路虽坎坷，踏过去都是平的。
生活并不完美，所有的事与愿违都是另有安排一-但愿，如此.
虽然乌台诗案贬谪了一个政治.上的苏轼，但给江湖留下了一个吃货的无尽传说。苏轼还有哪些惊人的举动，我们下篇再讲。
不纠缠自己，让自己活得更精彩!
纠缠久了，你会烦，会痛，会厌,会累，会神伤。
实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
苏轼是一个伟大的人道主义者。他有过非常不幸的经历，他感伤于自己的不幸，也总牵挂着别人的不幸。他忘却一-切利害，不顾任何打击，要替哀哀无告的百姓说话;他兴水利，救灾荒，赈饥民，关心老弱病残;他对人宽厚，也怜爱动物;他缩小了自己，也让人记住了他宽广的胸怀。因此我们在第一-期节目里为大家带来“苏轼的人道:眼中无一坏人”。
大哥不完美。大哥不完美。大哥破碎了我的童话梦。
太多的回忆，太多的伤口，太多的眼泪，太多的磨难，太多的辛酸，太多的无奈，太多的埋怨，太多的坎坷，太多的爱恨，太多的痛苦，太多的幸福，太多的冷酷，太多的温柔，太多的遗憾，太多的误解，太多的错失，太多的愤怒，太多的怨尤，太多的离别，太多的自由，太多的捆缚，太多的恐惧，太多的神伤，太多的枷锁，太多的逃避，太多的怨怼，太多的指责，太多的破碎，太多的绝望，太多的，太多的，太多的借口和理由。
大哥不完美，为什么大哥会不完美？
说世界上都是好人的，是纯真。
说世界上都是坏人的，是不成熟。
终于知道这个世界不完美，才算是开智了。
突然想到，有一本书大概叫做《世上所有的事与愿违，原来都是另有安排》。但转念想想，这是不是在自我安慰?我们只希望“心想事成、如愿以偿”，谁要“事与愿违”?这样的惊喜，真是无福消受呢。但童瑶坚信:“我觉得到了30岁之后其实也没什么大不了的，衡量幸福和衡量个人的标准从来不在于年纪，而是就是掌握在自己的手中。”
蛹想要化成蝶，必须拼死挣脱茧的束缚，才能实现愿望。这个过程极其痛苦，但是没有虫可以帮得上忙。
人想要某样东西，必须靠自己去努力争取，因为没人知道你的期望，也没有人有义务帮你实现梦想。
一位走过半世纪风雨的前辈，用她传
奇的经历证明:
“如果能在变幻无常的生活中，学会
遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。”
这位德高望重的前辈，就是海蓝博士
人生没有不能承受之痛,一切都可以重来，一切也都可以更好。
人生本身就是这样充满了坎坷、风雨、酸甜苦辣,要是一-切都那么平坦、顺利,那你的人生也就失去了别人拥有而你每有的精彩,所以当你遇到挫折、困难， 觉得为什么什么都做不好什么都不尽人意的时候，别放弃,别沮丧,请相信阳光总在风雨后，要相信福兮祸所依祸兮福所伏我向来认为人一生所经历的痛苦和快乐是绝对平等的不要为人生一时的不如意而悲恻~熬过去了之后，会得到属于自己的幸福快乐不经历风雨,怎么见彩虹呢?
这个世界从来不存在完美的人和事
生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
最近一段时间，很多人生活在水深火热之中，那些我们曾以为的岁月静好，就这样突然间离我们远去。
很多人还没有来及说再见，就再也见不到了，很多人曾以为自己是个孩子，现在却需要突然长大，负重前行。
今天下午，我又和一群朋友喝酒，高谈阔论。他们都听我讲我丰富的人生经历，称我是“豪杰”，“女人中的女人”…
那时我就想，我要感谢我那对倒霉的父母呀，要不是他们亲手把自己的孩子送到了底层社会，我就不会就会结交这样一群底层人，纵观人间的疮痍。历经沧桑，才知人间烟火。
正如苏轼豪迈的诗句:一蓑烟雨任平生
如果把人的一生比喻为一条河流，苏轼则是另一条大河，他奔腾不息，就在我们身边，就在我们每个人的心里。苏轼离去千年，他的身影并没有被时光湮没，相反，他仍然清晰地伫立在那里，历久弥新。
在当下这个不确定的时代，我们书写他，倾听他，就是渴望能和他一起，把身心安定下来,就像他在《定风波》里所写的:“谁怕?一蓑烟雨任平生。”
“一蓑烟雨任平生”就是前进的时候，随便风吹雨打吧，我什么都不怕。
“也无风雨也无晴”是最后谈体会的，前面两个字是“归去”，就是经历过之后再回头看，没有风雨也没有晴，都过去了。
用现在的语言说就是:路虽坎坷，踏过去都是平的。
生活并不完美，所有的事与愿违都是另有安排一-但愿，如此.
虽然乌台诗案贬谪了一个政治.上的苏轼，但给江湖留下了一个吃货的无尽传说。苏轼还有哪些惊人的举动，我们下篇再讲。
不纠缠自己，让自己活得更精彩!
纠缠久了，你会烦，会痛，会厌,会累，会神伤。
实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
苏轼是一个伟大的人道主义者。他有过非常不幸的经历，他感伤于自己的不幸，也总牵挂着别人的不幸。他忘却一-切利害，不顾任何打击，要替哀哀无告的百姓说话;他兴水利，救灾荒，赈饥民，关心老弱病残;他对人宽厚，也怜爱动物;他缩小了自己，也让人记住了他宽广的胸怀。因此我们在第一-期节目里为大家带来“苏轼的人道:眼中无一坏人”。
大哥不完美。大哥不完美。大哥破碎了我的童话梦。
千帆过尽，可以笑看红尘；爱恨喜乐，不过弹指烟尘。留步饮君茶,一夕浮生梦，但去莫复问，白云无尽时。谁都曾失望，谁都曾受伤，人生本如此，完美只是童话，但人都有追求不给自己留下遗憾的机会。身边有对自己好的人，瞬间亦是长生；被人牢牢牵挂永不忘记，消亡亦是长生。生命再弱，只要不曾伤害不曾卑劣，都值得被尊重。
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