【当出现肠动力不足时肠道的蠕动会相对缓慢】

治疗肠动力等药物中多潘立酮、健胃消食片、乳果糖、蒙脱石散等效果都是不错的.当出现肠动力不足时肠道的蠕动会相对缓慢,食物不能够及时消化排空,不仅会导致消化系统方面症状,同时还会影响到健康.部分肠动力不足的人会存在有胃动力不足,这时可以通过多潘立酮进行治疗.多潘立酮是属于促肠胃动力的药物,可以协调胃和十二指肠的蠕动,缩短食物的消化时间并且作用时间比较长效.一部分人出现肠动力方面,问题是由于脾胃虚弱导致,这时可以使用健胃消食片治疗.

韩金利副主任医师消化内科

哈尔滨二四二医院
三甲

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女性运动后不宜立即进食

女性运动后人体的血液大量都在人体的肌肉中，而肠胃中的血液很少，此时的肠胃蠕动缓慢如果立即进食会造成 消化不良 ，所以女性健身运动30分钟后进食比较好，但要选择容易消化的好吸收的食物，不要吃油腻过硬过凉的食物。可以喝些运动饮料和蛋白粉一类的运动营养补剂。

男性进入“衰老期”，常会伴随5个表现，不服老都不行

​1、容易便秘
​男性在老化的过程中，会发现便秘的可能性增加，在排便过程中会发现不顺利，这种情况也和身体老化有关。在年龄增长过程中，肠道蠕动速度变得缓慢，粪便排泄难度会增大。
​如果可以重视饮食健康，增加运动量，往往肠道蠕动速度加快，消化系统保持功能正常，排便自然会保持轻松，不容易经常便秘增加排便时的压力。很多男性发现这种迹象时没有及时调节，可能会在便秘的影响下还诱发其他疾病。
​2、视力下降
​男人随着年龄的增长，身体机能的不断下降，这时就会出现明显的视力下降现象，看东西总是视物模糊，其实，这是一种衰老的信号，也就是说“老花眼”可能离你越来越近，一旦出现这样的现象，别不承认，你已经在慢慢衰老了，要注意好好保养身体。
​3、半夜早醒
​随着年龄的增长，睡眠质量不断下降，经常出现半夜早醒的情况，一晚上要跑厕所很多次，甚至出现排尿困难，其实这都是因为年龄大了，身体在衰老的标志。
​4、力不从心
​一个男人，体力最好的时候，是在二三十岁，那时的男人，通常都精力充沛，有活力，夜里能折腾一晚上。
​但是男人一旦进入40岁以后，便会出现乏力、腿软、腰酸等症状，甚至在夫妻生活时常感力不从心。 一旦如此，也说明你，马上就要到“更年期”阶段了！
​5、脱发掉发
​脱发、断发是一种很正常的生理现象，所以对于可允许范围内的脱发现象并不需要过度紧张。
​真正需要关注的是脱发量比较大的时候，比如在非梳头、非洗头的状态下，头发成把得掉落，或者是短时间内发量明显减少。#忆果缘1971##健康养生#