昨天在我姐家吃饭的时候,我姐我姐夫一直让我多吃点多吃点。
我说真的不能再吃了,我减肥呢。
我姐夫看了我一眼,说这么多年了辣次来不减肥?
……
真是无法反驳。
我姐看看我,说也还行,可以不减。
我说姐这是减过了的,之前比现在还胖十斤。
我姐:“减吧。”
[苦涩][苦涩][苦涩]
从三月到六月辛辛苦苦才从136到126,中年女人真的太难了啊。
我说真的不能再吃了,我减肥呢。
我姐夫看了我一眼,说这么多年了辣次来不减肥?
……
真是无法反驳。
我姐看看我,说也还行,可以不减。
我说姐这是减过了的,之前比现在还胖十斤。
我姐:“减吧。”
[苦涩][苦涩][苦涩]
从三月到六月辛辛苦苦才从136到126,中年女人真的太难了啊。
#自律打卡孙叨叨[超话]#
5.3126/100
晨起体重:53.5(液断掉2斤)
今日运动:104分钟
5月复盘一下:累计运动27天,58小时,才减重3.4斤,就有点焦虑,感觉减的好艰难呀,饮食➕运动很难往下掉了,就试了下液断,还行,整个人状态很好,没有别人说的提不起精神啥的。
希望六月再减个四五斤吧,七月八月九月十月十一月十二月能坚持运动,坚持打卡,做更好的自己,不仅限于运动!
最近喜欢上了骑行♀️,先适应一下,等一段时间后我还是喜欢的话,就考虑入手装备了[嘻嘻][嘻嘻]
就酱吧
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今日运动:104分钟
5月复盘一下:累计运动27天,58小时,才减重3.4斤,就有点焦虑,感觉减的好艰难呀,饮食➕运动很难往下掉了,就试了下液断,还行,整个人状态很好,没有别人说的提不起精神啥的。
希望六月再减个四五斤吧,七月八月九月十月十一月十二月能坚持运动,坚持打卡,做更好的自己,不仅限于运动!
最近喜欢上了骑行♀️,先适应一下,等一段时间后我还是喜欢的话,就考虑入手装备了[嘻嘻][嘻嘻]
就酱吧
我可真是大冤种,五月flag完成了三分之一[微风]
运动了一个月一斤没掉(虽然围度有减),为什么别人跟刘直播都瘦好多我跳了十天还重了两斤?不都说大基数掉称快吗?后来跟了JO姐,只是把胖的那两斤减掉了,身子还酸痛了半个多月[猪头]
三月买的专辑好不容易有了单号然后就没有然后了,重点是刚出的后续造型那么好看简直梦中情卡我又不能再冲动消费[抓狂]
看着好好的小说为什么非要闲着去看唐诗,搞了十天也没看多少浪费时间
庆幸的是运动这么长时间我的肩背不那么痛了,看了一个月比赛也夺冠了,董子哥前一个综艺我不感兴趣新出的这个好像有点意思[偷乐]
下个月我一定早睡早起,想方设法减十斤[二哈]
五月我有点努力 六月你对我好点[怒骂]
运动了一个月一斤没掉(虽然围度有减),为什么别人跟刘直播都瘦好多我跳了十天还重了两斤?不都说大基数掉称快吗?后来跟了JO姐,只是把胖的那两斤减掉了,身子还酸痛了半个多月[猪头]
三月买的专辑好不容易有了单号然后就没有然后了,重点是刚出的后续造型那么好看简直梦中情卡我又不能再冲动消费[抓狂]
看着好好的小说为什么非要闲着去看唐诗,搞了十天也没看多少浪费时间
庆幸的是运动这么长时间我的肩背不那么痛了,看了一个月比赛也夺冠了,董子哥前一个综艺我不感兴趣新出的这个好像有点意思[偷乐]
下个月我一定早睡早起,想方设法减十斤[二哈]
五月我有点努力 六月你对我好点[怒骂]
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